【byb.cn 】（來源：生命時報）湖北讀者齊先生問：我今年62歲，患有多年高血壓還有慢阻肺，現(xiàn)在病情控制得還行，也有性欲望，但擔心對病情不好。請問像我這樣心肺不好的還能過性生活嗎？

　　李宏軍

　　《生命時報》 2022-12-20 第1666期 第14版

　　北京協(xié)和醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師李宏軍解答：性活動需要的體力支出雖然比較大，但對有心血管和呼吸系統(tǒng)疾病患者來說，只有少數(shù)人是絕對禁忌性生活的。如果疾病控制得還行，經(jīng)過實驗評估心肺功能恢復較好，則無須避諱性愛。最簡單方便的驗證方法就是看是否耐受攀登兩層樓的體力支出，如果爬兩層樓不會感到什么不適，就基本上可以勝任性生活。

　　性生活帶來的益處是顯而易見的，適度的性生活并有高潮對男性健康有明顯改進作用，還可以降低心肺疾病患者的死亡率。因此在安全的前提下，我們鼓勵患者盡早恢復性生活。在體力不佳的情況下，建議先嘗試其他體力耗費少的性活動，例如擁抱、親吻、按摩、使用振動器、為彼此自慰和情感溝通。在體力尚充沛時，為了盡量減少體力支出并提高性生活質量，可以選擇那些活動度較小的體位，如半斜椅、男下位、男坐女臥等，均有助于減少心肺疾病患者的體力支出。尤其是坐位性交（男性坐在床上，張開雙腿，女性仰臥接觸下體上下抽動），更加符合心肺疾病患者難以平臥的需求。

　　心血管和呼吸系統(tǒng)疾病患者最好選擇精力和體能均較旺盛的日子進行性生活，之前要注意充分休息好并保持放松;避免過冷或過熱刺激;性生活時間最好選擇在飯后2小時以后進行;預先準備好硝酸甘油可能有用，如果容易誘發(fā)心絞痛則宜事前服用，但勿同時服用偉哥類藥物。如果出現(xiàn)長時間的心悸、眩暈、心絞痛，或性生活過程中出現(xiàn)強烈或較長時間的疲勞，需要對心功能重新進行評估。