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沒有晨勃就是陽痿嗎

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2019-1-9 00:01
    【byb.cn 】(來源:健康報(bào)網(wǎng))晨勃是指早晨清醒前陰莖無意識(shí)地自然勃起,醫(yī)學(xué)上稱之為清晨勃起。它是判斷男性性功能正常的一個(gè)重要指標(biāo)。想要真正了解晨勃,需要先了解陰莖勃起的三個(gè)機(jī)制。

 

  直接刺激勃起:比如性器官或者敏感部位的直接刺激,導(dǎo)致陰莖勃起,這是直接觸覺刺激的勃起。

 

  幻想刺激勃起:比如通過性幻想、視頻刺激或者嗅覺刺激等,刺激大腦皮層發(fā)出性信號(hào),從而發(fā)生勃起。

 

  夜間勃起:這個(gè)發(fā)生的具體機(jī)制現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上還沒有明確,但是其重要性毋庸置疑。一般,在夜間睡眠時(shí)間8個(gè)小時(shí)的情況下,有2~3個(gè)小時(shí)陰莖是處于勃起狀態(tài)的。這種夜間勃起能讓陰莖處于一個(gè)充血狀態(tài),讓陰莖充分供氧和供血。其消失也證明陰莖長期處于缺血缺氧狀態(tài),這樣會(huì)導(dǎo)致海綿體、血管的功能下降。而晨勃,實(shí)際上就是夜間勃起。大部分夜間勃起是在睡夢中、覺察不到的,而晨起醒來發(fā)現(xiàn)了該勃起,因此醫(yī)學(xué)上又稱為清晨勃起。

 

  影響晨勃的因素很多,其中年齡及睡眠和疲勞程度是影響晨勃的最常見因素。還有一些疾病因素,常見的比如前列腺炎、性功能障礙、內(nèi)分泌疾病、高血壓和冠心病等。精神心理因素也可能導(dǎo)致晨勃消失,比如恐懼、抑郁、焦慮等不良情緒或者嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷、夫妻感情不和等都可能影響勃起,導(dǎo)致晨勃消失。

 

  晨勃消失怎么恢復(fù)

  1.可以適當(dāng)吃些有助于勃起的食物,例如驢肉、魚肉、韭菜和西瓜等。

  2.避免過度抽煙、飲酒,保持規(guī)律的作息,避免過度疲勞,不熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間。

  3.可以適當(dāng)練習(xí)負(fù)重深蹲。有研究表明,負(fù)重深蹲與晨勃的次數(shù)和持久度呈正相關(guān)。

  4.如果是疾病因素或者精神心理因素導(dǎo)致的晨勃消失,就需要積極治療或者進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo)治療。

 

  性功能別用晨勃衡量

 

  晨勃消失在一定程度上反映出海綿體或者陰莖血管出了問題。這個(gè)時(shí)候,醫(yī)生一般會(huì)讓患者做相關(guān)檢查,找出病因,對(duì)癥治療。

 

  晨勃還會(huì)隨著年齡的增長而減少,也會(huì)因?yàn)閯诶?、熬夜、酗酒等因素?dǎo)致其減少甚至消失。18歲~19歲的年輕人可能會(huì)晨勃的頻繁些。20歲~30歲,尤其是30歲以上的男性,由于工作壓力、生活壓力的增大,晨勃減少,甚至察覺不到了,或者一周只有1次~2次晨勃,這些都是正常的。

 

  很多人一旦晨勃現(xiàn)象暫?;蛩沙跁r(shí),他們就懷疑自己患了陽痿或者性能力下降了,于是憂心忡忡。越是擔(dān)心,晨勃現(xiàn)象就越少。因?yàn)樾睦砩系牟话才c負(fù)面暗示,會(huì)導(dǎo)致生理上的問題,而身體上的不適又會(huì)誘發(fā)心理上的進(jìn)一步不安,如此往復(fù),就會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)。因此,晨勃雖然重要,但也不能過度關(guān)注。(中日友好醫(yī)院 焦薇薇 王傳航)

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