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BTV養(yǎng)生堂馮世綸身邊的六種病全集

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[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2011-5-7 08:53
【分頁導(dǎo)航】

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  太陰病也被稱為里陰證,指的就是里虛寒的情況。

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???  有以下癥狀,就可以判斷自己得了太陰病

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???  1、經(jīng)常出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉

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 ??? 2、不愿吃涼的,食欲一般,吃多了不舒服

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 ??? 3、怕冷而喜歡熱,肚子喜按喜暖

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  很多人都有腹痛、腹脹的問題,可以通過“搖轆轤健身法”進行鍛煉

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 ??? 左腿前伸并屈曲,右腿伸直,雙手握拳,雙上肢向前平伸,然后身體重心前移同時雙上肢向下?lián)u,雙手垂直時身體重心后移,然后逐漸前移,然后重復(fù)動作,共做9次。換前伸的左腿為右腿后重復(fù)動作,做9次。一共重復(fù)搖櫓動作共36次。

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 ??? “寒則熱之,熱則寒之”,太陰病常用溫?zé)岬难a益藥物進行治療和調(diào)養(yǎng)。

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 ??? 我們生活中常見的小茴香就是溫?zé)岬氖澄?,取半匙小茴香種子以湯匙背壓碎,浸泡于熱水中十分鐘,然后加入棗花蜜,叫做茴香蜂蜜飲。蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常。使胃痛及胃燒灼感消失,紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長高?;嘉?、十二指腸潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。所以茴香子和蜂蜜組合在一起,能起到1+1>2的效果。但是我們制作茴香蜂蜜飲,要注意選擇常用的棗花蜜,因為棗花蜜相對來說偏溫一些,可以起到相輔相成的作用。

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