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　　提示：需要注意了，你身體里的濕氣太大了，并且已經開始變成濕毒了。檢點一下你的食品是否過于偏重油炸類或是糖類、油膩類了，它們都是讓你身體里產生濕毒的因素之一。

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　　防治方法：

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　　1、減少上述物質的攝入，如果是在抵制不了誘惑，至少也不要再象以前那樣吃的很多了。

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　　2、注意要有意識的增加蔬菜的攝入量，清淡些總沒壞處的。

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