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　　正常狀況下，每個人每天都會脫落一些毛發(fā)。但是如果發(fā)現頭發(fā)稀疏變薄，并且已經退過了發(fā)際線，或者毛發(fā)脫落變薄的地方越來越大，這就說明你要重視這個問題了。35歲以后，相同比例的男性和女性都會漸漸遭受頭發(fā)稀疏的困擾。原因同樣與雌性激素的分泌有關，一直以來雌性激素被視為是毛發(fā)生長的保護傘。

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??? 食療推薦：芝麻、核桃、大棗等補腦補腎的食物。
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