【byb.cn 人體管道工】從事中醫(yī)健康養(yǎng)生工作已經(jīng)14周年了，大部分的客戶，都是在網(wǎng)上相識(shí)的。這其中，能接受我線上付費(fèi)咨詢指導(dǎo)的，是要有一定的溝通能力和經(jīng)濟(jì)能力的。當(dāng)然，接受我線下調(diào)理服務(wù)的，真的需要經(jīng)濟(jì)支撐。我以為，可能多數(shù)人的情況都是這樣，而當(dāng)我這幾年在崇禮居住后才發(fā)現(xiàn)，還有很多很多底層的老百姓，健康問題一大堆，最可悲的是，他們不僅經(jīng)濟(jì)上困難，而且最基本的健康理念竟渾然不知......

　　前幾天傍晚，我崇禮街上遛彎，和一個(gè)商家小伙W聊天。因?yàn)橐郧熬驼J(rèn)識(shí)，這次來崇禮，時(shí)隔快一年了，我突然發(fā)現(xiàn)他胖了很多，臉都痄起來了，于是問他怎么回事？他說手關(guān)節(jié)有點(diǎn)疼痛，吃了點(diǎn)藥。我問他說吃的什么藥，拿過來我看一下。他先拿了一個(gè)中成藥，我看了一下說明書，說這個(gè)沒什么問題。他說還有小藥片，并順手遞給我一個(gè)小紙包，什么包裝都沒有的那種，里邊有棕色、白色的藥片若干，我問這是什么藥？W說也不清楚，我說有說明書嗎？他說沒有？我說誰給開的，他說就是街上私人的小診所......

　　我心里就罵開了，我靠，真是無知者無畏??！藥名、說明書都沒有的藥就敢吃，我也真是服了！我告訴他，有可能服用了激素類藥物，否則不可能突然之間發(fā)胖。他說，自從吃了這個(gè)藥以后，就特別能吃，幾個(gè)月的時(shí)間，就胖了十斤。我告訴他，激素類的藥，最明顯的特點(diǎn)，就是吃了就管用，一停藥病就馬上回來了。W聽后說，對(duì)對(duì)對(duì)，就是這樣！

　　激素藥的副作用，大家百度一下就知道了。2003年非典流行時(shí)，前期沒有中醫(yī)藥介入時(shí)，西醫(yī)的治療用藥中，激素類藥是主力。而那些非典后遺癥患者，都面臨肺纖維化和股骨頭壞死的病痛，簡(jiǎn)直生不如死。大家不信可以百度一下“非典后遺癥”，讓你看了觸目驚心?。?！

　　這次新冠，在武漢前期亂了一陣以后，幸虧中醫(yī)藥及早介入，基本上避免了大量的人員死亡和新冠后遺癥的發(fā)生，這真的要感謝中醫(yī)藥的貢獻(xiàn)。只是由于利益集團(tuán)在不斷打壓中醫(yī)藥，很多普通民眾根本就不了解這里深層的原因?？纯词澜绲谝粡?qiáng)國(guó)M國(guó)死的人，以及新冠后遺癥患者，就明白這中醫(yī)藥有多偉大了！

　　我們知道，崇禮在申奧之前，是全國(guó)的貧困縣，直到2019年5月5日才脫貧摘帽。這當(dāng)然要感謝滑雪經(jīng)濟(jì)給崇注入了新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)，靠著吃滑雪這碗飯，養(yǎng)活了很多人，而且還帶來了房地產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展。隨著冬奧申辦，國(guó)家在基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)上，投入了海量資金，一個(gè)常住人口僅10萬人的小縣城，居然有高鐵站。從北京到崇禮只要1個(gè)小時(shí)多一點(diǎn)，兩條高速直達(dá)崇禮。這一切的一切，給崇禮的城市建設(shè)帶來了翻天覆地的變化，如果不是冬奧會(huì)和疫情的影響，崇禮的經(jīng)濟(jì)會(huì)發(fā)展得更好一些。

　　盡管崇禮硬件變得高大上了，可軟件部分，尤其是原住民的思想觀念上還是跟不上趟。咱們不說城市管理這些宏觀的東西，咱就聚集最底層老百姓來說，健康觀念之落后，能讓你驚掉下巴，咱們具體說說：

　　先說說吃吧。其實(shí)，崇禮由于特殊的地理環(huán)境，高海拔，日照足，晝夜溫差大，很多地產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)的瓜果蔬菜，不僅口感極佳，價(jià)格也不貴。比如，西紅柿、西瓜等，說實(shí)在的，北京的超市里根本就買不到?？沙缍Y當(dāng)?shù)厝烁揪筒徽J(rèn)這個(gè)，而這些東西，幾乎全讓夏季長(zhǎng)居此地的北京大爺大媽給炒起來了。甚至今天我在容辰小區(qū)，看到一個(gè)北京大姐往北京發(fā)西瓜，38斤西瓜，快遞費(fèi)48元，京東生鮮次日達(dá)，到了北京，才合2.7元/斤，大姐說，北京超市4~5元一斤的西瓜都沒這個(gè)好吃，這性價(jià)比太值了！現(xiàn)在，有不少崇禮當(dāng)?shù)剞r(nóng)民，將自家產(chǎn)的蔬菜水果，拉到北京人聚集的小區(qū)門口售賣，有三間房的各種有機(jī)蔬菜瓜果、小米等雜糧，有紅旗營(yíng)鄉(xiāng)海流圖村的西紅柿、豆角，有石嘴子鄉(xiāng)的吊藤西瓜......，總之，為什么這些東西這么受北京人的歡迎，不只是性價(jià)比合適，而是北京人的健康素養(yǎng)領(lǐng)先。而當(dāng)?shù)厝耍瑢?duì)這些東西，少有問津，即使同住一個(gè)小區(qū)，也很少見當(dāng)?shù)厝藖碣I。

　　我在和W聊天時(shí)，他遞過來一瓶色澤鮮艷的橙汁飲料，我知道這在他們的眼里，是招待客人的好東西，可在我眼里，這些都是垃圾食品。大量的糖、各種添加劑，就在不知不覺中吃進(jìn)肚子里，久而久之，必將堵塞經(jīng)絡(luò)和血管，W發(fā)胖，和這種生活方式也不無關(guān)系。

　　其實(shí)，不只是W一家人，我接觸的另一個(gè)商家，有一個(gè)上初中的小孩L，原來也是亂喝飲料，由于和我接觸的時(shí)間多了，多多少少受我的一點(diǎn)影響，我們一起吃飯的時(shí)候，他不喝飲料改喝礦泉水了，可他是直接從冰箱里拿出來就對(duì)嘴狂灌。我告訴他，能喝常溫的不要喝冰的，后來在我的勸說下，他再吃飯的時(shí)候，就喝常溫的了，看來孺子可教，聽人勸吃飽飯?？蒐告訴我，他們很多同學(xué)，打完籃球一身大汗，就馬上喝冰水冰飲料。我說，你上網(wǎng)搜索一下，這種喝水猝死的有多少......

　　放著新鮮有機(jī)地產(chǎn)的蔬菜水果不吃，卻對(duì)各種垃圾食品感興趣，生活方式的不健康，直接導(dǎo)致了各種疾病。你在崇禮大街上走一圈，發(fā)現(xiàn)大肚子、胖子的人比比皆是。很多中年婦女，肘關(guān)節(jié)處都會(huì)鼓一大包，我問一個(gè)算一個(gè)，幾乎全是睡眠有問題，為啥呢？心經(jīng)、三焦經(jīng)全堵了，睡眠能好嗎？！

　　其實(shí)，崇禮這種情況放眼到全國(guó)，也并不罕見。在北京也很普遍，只是相對(duì)崇禮來說，北京人普遍的健康素養(yǎng)要高很多，當(dāng)然這和經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平有很大關(guān)系，也和周邊的氛圍有關(guān)。

　　如果你自己每天辛苦勞作，為了溫飽掙扎，是沒有時(shí)間去考慮健康問題的，因?yàn)榻】惦m然重要，但不緊急，而每天能不能掙到生活費(fèi)才是最緊急最重要的事情。疫情+冬奧這幾年，對(duì)崇禮當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)影響很大，最底層的老百姓生活真的很不容易。每天早上，你都可以在長(zhǎng)青路張家口銀行門前，看到成群的找活打零工的人，讓我體會(huì)到，原來還有很多人，為每日的生活費(fèi)去奔波，那會(huì)有精力去顧及健康呢？

　　其實(shí)，不只在崇禮、北京，我們放眼世界，M國(guó)大街上，成群的大胖子也隨處可見，但絕大多數(shù)的都是藍(lán)領(lǐng)，這和他們的收入和受教育水平有很大關(guān)系。所以，人到中年，能夠有一個(gè)比較好的身材，一定是有良好的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和健康素養(yǎng)的人，而這可真不是一朝一夕的事，是長(zhǎng)期形成的。

　　當(dāng)然，我在崇禮也有一些新發(fā)現(xiàn)，就是在新生代的崇禮原住民當(dāng)中，有些通過高考改變了人生的命運(yùn)。我認(rèn)識(shí)的一個(gè)商家Z，兩女兒都在北京，一個(gè)博士，一個(gè)本科，Z告訴我，對(duì)于我們這種大字不識(shí)幾個(gè)的農(nóng)民來說，唯有讀書才能改變命運(yùn)。我想像Z這樣的人，是非常有遠(yuǎn)見的。

　　Z的情況也不是一個(gè)兩個(gè)。在某滑雪場(chǎng)旁邊一個(gè)偏僻的小山村，竟然有一個(gè)男孩高考考了一個(gè)河北省前5，如今已經(jīng)進(jìn)入到了北京一所著名的大學(xué)（985 211 雙一流），也是讓我驚嘆不已。而前幾天，人民日?qǐng)?bào)發(fā)的一個(gè)視頻，真的讓我破防了：

　　就是這句話：“只要你能讀，砸鍋賣鐵也供你讀！”體現(xiàn)出孩子家長(zhǎng)的遠(yuǎn)見卓識(shí)?。?！說實(shí)在的，在中國(guó)現(xiàn)有社會(huì)，如果一個(gè)最底層的老百姓，要想通過自身的努力來改變個(gè)人、家庭，甚至家族的命運(yùn)，道路有很多條，可最現(xiàn)實(shí)可操作的途徑就真是高考。

　　在崇禮，我通過和很多最底層的老百姓溝通我發(fā)現(xiàn)，父母的眼光真的很重要，它不僅決定了這個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)收入，還包括了全家人的身心健康及孩子的未來。你想想，如果父母沒有眼光，只想著掙錢，對(duì)孩子放養(yǎng)，在孩子的學(xué)習(xí)、身心健康上少有顧及，最起碼在對(duì)待吃這個(gè)問題上很隨意，孩子想吃什么吃什么，結(jié)果鬧出一身的病，有病了，就胡亂吃藥，甚至輸液，結(jié)果老病沒治好，又添新病，身體不好，上課打瞌睡，學(xué)習(xí)效率當(dāng)然就大大降低。從而形成惡性循環(huán)。你想想，身體不好，學(xué)習(xí)怎么可能好呢？學(xué)習(xí)不好，上不了好學(xué)校，接觸不到高素質(zhì)的同學(xué)和老師，對(duì)身心的發(fā)展和視野都會(huì)有影響。上不了大學(xué)，走不出去封閉的小山村，怎么可能見識(shí)到外面精彩的世界呢。？！記得二十多年前，央視有一個(gè)采訪，記者和西北一個(gè)放羊娃有如下的一段對(duì)話：“你每天干什么？”“放羊?！薄胺叛?yàn)榱耸裁矗俊薄皰赍X?！薄皰炅隋X呢？”“娶媳婦?！薄叭⒘讼眿D呢？”“生娃?！薄吧送蓿屗墒裁?？”“放羊?！薄?/strong>大家看看，這不成了死循環(huán)了嗎？這樣怎么可能改變一個(gè)人的命運(yùn)呢？

　　當(dāng)然，在崇禮我還真的見到了有好苗子。那天一個(gè)商家來我這送點(diǎn)東西，騎著電動(dòng)車，前面帶著她3歲多的二女兒，我一看，這孩子長(zhǎng)的眉清目秀，兩個(gè)眼睛水汪汪的，臉色也很好。我就夸了一句，這孩子長(zhǎng)得真漂亮！結(jié)果，女孩抬頭端詳著我?guī)酌耄缓竺摽诙?，爺爺好！沒人教，母親也沒讓她叫人，孩子就是憑自己的直覺觀察事物和人，應(yīng)答自如，綜合素質(zhì)可見一斑。因?yàn)槲业墓ぷ骶褪翘焯煊^察人，給人診病，能讓我看上眼的人，真的不多，所以我也不是見人就夸的。我記得有一次路過這個(gè)家商門口，看見她抱著孩子在吃冰棍，我馬上就上前制止，和她說，盡量不要給孩子吃冰棍，會(huì)傷孩子的陽氣和脾胃的！我當(dāng)時(shí)也就隨口一說，時(shí)隔一年多，我再見到孩子時(shí)，孩子已經(jīng)出落得更水靈了。我也不知，我當(dāng)時(shí)說的話，她聽進(jìn)去沒有。反正，她有我的朋友圈，天天關(guān)注我發(fā)的東西，相信潛移默化受了影響。

　　前幾天傍晚，我在老街上遛彎兒，看見有人在小清河里釣魚，就在橋上大聲問對(duì)方，吃食嗎？結(jié)果，旁邊有人搭話了，你是徐老師嗎？我抬頭一看，一位80多歲的戴眼鏡的老太太，正慈祥地看著我，我這才發(fā)現(xiàn)，是一位住在湯印的北京網(wǎng)友，周邊還一大堆她的親友。我們這是第一次謀面，但在微信上神交已久，老人說，這回終于見到徐老師了，你真有學(xué)問，朋友圈的文章，我是每篇都看，學(xué)了好些東西，要向你好好學(xué)習(xí)?。?！......，這一串話說的，弄得我都怪不好意思的。

　　中國(guó)有一句話，近朱者赤，近墨者黑！周邊接觸人圈子很重要。就拿健康素養(yǎng)來說，有些事，其實(shí)還真的不用你花錢，你只要花點(diǎn)時(shí)間就行了，可對(duì)于最底層的老百姓來說，他們起早貪黑忙于生計(jì)，哪會(huì)有時(shí)間關(guān)心自己的健康呢？真的生了病，胡亂吃些藥，整出大病了，不僅掙不到錢，還要把辛苦掙來的血汗錢，統(tǒng)統(tǒng)交給醫(yī)院，自己的命搭進(jìn)去不說，家庭的經(jīng)濟(jì)也完了，孩子的前途也完了，這就是在重復(fù)放羊娃的命運(yùn)！

　　我文章的標(biāo)題是貧、窮、病，這三者既獨(dú)立，又相互關(guān)聯(lián)。

　　“貧”，這是貧的繁體，上面一個(gè)分，下面一個(gè)寶貝的貝，啥意思呢？簡(jiǎn)單地說，就是你手上抓了一副爛牌，從生下來，分到的寶貝就少;

　　“窮”，這是窮的繁體，上面一個(gè)穴，指人住在窯洞里，下面一個(gè)身，一個(gè)弓，也就是說，人佝僂著身體蝸居有窯洞里。簡(jiǎn)單地說，生活比較拮據(jù);

　　“病”，簡(jiǎn)體繁體是一樣的，“疒”，這個(gè)是病字頭，但凡在這個(gè)框里的病，都和疾病相關(guān)，比如，病、瘦、痕、疤、瘸、疼、疙、瘩、癢、疾、疲、瘋......;“丙”是什么意思呢？說文：“位南方，萬物成，炳然。陰氣初起，陽氣將虧”，啥意思呢，就是說當(dāng)人體的陽氣衰微之時(shí)，人就開始病了。

　　我為什么不讓孩子吃冰棒喝冰水啊，因?yàn)閭枤猓?/strong>陽氣的重要性在《黃帝內(nèi)經(jīng).素問.生氣通天論篇三》是這樣說的：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。故天運(yùn)當(dāng)以日光明。是故陽因而上，衛(wèi)外者也。”所以，貧，是你生下來就拿了一手爛牌;窮，是你沒悟性，不會(huì)將爛牌打成好牌;病，是你自作，凈做傷陽氣的事?？傊?、窮、病，不是不能改變的，為什么在崇禮這個(gè)剛摘帽的國(guó)家級(jí)貧困縣，就有一些人通過自身的努力改變了命運(yùn)的呢？值得大家深思！

　　做醫(yī)生（雖然我的職業(yè)不是醫(yī)生）有一個(gè)好處，就是可以接觸到形形色色的人，這幾年在崇禮的生活，算是真正走進(jìn)了最底層老百姓的日常生活中，和他們聊天，甚至和他們同吃同住同勞動(dòng)，對(duì)我身心觸動(dòng)很大。就健康而言，雖然經(jīng)濟(jì)是基礎(chǔ)，但悟性真的很重要。如果錢能救命，那就不會(huì)有喬布斯了！因此，希望大家能多花點(diǎn)時(shí)間，去瀏覽相關(guān)的健康信息，尤其是中醫(yī)藥，以及我力推的不吃藥的自然療法，為了自己和家人的未來，提高自身的健康素養(yǎng)，這正是：為人父母者不知醫(yī)，謂不慈;為人子女者不知醫(yī)，謂不孝！