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養(yǎng)生堂何裕民癌癥只是慢性病(一)全集

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[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2011-3-1 14:41
【分頁導航】

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  今天城市里的癌癥50%都是吃出來的,而且這50%包括了我們生活中最常見、最高發(fā)的六種癌癥。30%--40%的癌癥可以通過合理的飲食預防。

中國人好補的老觀念與生活中常見的飲食誤區(qū)、不當?shù)娘嬍沉晳T是癌癥形成的根本原因。

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  【關(guān)于人參】:此類補品雖然能提高人體免疫,但是也會刺激或激活癌細胞。

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  【關(guān)于甲魚】:吃甲魚不僅根本不會補充白細胞,反而會加大身體內(nèi)雌激素合成量,對胰腺、乳腺等腺體分泌有不正當影響。

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  【關(guān)于維生素】:補充含β-胡蘿卜、維生素A或維生素E等維生素不僅無法幫助人們延長壽命,反而加大了健康人早死的幾率。2008年4月的《循證醫(yī)學數(shù)據(jù)庫》告訴人們:健康人長期服用β-胡蘿卜素、維生素A或維生素E,早死的幾率會分別提高7%、16%、4%。

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  六種癌癥與飲食的關(guān)系

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  【肝癌】:

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  明確的危險因素:甜食和貝殼類

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  明確的保護因素:洋蔥、胡蘿卜、黃鱔、豆?jié){和菌菇類。

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  【肺癌】:

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  明確的危險因素:甜食、牛肉

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  明確的保護因素:水果、大蒜和洋蔥

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  【胃癌】:

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  明確的危險因素:甜食

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  明確的保護因素:洋蔥、胡蘿卜、酸奶和水果。

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  【乳腺癌】:

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  明確的危險因素:肥豬肉、牛奶

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  明確的保護因素:胡蘿卜、鴿子

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  【腸癌】:

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  明確的危險因素:肥肉、甜食和貝殼類

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  保護因素:洋蔥、鴨肉、酸奶和水果。

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  【胰腺癌】:

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  明確的危險因素:甜食、甲魚。

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  保護因素:洋蔥、山藥、紅薯和水果。

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  【飲食防癌與康復原則】

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  1、少吃一口,多活一天

  2、常飲淡淡的當年綠茶

  3、油的用量越少越好

  4、要粗的不要細的,要雜的不要精的

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