百科全說陳允斌亞健康先別急著吃藥全集
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在1月5日的節(jié)目中,陳允斌重點(diǎn)就牙痛痰多和出汗等病癥進(jìn)行了分析,并給出了相應(yīng)的食療解決方案。本期話題,小病癥,大隱患
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1.牙疼
牙疼是腎虛的標(biāo)志,受先天體質(zhì)的影響比較大
第一種情況:蛀牙
先天體質(zhì)差,易蛀牙
食療方案,嚼花椒
白酒煮花椒更好
補(bǔ)腎要吃蠶蛹
蛀牙的人,要長期被腎和補(bǔ)鈣
萵筍補(bǔ)鈣最好
第二種癥狀,是風(fēng)火牙痛,也就是實(shí)火
食療方案,是牛蒡汁
嚴(yán)重實(shí)火牙痛,要吃野蜂窩燉豆腐
可從藥店中買到
具體制作方法
蛀牙和實(shí)火牙痛都可以吃
第三種癥狀:虛火牙痛
實(shí)火和虛火牙痛的區(qū)別
虛火牙痛,要吃胡椒燉雞蛋
具體的做法
第四種癥狀,是長智齒
長智齒痛,主要是因?yàn)閷?shí)火和虛火造成
常拔牙,會傷腎
長智齒痛,多為虛火,要吃胡椒燉雞蛋
老年人牙齒松動,是因腎氣不足造成的
第二種小病癥,是痰多
痰多,是體內(nèi)的垃圾太多
某些特定人群容易痰多
慢性痰多,主要是體內(nèi)垃圾太多
白痰,主要是體內(nèi)有寒,食療方,是陳皮橘絡(luò)茶
具體做法
化痰作用很強(qiáng)
黃痰,有炎癥,食療方案是魚腥草煮水
具體制作方法
具體制作方法
痰多是慢性病的根源
第三種小癥狀,是經(jīng)常出汗
多汗,傷血傷心傷氣
汗蒸和桑拿時(shí)間長了,都容易傷氣
如果半身出汗,是中風(fēng)的前兆
盜汗,是陰虛的表現(xiàn)
食療方案,是酸梅大棗湯
超市和藥店均有售
具體的制作方法
吃飯出汗
是胃熱的表現(xiàn)