【byb.cn 】（來源：搜狐）性生活，是男女間情到深處的表現(xiàn)，有的人對十分熱衷，有的人對十分冷淡。而“有性生活”和“沒性生活”，身體上發(fā)生的變化竟這么大！

性生活給男人帶來的6大好處

1、有利于消除失眠

所有人都渴望有個(gè)深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因?qū)е碌氖?，?jīng)常困擾著大家。當(dāng)經(jīng)歷一次和諧的性生活后，緊張激動(dòng)的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助于消除失眠癥。而且性生活越是美滿，事后也越容易入睡。

2、有助于保護(hù)頭腦年輕

根據(jù)日本的醫(yī)學(xué)研究表明："用進(jìn)廢退"的性萎縮，也適用于缺乏性生活的人。適當(dāng)?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和促進(jìn)新陳代謝，記憶力也較強(qiáng)。

3、有效減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生

性生活可以讓骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險(xiǎn)比性生活不和諧的人至少減少10%的風(fēng)險(xiǎn)。

4、減輕或是緩解疼痛癥

性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效，聽起來似乎有點(diǎn)神乎其神。不過，大量的醫(yī)療機(jī)構(gòu)的反饋，證實(shí)了性生活能刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，分泌出一種叫胺多酚的化學(xué)物質(zhì)，對減弱疼痛相當(dāng)有效。別不相信，性愛對以下疼痛具有不可思議的止痛效果。關(guān)節(jié)炎，胃部，背部神經(jīng)，疼痛頭痛或偏頭疼，牙痛。

5、減少皮膚病的發(fā)生

皮膚血液循環(huán)不良，會(huì)導(dǎo)致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會(huì)加速血液循環(huán)、均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細(xì)嫩，并起到防治皮膚病的作用。

6、減緩衰老

性愛可以調(diào)節(jié)膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質(zhì)疏松。使整個(gè)人看上去步態(tài)輕盈，身體的靈活性也強(qiáng)。

男人長期沒有性生活的危害

1. 會(huì)變得性趣缺缺

有的人認(rèn)為長時(shí)間沒有性生活,欲望就會(huì)膨脹,到了夫妻相聚時(shí)會(huì)干柴烈火,一點(diǎn)即燃。但事實(shí)卻恰恰相反,長期沒有性的刺激,身體會(huì)變得遲鈍,久而久之,習(xí)慣成自然,就會(huì)變得“性趣缺缺”。

2. 身體缺乏刺激人會(huì)變得毫無風(fēng)情

身體需要刺激嗎?當(dāng)然?？茖W(xué)家們做過實(shí)驗(yàn),那些長期處于危險(xiǎn)環(huán)境里的動(dòng)物,他們的敏感性和反應(yīng)能力比起總在安逸環(huán)境里的動(dòng)物要強(qiáng)許多倍。長期沒有性的刺激和潤滑,別以為你的身體就成了干柴烈火,一點(diǎn)即燃。

3. 引發(fā)前列腺炎

如果沒有性生活情緒不能得到正常釋放，長此以往，就會(huì)使盆腔長時(shí)間充血而得不到消退，前列腺液堵在前列腺中出不來，造成前列腺腫脹、發(fā)炎。所以適度的性生活不僅不會(huì)加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，有助于前列腺的康復(fù)。

4. 男性的精子活性會(huì)變差

我們都知道一個(gè)新的生命的誕生是男性的精子和女性的卵子結(jié)合終究構(gòu)成胎兒的一個(gè)進(jìn)程，有一些獨(dú)身男性因?yàn)闆]有女朋友，長時(shí)間沒有過性生活會(huì)導(dǎo)致精子的質(zhì)量會(huì)下降。

5. 患憂郁癥

我們都知道性生活是正常的生理需求，這不是一件可恥的工作，是一件很正常的工作，許多男性覺得很羞恥，然后導(dǎo)致不過性生活，特別是成婚的家庭會(huì)給女性性冷淡的感覺，長時(shí)間下去直接影響家庭婚姻的友善。

說在最后的話

沒有性生活的朋友別灰心啊，性生活固然有它的好處，但是也有風(fēng)險(xiǎn)是不是？而且，沒有性生活，也不見得危害有多大。

說了這么多，不是鼓勵(lì)大家非過性生活不可，又或者是一意孤行去禁欲。我們應(yīng)該做的是，正確看待和對待性生活。對咱們凡夫俗子來說，性不是件多了不起的事，它很平常，有利有弊，而你想享有它，就必須承擔(dān)可能的風(fēng)險(xiǎn)。