?

　　在第二集的節(jié)目中，王莒生重點(diǎn)講了面診。

?

王莒生簡(jiǎn)介

王莒生

五臟面部分布圖

王莒生提示

?

　　面色能夠反映一個(gè)人的身體狀況。古語(yǔ)說(shuō)，“相由心生”，意思就是說(shuō)人有什么樣的心境，就會(huì)有什么樣的面貌。其實(shí)，人的面貌不單單由心生，而且還與自身的健康情況有關(guān)。這在人的膚色上尤為明顯。中醫(yī)理論認(rèn)為，人的皮膚是一身之表，衛(wèi)氣循行其間，五臟六腑的精氣通過(guò)經(jīng)絡(luò)循行的同時(shí)，把氣血津液輸布于皮膚。所以，了解皮膚就能了解病邪和臟腑氣血津液之盛衰。例如我們都知道：如果一個(gè)人上火了，鼻翼會(huì)發(fā)紅，臉上會(huì)長(zhǎng)痘;貧血的人臉會(huì)發(fā)白，等等。

?

　　什么才是真正健康的面色？我們中國(guó)人是黃皮膚，正常情況應(yīng)該是黃里有紅，也就是人們常說(shuō)的"白里透紅"。這里的"白"相對(duì)于白種人來(lái)說(shuō)，仍然是黃白。中國(guó)人健康的膚色，應(yīng)該是紅黃隱隱、明潤(rùn)含蓄。明代表“明亮”，潤(rùn)代表“潤(rùn)澤”，含蓄就是夾有血色，這個(gè)就是健康的黃色。

?

?　　誤區(qū)：“紅光滿面”就是健康？

?

　　“并非所有發(fā)紅的面色都是好跡象。健康的紅是由內(nèi)而外散發(fā)的，而不健康的潮紅有一個(gè)特點(diǎn)，就是像潮水那樣，比如有人會(huì)在下午時(shí)面色發(fā)紅。潮紅和陰虛、上火有關(guān)，如果上火屬于實(shí)火，表現(xiàn)出來(lái)就是滿面通紅，如果是陰虛引發(fā)的上火，往往只是在顴骨發(fā)紅。如果臉色微紅，說(shuō)明體內(nèi)虛熱;特別紅的話，那就說(shuō)明體內(nèi)有實(shí)熱。另外，人發(fā)熱的時(shí)候，體內(nèi)陽(yáng)氣過(guò)盛，氣血運(yùn)行加快，血脈充盈，所以就會(huì)面紅耳赤。高血壓病人的臉色也較紅，這是肝陽(yáng)過(guò)盛的表現(xiàn)。所以千萬(wàn)不能認(rèn)為紅光滿面就一定是健康的面色。

?

?

　　小知識(shí)：為什么臉不怕冷？

?

?　　臉部的毛細(xì)血管分布相對(duì)比較豐富，所以帶來(lái)的熱量也比較多，相對(duì)冬天露在外面的更耐寒。

?

?

　　小妙招：熊貓眼，怎么調(diào)節(jié)什么呢？

?

　　在生活中，很多人常常會(huì)為自己的"熊貓眼"煩惱，尤其是愛(ài)美的女士。熊貓眼也是腎精虧損的結(jié)果。眼睛是靠五臟的精氣來(lái)滋養(yǎng)的，一個(gè)人如果長(zhǎng)期疲勞、熬夜、失眠，就會(huì)體質(zhì)虛弱、腎氣不足，“久虛則瘀”，黑眼圈就出現(xiàn)了。一旦出現(xiàn)了腎虛型的熊貓眼，首先要保證充足的睡眠，再就是要用一些補(bǔ)腎益精的藥物和食物，蓮子、枸杞和西洋參都有補(bǔ)腎的作用。

　　王莒生院長(zhǎng)自制護(hù)膚品：用一勺橄欖油，滴一點(diǎn)檸檬，調(diào)勻，然后抹在臉上。這個(gè)檸檬放幾滴合適呢？因?yàn)槊總€(gè)人皮膚質(zhì)量不一樣，如果男同志呢，他可能皮膚比較粗糙，你放的檸檬稍微多一點(diǎn)，你要小孩抹就不用放那么多檸檬，就有點(diǎn)意思就行了。我們中老年人抹，大概一勺橄欖油，半片檸檬，擠一擠就行了。檸檬含的維生素，它是酸性的東西，它可以溶解我們皮膚的角質(zhì)層。

?

?

　　王院長(zhǎng)推薦無(wú)論是痤瘡還是黃褐斑或者老年斑，都可以用五花湯：玫瑰、銀翹花、金銀花、槐花、雞冠花，各十克，水煎服，代茶飲。如脾胃不好，槐花可適當(dāng)少放。

?