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分享健康達人的八個實用養(yǎng)生偏方
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-1-23 08:17
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防吃肉上火——甘草泡水喝。肉生火,魚生痰。有的人,一吃完肉就上火。文老爺子根據自己的經驗和書上的介紹,總結了一些方法,再吃肉時不妨試試。
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牛羊肉、狗肉性溫,吃了容易上火,而喝杯甘草水就不會了。甘草被稱為本草國里的“國老”,它能合百草,做各種藥的藥引子,而且,甘草能潤肺止咳、清熱解毒。但要注意,甘草水要涼喝。知道這頓飯要吃牛羊肉、狗肉了,飯前就泡上一杯,飯吃完了,水也涼透了,正好一口氣喝下去。
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防腦中風——每天甘草桑枝水。文老爺子每天都喝甘草桑枝水。甘草清熱解毒,而桑枝能舒經活絡、預防手腳麻木,長期喝下去,能預防腦中風。
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