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春夢頻繁咋回事

[事件] 作者 :byb.cn 日期:2023-8-8 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)我們都做過和性愛相關(guān)的夢,尤其是男性,會更頻繁。大多數(shù)情況下,春夢開始于青春期或青年時期,此時男孩處于性發(fā)育期,由于激素變化、性好奇、身體有自然沖動,偶爾做春夢是正常的,這是性發(fā)育成熟的反映。但是,美國“自我成長”網(wǎng)提醒,如果成年期經(jīng)常做春夢,比如每天都做,或一周內(nèi)好幾次,就可能存在問題。
李雪蒙
《生命時報》 2023-07-21 第1721期 第14版
其次是性相關(guān)信號的持續(xù)刺激。日有所思夜有所夢,如果日間長時間想象與異性同床共枕,也會做春夢。此外,吃了提高性欲的食物、看了與情色有關(guān)的視頻圖片、聽了引發(fā)色欲的歌曲、聞了讓人興奮的香味等,都可誘發(fā)春夢發(fā)生。如果只是偶爾出現(xiàn),這是正常的自然現(xiàn)象,但如果頻繁發(fā)生,就要考慮是否內(nèi)外刺激過于強烈、持久。
偶爾夢見性事會讓人輕松愉快,但老做春夢則不是好事,通常有以下副作用:
1.軀體上,容易筋疲力盡,感到虛弱和疲勞,變得缺乏耐力;
2.情緒認知上,變得易激惹、情緒波動大,工作時專注度和效率都會降低,可能由于睡眠不足引起;
3.感情上,春夢中的對象多半不是現(xiàn)實中的性伴侶,長期夢到其他異性會帶來心理上的背叛感甚至對關(guān)系產(chǎn)生懷疑,而且夢中得到滿足后可能實際的性生活表現(xiàn)會下降甚至避開性愛,讓伴侶感到不滿,嚴重影響關(guān)系。
因此,如果你并不處于性發(fā)育的青春期,經(jīng)常做春夢導致體力、精力都下降,就要引起警惕??词欠翊嬖谧晕窟^多的問題,或者周圍環(huán)境有太多性刺激,盡快做出調(diào)整。自我改善無效時,及時就醫(yī)尋求幫助。
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