【byb.cn 人體管道工】近期接待了好幾個(gè)小伙子的健康咨詢(xún)，差不多都年齡都不足30歲，應(yīng)該是血?dú)夥絼傉谀贻p時(shí)，可就是那方面感覺(jué)不滿(mǎn)意，不是挺不起來(lái)，就是提早繳槍?？戳撕芏噌t(yī)生也看不好，我大體看了一下，其實(shí)也沒(méi)啥器質(zhì)性的大問(wèn)題，主要是經(jīng)絡(luò)堵了，下面我給大家介紹幾個(gè)診斷方法：

一、檢測(cè)X能力的三個(gè)方法

　　第一，看腿是否粗壯

　　檢測(cè)方法，深蹲20+;或跳繩100+

深蹲練習(xí)方法

　　連續(xù)快速標(biāo)準(zhǔn)深蹲20+或連續(xù)跳繩100個(gè)，不氣喘和腿軟，說(shuō)明你腰臀腿部的肌肉力量足夠，反正以我60歲年齡，可以輕松完成。如果你比我歲數(shù)還小，做著費(fèi)勁，說(shuō)明你不合格。

　　第二，看肚子是否大

　　有一個(gè)檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，正常低下頭，能看見(jiàn)你的丁丁，說(shuō)明你肚子不大

　　第三，肚子上是否有阻力線(xiàn)

　　有些人雖然肚子不大，但卻很硬，并且胸腹部還有一條或以上的阻力線(xiàn)，這是一個(gè)不好的健康信號(hào)。它不僅影響你的X能力，而且還影響你的消化吸收，對(duì)健康的危害不能小覷。

二、阻力線(xiàn)的危害

　　阻力線(xiàn)，對(duì)人體有什么危害呢？主要是會(huì)影響氣血的上下運(yùn)行貫通，給大家看一張圖來(lái)說(shuō)明一下原理。

　　上圖是一張澆地的場(chǎng)面。打個(gè)比方，這個(gè)皮管里流的是咱們的血，如果想要這血流通暢，一定要讓管子平順而沒(méi)有死褶。如果管子有了死褶，血流速度就會(huì)下降。如果人體身上，不管哪個(gè)部位出現(xiàn)了這種死褶，或者我們稱(chēng)之為阻力線(xiàn)，都會(huì)影響到氣血的運(yùn)行的。上面這幾張圖里的阻力線(xiàn)，都或多或少影響了氣血運(yùn)行，從而出現(xiàn)腹脹、心悸、嗓音嘶啞、性功能障礙等等一系列問(wèn)題。

　　那位看官問(wèn)了，這個(gè)阻力線(xiàn)是如何形成的呢？一個(gè)最最重要的原因，就是我們天天趴在桌前用電腦，身體像個(gè)大蝦米似的，總是窩在那，久而久之就形成了。不信，天天用電腦的人，你們撩開(kāi)衣服看看肚子上，或者胸腹交接的地方，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)一條，甚至幾條的阻力線(xiàn)。有的是整條貫通的，有的是斷斷續(xù)續(xù)的。有的阻力線(xiàn)是死褶，有的是活褶。不管是什么樣的，都會(huì)影響氣血的運(yùn)行，只不過(guò)，在程度上不同而已罷了，所以我才會(huì)說(shuō)，白領(lǐng)很多病癥幾乎都與阻力線(xiàn)有關(guān)。

三、如何消除阻力線(xiàn)

　　既然知道了阻力線(xiàn)的危害，那么我們自己該如何做呢？

　　第一，避免久坐。即使坐的時(shí)候，也盡量把胸腹挺直。

　　第二，刮痧。如果已經(jīng)形成了阻力線(xiàn)，尤其是死褶型的阻力線(xiàn)，要用刮痧的方法給刮開(kāi)，刮痧的方向通常是從上往下，從內(nèi)往外刮拭。有條件，你可以請(qǐng)人幫你，實(shí)在不行，只好自己刮，可以把阻力線(xiàn)揪起來(lái)刮痧：

　　第三、按摩。這個(gè)需要專(zhuān)業(yè)人員來(lái)幫助，自己很難搞定，這個(gè)是解決X能力的關(guān)鍵步驟。

　　需要指出的是，X能力差的人，不只是表現(xiàn)在X能力這方面，吃飯、睡覺(jué)、大便、精氣神應(yīng)該都有1~4方面的問(wèn)題，我很少遇到過(guò)這幾個(gè)方面都不錯(cuò)的人，只是單單X能力差，這是不符合事實(shí)的，因此，當(dāng)你X能力感覺(jué)不好時(shí)，你應(yīng)該同時(shí)還兼有上述的某些不適癥狀，具體的需要單獨(dú)咨詢(xún)。

　　需要說(shuō)明的是，對(duì)于健康的男人，X能力至少可以保持在64歲，就像女人月經(jīng)可以維持到49歲一樣，如果你沒(méi)到年齡就提前繳槍了，那就自己分析分析原因吧?。?/strong>