我在以前的文章中總說(shuō)，男人的病多是累的，女人的病多是氣的，小孩的病多是吃的，因此，大家可以對(duì)號(hào)入座，看看你是屬于哪種人，因?yàn)橐郧皩?xiě)過(guò)很多篇文章，在這里就不展開(kāi)了，大家可以自己去網(wǎng)站和公眾號(hào)搜索。

　　每個(gè)人的生活居住環(huán)境不同，喜歡吃的東西也不一樣，面對(duì)的工作家庭也是千差萬(wàn)別，就醫(yī)的途徑也不一，對(duì)客觀事物和認(rèn)識(shí)和悟性差的很遠(yuǎn)，而這一切的一切，如果諸多不利因素湊在一起，你說(shuō)能不得病呢？咱們展開(kāi)來(lái)說(shuō)：

　　第一、生活工作環(huán)境

　　我們常說(shuō)，一方水土養(yǎng)一方人。在這個(gè)廣袤的大地上，有人居住在風(fēng)景如畫(huà)的鄉(xiāng)村，有人居住在嘈雜紛亂的都市;有人居住在采光通風(fēng)俱佳的房間，有人蝸居在陰暗潮濕的小屋;有人的臥具舒服溫暖，有人床鋪冰冷潮濕;有人常年離不開(kāi)空調(diào)，有人卻全年睡覺(jué)蓋大被......

　　當(dāng)然，誰(shuí)都想生活居住在宜居的城市，也正因?yàn)槿绱耍艜?huì)有候鳥(niǎo)式的旅居生活。但絕大多數(shù)的人，都是為生活所迫而退而求其次，不得已住在自己不滿意的地方。即便如此，我們也要盡可能地創(chuàng)造一個(gè)舒適生活居住的小環(huán)境。這里給大家舉個(gè)例子。在北方一些農(nóng)村，過(guò)去都燒土炕，這邊做著飯，余溫就可以把炕烘熱了。人是熱血?jiǎng)游铮诨鹂簧袭?dāng)然很舒服了。但是，由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展，很多農(nóng)村已經(jīng)不用燒柴鍋?zhàn)鲲埩?，全改液化氣罐了。但土炕卻沒(méi)有拆，大家想想，常年不燒的土炕，人睡在上面，是不是和睡在地上沒(méi)什么區(qū)別呢？這時(shí)候，就會(huì)有各種病找上門來(lái)了，比如牛皮癬（銀屑病）、高血壓、濕疹等，具體的大家可以參考這個(gè)案例《一張土炕睡出了高血壓和銀屑病》。

　　再比如，我們選的床也會(huì)存在一些問(wèn)題，比如，有一些人為了提高房間空間的利用效率，把床底下的空間用來(lái)放臥具，采用的廂式床屜，整個(gè)床就坐在地上，床底下沒(méi)有空氣流動(dòng)的空間，這樣，窗外的賊風(fēng)很容易順著床屜上到床上侵襲我們的人體，那些長(zhǎng)年靠窗一側(cè)睡的人，總會(huì)感覺(jué)外側(cè)的胳膊疼，卻總找不到原因，你很可能沒(méi)有想到是你的床出了問(wèn)題，大家可參參考這個(gè)案例《殺人于無(wú)形的『缺德床』》

　　有一些人病是睡地板睡出來(lái)的，我在臨床中遇到過(guò)很多這樣的案例。這種情況在南方很常見(jiàn)，尤其是三伏天，很多人為了貪涼，找個(gè)席子或者瑜伽墊就鋪在地磚或地板上睡了，這種情況只需要睡幾次寒濕就進(jìn)到體內(nèi)了，導(dǎo)致你一系列的怪病，而你卻完全想不到是因?yàn)檫@個(gè)造成的，詳情大家可參考這個(gè)案例：《美女大腿屁股上厚厚的肉說(shuō)明啥》

　　還有很多人的臥室與衛(wèi)生間共用一堵墻，如果衛(wèi)生間防水沒(méi)做好，或者年久失修，而你的床又緊靠著衛(wèi)生間的墻，有一些莫名其妙的病就來(lái)了，而你卻傻傻的還不知道是怎么得的病。

　　因此，如果你總有一些慢性病也找不到原因，你就一定要認(rèn)真檢查一下你的居住環(huán)境，生活器具是否出現(xiàn)了問(wèn)題。

　　第二，飲食

　　人是雜食動(dòng)物，食譜很多，不像牛羊只吃草和谷物，食物鏈很單一，因此把好進(jìn)口關(guān)就相對(duì)容易。而人則不同，除了地里長(zhǎng)的，天上飛的，地上跑的，水里游的，幾乎全在我們的食譜里，這種廣泛的食物鏈，拓展了人的食譜，既有助于人類的生存，也因?yàn)楹詫?dǎo)致人容易生病。再加上現(xiàn)在的加工食品泛濫，食品中被添加了大量的添加劑，趙霖教授曾發(fā)出過(guò)嚴(yán)厲的抨擊：

趙霖教授談添加劑的危害

　　需要說(shuō)明的是，這段視頻，我在寫(xiě)《高血壓藥是需要終身服用嗎？》一文中提及過(guò)，但沒(méi)有上視頻，現(xiàn)在終于可以呈現(xiàn)給各位了。大家看了以后定會(huì)大吃一驚。

　　其實(shí)，添加劑的危害，早在2008年，一位叫安部司的日本人，寫(xiě)了一本書(shū)叫《食品真相大揭秘》，比趙霖教授講的嚴(yán)重的多的多，大家可以在網(wǎng)上購(gòu)買和閱讀。

　　安部司,在日本被譽(yù)為添加劑之神.他從事食品添加劑推銷工作20多年，他不僅熟知各種添加劑的作用和用法，并親眼見(jiàn)證了食品加工生產(chǎn)的“幕后”。他協(xié)助廠商開(kāi)發(fā)了低鹽咸菜、方便面、健康飲料、湯料、漢堡、速食肉丸等幾乎所有種類的加工食品，他能用舌頭——分辨出食品中用到的純添加劑。
　　他曾受食品加工廠委托，用二三十種添加劑把黏糊糊的廢肉制成好吃的肉丸。該產(chǎn)品上市后，大受孩子和媽媽的歡迎，銷售很好。他一度為此驕傲，而當(dāng)他親眼見(jiàn)到女兒也在吃這種肉丸的時(shí)候，他才意識(shí)到，自己的家人也是自己開(kāi)發(fā)的食品的消費(fèi)者。他陷入深深的自責(zé)，于是從食品添加劑公司辭職。之后，他受邀開(kāi)始做關(guān)于添加劑的演講，因其通俗易懂和生動(dòng)有趣而深受好評(píng)。

　　可由于食品添加劑這東西涉及到很多利益集團(tuán)，他們收買了不少的專家教授控制輿論，宣稱添加劑是符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的，讓國(guó)人聽(tīng)不到不同的聲音。再加上這東西一時(shí)半會(huì)兒吃不死人，所以，當(dāng)你發(fā)覺(jué)身體有問(wèn)題時(shí)，就尤如溫水煮青蛙，悔之晚矣。由于我長(zhǎng)年從事健康養(yǎng)生工作，在臨床上，發(fā)現(xiàn)很多人的病，都與胡吃這些加工食品有關(guān)，尤其是孩子。因我非常關(guān)注食品安全，在選購(gòu)食品時(shí)都要反復(fù)看配料表，盡可能地選無(wú)添加劑或少添加劑的，但我發(fā)現(xiàn)，超市里無(wú)添加劑的食品真的是少之又少。

　　在這給大家順便說(shuō)點(diǎn)有趣的事。這不年初俄烏爆發(fā)沖突，我經(jīng)常瀏覽相關(guān)的文章，后來(lái)就有大數(shù)據(jù)捕捉到了我的信息，推送了一些小視頻，說(shuō)俄羅斯由于地大物博，物產(chǎn)豐富，再加上人口少，食品都是原生態(tài)的，真材實(shí)料，絕不摻假。一開(kāi)始我也表示懷疑，后來(lái)試著買了一罐椴樹(shù)蜂蜜，配料表中，果真無(wú)任何添加。拿回來(lái)一吃，真的好香?。∥揖椭苯幽ㄔ陴z頭上吃，一點(diǎn)都不膩。吃了幾日，我發(fā)現(xiàn)大便有所變化，過(guò)去大便粘，拉著費(fèi)勁，吃了蜂蜜以后，拉得特別痛快，有時(shí)早上、下午各拉一次，甚至有一種將肚子完全拉空的感覺(jué)，太爽了。由于我天天記錄我的食譜，做了各種排除以后，才發(fā)現(xiàn)這是蜂蜜的功勞。后來(lái)，我又上網(wǎng)查了一下蜂蜜的功效， 原來(lái)其性平，味甘，歸脾、肺、大腸經(jīng)，具有補(bǔ)中潤(rùn)燥，止痛，解毒的功效。我就說(shuō)，為什么吃了蜂蜜大便會(huì)痛快呢，原來(lái)脾主運(yùn)化，肺與大腸相表里，總算找到理論根據(jù)了，太牛了！我和大家說(shuō)這個(gè)，不是想給俄羅斯的產(chǎn)品做廣告，而是我相信很多國(guó)人和我一樣，很少吃到過(guò)沒(méi)有添加劑的好的食品，僅此而已。因?yàn)橹袊?guó)的國(guó)情和俄羅斯完全不同，中國(guó)的人太多耕地太少，要想保證每個(gè)人的食品供應(yīng)，沒(méi)有添加劑是完全不可能想象的，因?yàn)闀?huì)有很多食品存放不了多久，甚至在超市里還沒(méi)有賣掉就壞掉了。

　　第三、工作和家庭

　　每個(gè)人來(lái)到世上，都會(huì)從事某些工作，以此得到報(bào)酬來(lái)養(yǎng)家糊口，維持生計(jì)?？刹还苣銖氖率裁垂ぷ鳎疾豢赡懿簧婕暗礁鞣N復(fù)雜的人際關(guān)系和利益，為此，就不可能不遇到各種壓力和煩惱。而這些都會(huì)對(duì)我們的身體造成不同程度的影響，當(dāng)然，人體是有排解這些壓力能力的，可不同的人的解壓能力差異很大，有一些人，就受鉆牛角，事情拿得起卻放不下，壓力常常揮之不去，久而久之人就會(huì)得病，如果要用一個(gè)成語(yǔ)來(lái)形容，就叫“積勞成疾”，這種情況在男人身上最常見(jiàn)，所以我才會(huì)說(shuō)，男人的病，大多是勞累過(guò)度造成的，你看男人這個(gè)“男”字，一個(gè)人要用力扛起一座田，你想想這個(gè)壓力有多大啊。所以在正常情況下，男人都比女人死得早，這就不足為奇了。

　　如果說(shuō)男人主要應(yīng)對(duì)工作上的壓力，那女人則偏重生活家庭上的壓力。雖然現(xiàn)代女性經(jīng)濟(jì)上更加獨(dú)立，但受傳統(tǒng)的價(jià)值觀的影響，養(yǎng)兒育女，相夫教子，仍是多數(shù)女性要面對(duì)的，還有復(fù)雜的婆媳關(guān)系，總之，很多女性往往深陷這種壓力和家庭各種矛盾中不能自拔，大家知道為什么乳腺癌高發(fā)了吧，幾乎都和生悶氣有關(guān)。我在臨床中遇到這樣的例子數(shù)不勝數(shù)，比比皆是。大家可以參看《女人為啥愛(ài)生氣之深入分析》一文。

　　如果你的病是因?yàn)楣ぷ髟斐傻模蛽Q工作，人挪活樹(shù)挪死;如果是因?yàn)榧彝ピ蛟斐傻模⑶覠o(wú)法維持，離婚可能也是一個(gè)選擇。只有把影響你生病的環(huán)境改變了，你的病才能好！

　　第四、就醫(yī)

　　我相信每個(gè)人來(lái)到世上，從未看過(guò)病去過(guò)醫(yī)院的鳳毛麟角。可是大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，現(xiàn)在很多的病，尤其是慢性病，經(jīng)常需要用藥來(lái)控制，換言之，你只有吃上這個(gè)藥，你的不適癥狀就能得到控制，如果你一旦停藥，你的病就要嚴(yán)重，這TM的是什么邏輯?。克?，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多的人，從30~40歲開(kāi)始，天天服用各種藥片，一直服到70~80歲，生活完全沒(méi)有質(zhì)量，而這些天天服的藥，幾乎都是西藥。你會(huì)問(wèn)了，這是為啥呢？因?yàn)檫@里涉及到一個(gè)利益問(wèn)題，就是藥廠、醫(yī)院、醫(yī)生，都是在一個(gè)利益鏈上。

　　在改革開(kāi)放前，中國(guó)實(shí)行的是公費(fèi)醫(yī)療，農(nóng)村是赤腳醫(yī)生，國(guó)家用很少的錢，覆蓋了多數(shù)人的醫(yī)療健康問(wèn)題。也沒(méi)見(jiàn)到那會(huì)有這么多的病。當(dāng)然，這些錢主要由國(guó)家負(fù)擔(dān)?？珊髞?lái)，由于方方面面的原因，醫(yī)療市場(chǎng)化了，醫(yī)生的工資，要靠他們伸手從病人口袋里拿了，你說(shuō)說(shuō)，你坐在醫(yī)師面前，他的第一想法是想把你的病看好呢？還是想讓你反復(fù)來(lái)看呢？早在300多年前，法國(guó)哲學(xué)家、經(jīng)濟(jì)學(xué)家、空想社會(huì)主義者傅立葉，曾這樣描述資本主義：“醫(yī)生希望病人多，賣棺材的希望多死人，糧食投機(jī)者希望發(fā)生災(zāi)荒，律師希望家家打官司，建筑師希望每天失火，玻璃商希望下冰雹打碎所有的玻璃”......大家看看，我們現(xiàn)在的醫(yī)療制度，是不是和付立葉描述的差不多呢？所以，一旦醫(yī)療市場(chǎng)化，最終的結(jié)果就是我們的慢性病會(huì)越來(lái)越多，大家可以看看企業(yè)戰(zhàn)略與品牌管理咨詢師曹墨梅最新發(fā)的一個(gè)視頻，她說(shuō)，一個(gè)很有名的藥廠老板和她說(shuō)，能治好病的藥，不是好商品，而那些一吃就好，一不吃就壞的藥才是好商品。

曹墨梅談商業(yè)－這樣的企業(yè)再窮也不合作

　　其實(shí)曹墨梅說(shuō)的這個(gè)事，和我前不久發(fā)的文章《高血壓藥是需要終身服用嗎？》是一回事。我們天天從醫(yī)院里取回來(lái)的藥，那些降壓的，降糖的，降脂的，降尿酸的，都符合這些特征。更有甚者，那些治療帕金森的藥，最開(kāi)始服的時(shí)候，癥狀控制的特別好，等這個(gè)蜜月期一過(guò)，藥量就要加大，等再到最后，吃藥都不管事了，腦子里要安電極了。你說(shuō)這是治病呢，還是......，大家現(xiàn)在明白為何醫(yī)患關(guān)系這么緊張了吧，就是我們得了病，花了錢，病還沒(méi)治好，你說(shuō)誰(shuí)的心情會(huì)好，大家可以參看《鼻子不通氣到底有多難受？》

　　這次新冠疫情，對(duì)全世界都是大考驗(yàn)。那些專家們一開(kāi)始讓我們打疫苗，說(shuō)打了可以避免得新冠，后來(lái)又改口說(shuō)，可避免重癥和死亡，等真的人死了，又說(shuō)那是因?yàn)橛谢A(chǔ)病。而有多少打了疫苗出現(xiàn)副作用甚至死亡的，我們就不得而知了。一輪一輪的疫苗、核酸，國(guó)家不知道花了多少冤枉錢，老百姓被折騰的無(wú)所適從，而那些利益集團(tuán)則賺的盆滿缽滿，說(shuō)起來(lái)就是一把辛酸淚。

　　反觀朝鮮，全民公費(fèi)醫(yī)療，基本上用中醫(yī)藥就把疫情控制住了，花了很少的代價(jià)。甚至我們李躍華醫(yī)師發(fā)明的苯酚注射療法，都起到了關(guān)鍵作用。而這些消息，我們普通的人了解嗎？全給你屏蔽了。

　　說(shuō)一千道一萬(wàn)，如果我們的全民醫(yī)療，都是由國(guó)家出錢，那么國(guó)家肯定是想出最少的錢來(lái)得到最大的效益，因此，很多好藥、便宜藥、特效藥就會(huì)出現(xiàn)。這就是像我們家人得病了，我們自己花錢看病，誰(shuí)不想花最少的錢，就把病看好的道理一樣一樣的。

　　教育市場(chǎng)化和醫(yī)療市場(chǎng)化，其實(shí)是一樣的，現(xiàn)在國(guó)家已經(jīng)開(kāi)始拿教育開(kāi)刀，已經(jīng)整出效果來(lái)了，相信隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)實(shí)力的不斷積累和發(fā)展，醫(yī)療市場(chǎng)化早晚得改，當(dāng)醫(yī)生不再考慮自己的收入要從病人的口袋里掏之日，也就是醫(yī)患關(guān)系得以最終改善之時(shí)。

　　第五、悟性

　　很多的的健商很低，在看病這個(gè)問(wèn)題上，認(rèn)為只要找到最有名的醫(yī)生，最有名的醫(yī)院就有救了。我在現(xiàn)實(shí)生活中和與網(wǎng)友的咨詢過(guò)程中，就遇到過(guò)很多起這樣的病例，比如有一個(gè)頸椎有問(wèn)題的人說(shuō)：我的病，都已經(jīng)找到XH了，找到最有名的主任了，他說(shuō)就得手術(shù)......我聽(tīng)后，只能淡淡的一笑。為啥呢？明明就是受了風(fēng)寒濕的影響，只要堅(jiān)持做幾次刮痧拔罐，將寒濕表出去，根本就不用手術(shù)，可你覺(jué)得會(huì)有人相信嗎？他會(huì)說(shuō)，如果這事這么簡(jiǎn)單，那還要醫(yī)院做什么呢？我聽(tīng)后，簡(jiǎn)直無(wú)語(yǔ)。

　　前面我們已經(jīng)說(shuō)了，現(xiàn)在醫(yī)療市場(chǎng)化了，你覺(jué)得最有名的醫(yī)院，最有名的醫(yī)生，給你看病，第一個(gè)想到的是什么？他每天要面對(duì)數(shù)不清的病人，在你身上花的時(shí)間，不過(guò)幾分鐘，十幾分鐘，幾十分鐘而已。你覺(jué)得你是誰(shuí)??？你覺(jué)得你有錢?。磕阌X(jué)得你有名?。亢歪t(yī)生半毛錢的關(guān)系都沒(méi)有，把自己的身體完全交給醫(yī)生，這就是健商低悟性差的結(jié)果。

　　可問(wèn)題來(lái)了，那位看官問(wèn)了，我也不是搞這個(gè)專業(yè)的，怎么可能知道誰(shuí)的醫(yī)術(shù)高低呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，就看這三點(diǎn)：

　　第一，你要看醫(yī)師本身健康不健康

　　很多治心臟病的醫(yī)生，本身就有心臟病;治糖尿病的，本身就有糖尿病，他自己都治不好自己的病，怎么可能治的好你的病呢？如果醫(yī)師本身很健康，說(shuō)明他的理論和實(shí)踐是統(tǒng)一的，想必沒(méi)有哪個(gè)醫(yī)師，哪怕是普通人，不希望自己有一個(gè)健康的身體的，大家說(shuō)對(duì)吧？！

　　第二，是不是愛(ài)吹牛

　　很多醫(yī)生不僅名頭大，話還說(shuō)的滿，別人吹他還不夠，還自吹。其目的是什么呢？無(wú)非是通過(guò)吹來(lái)獲取更大的利益。真正的好醫(yī)師，是不缺病人的。原來(lái)有一個(gè)雙橋老太太，羅有明，她的名字還是周恩來(lái)給起的，一直從事中醫(yī)正骨，活了104歲，90多歲時(shí)還給人看病呢？現(xiàn)在是她的后人給人看病。你說(shuō)她用吹嗎？并且她的醫(yī)術(shù)和身體健康是相符合的。

　　第三，1~3次就有效

　　不管是中西醫(yī)，也不管是什么方法，治病就看前三次，如果治療以后，感覺(jué)吃得香了，睡得好了，大便通暢了，就說(shuō)明方法OK。如果讓你吃一個(gè)月，三個(gè)月，半年，一年的藥，這多半符合一吃就好，一不吃就壞的藥，千萬(wàn)別上當(dāng)，趕緊換醫(yī)生。

　　綜上所述，我們從生活工作環(huán)境、飲食、工作和家庭、就醫(yī)和悟性五個(gè)方面，闡述了為什么很多人的病總看不好，想必會(huì)對(duì)大家審視以往的病情有幫助，希望各位能多花點(diǎn)時(shí)間豐富自己健康方面的知識(shí)，而不是一到得了大病，就臨時(shí)抱佛腳，現(xiàn)上轎現(xiàn)扎耳朵眼，有病亂投醫(yī)，這種例子我以往見(jiàn)的簡(jiǎn)直是太多太多了。