【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）凡事退一步 說(shuō)話有分寸 不逾越邊界 做個(gè)高情商的伴侶

　　孫開(kāi)元  編譯

　　近年來(lái)被廣泛討論的“情商”，是指人在控制情緒、情感和耐受挫折等方面的能力。情商低的人喜怒無(wú)常、自私固執(zhí)，情商高的人平和講理、心胸寬廣，和這樣的人相處會(huì)感覺(jué)很舒適。在親密關(guān)系中，尤其要重視彼此的情感、情緒，不能“只講道理”。如果你是一位高情商的伴侶，會(huì)讓婚戀關(guān)系更融洽。

　　1.能為對(duì)方著想

　　每個(gè)人都有自己的煩惱，如果只顧自己的喜怒哀樂(lè)，不了解愛(ài)人的憂愁，肯定會(huì)發(fā)生許多矛盾。一個(gè)情商高的伴侶能夠換位思考，能主動(dòng)理解另一半的煩惱，和他共患難。因?yàn)槟阒壑獰幔囟〞?huì)更愛(ài)你。

　　2.懂得傾聽(tīng)

　　家人、伴侶是我們最親密的人，當(dāng)然希望他們能聽(tīng)聽(tīng)我們說(shuō)心里話。這時(shí)，作為伴侶的你千萬(wàn)別覺(jué)得煩，或者聽(tīng)而不聞，這會(huì)讓愛(ài)人很受冷落。在整個(gè)談話過(guò)程中，保持和愛(ài)人目光接觸，有些互動(dòng)，不要答非所問(wèn)，也不要打斷他說(shuō)話。如果伴侶知道你在耐心傾聽(tīng)，他能感受到溫暖、被理解和包容。

　　3.同理心

　　遇到困境時(shí)，能夠靜思己過(guò)，從自身找原因。自知者具有同理心，能夠更好地與伴侶相處，會(huì)盡量幫助伴侶、滿足需求。即使在經(jīng)濟(jì)條件不是很好的情況下，也能知道自己在哪方面做得不夠，積極尋找出路，不會(huì)怨天尤人。擁有這樣一位情商高的伴侶，即使眼下的生活或許清苦，但有一個(gè)美好明天可以期待。

　　4.冷靜處理矛盾

　　兩個(gè)人相處日久，出現(xiàn)一些磕磕絆絆再正常不過(guò)。遇到矛盾能冷靜處理，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)有難度。情商高的人雖然也有喜怒哀樂(lè)，但能控制自己，不激化矛盾。夫妻間最好能做到大事明白、小事糊涂，不涉及原則、底線的事情都能退一步，不讓一點(diǎn)不愉快傷害感情。

　　5.言行謹(jǐn)慎

　　兩個(gè)人無(wú)話不談是親密表現(xiàn)，但如果無(wú)論大事小事都一股腦說(shuō)出來(lái)，可能會(huì)有失分寸。如果他回復(fù)你時(shí)遲疑了，就要考慮斟酌用詞，避免傷害對(duì)方。

　　6.不逞強(qiáng)

　　傳統(tǒng)上有“男兒有淚不輕彈”之說(shuō)，但其實(shí)這不利于男人身心健康。丈夫沒(méi)必要把所有恐懼、悲傷、焦慮都?jí)阂衷趦?nèi)心，這會(huì)變成一顆不定時(shí)炸彈，不爆則已，一爆傷人。情商高丈夫不懼怕在伴侶面前顯現(xiàn)弱點(diǎn)，反而讓他顯得更有人情味、好接近。

　　7.敢于認(rèn)錯(cuò)

　　夫妻間很忌諱推卸責(zé)任，不要為了面子不敢認(rèn)錯(cuò)、不說(shuō)道歉。如果一個(gè)人不敢對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，無(wú)論是誰(shuí)都不會(huì)喜歡。人總有做錯(cuò)事的時(shí)候，高情商的夫婦不要找借口，主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，并從錯(cuò)誤中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)，避免一犯再犯。

　　8.知道設(shè)限

　　伴侶親密無(wú)間是有風(fēng)險(xiǎn)的，也缺少了自我成長(zhǎng)的空間。愛(ài)情中要適當(dāng)設(shè)限?？梢蕴崆霸谪?cái)務(wù)、相處方式、家務(wù)、育兒等方面“約法三章”，不要輕易逾越對(duì)方的邊界。