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有些人要站著測(cè)血壓

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2023-9-20 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))臨床和日常,大家最常采取坐位和臥位測(cè)量血壓,而《中國高血壓防治指南》建議,老年人、糖尿病和體位性低血壓患者,應(yīng)加測(cè)站立位血壓。


  東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師 陳立娟

  《生命時(shí)報(bào)》 2023-08-29 第1732期 第18版


  身體各臟器需要充足的血流保障其功能正常運(yùn)行,血壓就是保證各臟器供血的重要因素之一。當(dāng)血管彈性正常時(shí),通過舒張和收縮來維持血壓相對(duì)穩(wěn)定。但老年人、糖尿病和體位性低血壓患者的血管彈性較差,容易在臥位改為站立位時(shí),出現(xiàn)腦供血不足,引發(fā)眼前發(fā)黑、跌倒等情況。同時(shí),經(jīng)過機(jī)體調(diào)節(jié),為保障腦供血,站立位血壓往往會(huì)較臥位血壓高出很多。所以,血管彈性較差的人群,需要在臥位、坐位血壓的基礎(chǔ)上,再加測(cè)站立位血壓,以保證血壓數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。

  站立位血壓的測(cè)法為:在臥位改為站立位1~3分鐘后測(cè)量,患者站直身體,大臂垂下,小臂平舉,家人幫助托舉小臂,使患者大臂肌肉完全放松,血壓計(jì)袖帶與心臟位置保持水平即可。在測(cè)量血壓的同時(shí),應(yīng)同步觀察心跳情況。

  需要提醒的是,有體位性低血壓的老人,平時(shí)起床一定要慢,在床邊坐一會(huì)兒,活動(dòng)一下四肢再站起來,有助于促進(jìn)靜脈血液向心臟回流,升高血壓。生活中還要平衡膳食,避免肥胖,勞逸結(jié)合,保持心態(tài)平和,戒煙限酒,每天進(jìn)行20~60分鐘有氧運(yùn)動(dòng),如散步、打太極等,若出現(xiàn)頭暈、黑矇等不適,應(yīng)盡早就醫(yī)。
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