?

　　記者發(fā)現(xiàn)，如果保持題目中所有的良好習(xí)慣，且沒(méi)有任何疾病遺傳史，那么這個(gè)人可以活到150歲左右;反之，如果生活習(xí)慣過(guò)差，這個(gè)人恐怕都活不到25歲(見表)。

?

　　波爾解釋說(shuō)，這種極端情況出現(xiàn)的可能性很低，想活到150歲從目前看也只是理想狀態(tài)。

?

　　他認(rèn)為，如果一個(gè)人測(cè)試的壽命低于60歲，就需要馬上改正不良的生活習(xí)慣。

?

　　波爾告訴記者，自己的測(cè)試結(jié)果是86歲，減壽的原因主要是壓力過(guò)大，導(dǎo)致睡眠問(wèn)題等。測(cè)試后，他已開始注意減壓，爭(zhēng)取活到90歲以上。

?