【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）手腳涼、血壓低、肚子脹等 血液循環(huán)差有信號(hào)

　　受訪專家：

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師 萬(wàn) 潔

　　本報(bào)記者 張 健

　　《生命時(shí)報(bào)》 2024-08-06 第1822期 第17版

　　手腳冰涼，四肢抽筋、刺痛和疼痛，可能暗示血液循環(huán)不良。7月24日，美國(guó)貝勒醫(yī)學(xué)院官網(wǎng)發(fā)布提示，如果不加以控制，血液循環(huán)不良可能導(dǎo)致缺血性腦卒中、心梗等結(jié)局。

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師萬(wàn)潔告訴記者，血液循環(huán)不良是指血流量減少、血管堵塞等障礙。大血管處的血液循環(huán)不良可能由血栓堵塞、心臟泵血功能不足等引發(fā)，會(huì)導(dǎo)致重要器官或組織缺血，如果發(fā)生突然，易造成不可逆的損傷，甚至威脅生命。如腦部大血管血液循環(huán)不良，可能是缺血性腦卒中;心臟血液循環(huán)不良，可能是心梗;四肢動(dòng)脈循環(huán)不良，可能是動(dòng)脈閉塞癥等。血液循環(huán)不良還可發(fā)生在小血管，如糖尿病足就是周圍小血管循環(huán)不良的后果，常見(jiàn)病因有動(dòng)脈粥樣硬化、血管彈性下降、高血壓等。

　　萬(wàn)潔表示，血液循環(huán)不良的早期跡象不明顯，因?yàn)槿梭w存在代償機(jī)制。如果小血管堵塞，身體會(huì)開(kāi)辟新的分支血管迂回過(guò)去，也叫做側(cè)支循環(huán)。小血管堵塞較多，超出人體代償能力時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)明顯循環(huán)障礙。

　　長(zhǎng)期血液循環(huán)不良，就會(huì)出現(xiàn)以下明顯癥狀：

　　1.手腳冰涼、麻木、疼痛。比如久坐時(shí)前腳或腳趾灼痛;行走后大腿、小腿或臀部疼痛，休息后疼痛會(huì)消失;手腳皮膚溫度比身體其他部位的溫度更低。

　　2.血壓低。

　　3.傷口愈合慢，皮膚色素沉著。

　　4.乏力、盜汗、面色蒼白、少尿，特別是活動(dòng)后加重。

　　5.腹脹、沒(méi)有食欲，出現(xiàn)頭暈、心悸、多夢(mèng)、失眠等問(wèn)題。

　　專家提醒，如果慢性病患者和老年人群出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)找心血管科或周圍血管科醫(yī)生評(píng)估。改變生活方式是基礎(chǔ)，戒煙、定期鍛煉、減肥，以及將血壓、血糖控制平穩(wěn)等可緩解癥狀，減輕疼痛。如果幾個(gè)月后癥狀仍未得到控制，可能需藥物或手術(shù)治療。血液循環(huán)不良在中醫(yī)上屬于“血瘀證”范疇，生黃芪、黨參、丹參、川芎、三七等益氣活血藥物對(duì)緩解癥狀有較好的療效。