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有什么別有病
長壽鄉(xiāng)如皋調(diào)查:百歲老人都愛吃什么
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-11-15 08:18
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調(diào)研結(jié)果:94%的百歲老人與子女、孫子女生活在一起。大多數(shù)老人抱著知足常樂的心態(tài):“我現(xiàn)在的生活一天比一天好”“我的情況還算不錯”“想想這輩子經(jīng)歷的大事小事,我沒什么可后悔的”……
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專家解讀:中國心理學(xué)會副秘書長、北京市老年心理研究所所長韓布新告訴《生命時報(bào)》記者,老年人生活滿意度和幸福感取決于兩個因素,即社會支持和家庭支持,缺一不可。應(yīng)當(dāng)說,大多數(shù)老人能活到百歲,其后代功不可沒。他們對老人在物質(zhì)上給予保障,生活上給予照料,精神上給予慰藉。多代同堂、兒孫繞膝,是老人健康長壽的重要原因。
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另外,作為老人,有一個知足常樂的心態(tài)也很重要,中國老一代的觀念強(qiáng)調(diào)“尊老”,大多數(shù)老人不愿意退居二線,什么事都要說了算,與子女的矛盾往往都在決策權(quán)上,一旦有分歧,就會有心理落差,影響情緒,從而導(dǎo)致抑郁。因此,對老人來說,學(xué)會“放下”非常重要。
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