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　　經常忘事，一天中反復問一件事，總找東西，做事丟三落四，生活中的你是否是這樣呢？

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　　記憶力下降和老年癡呆又是什么關系？衛(wèi)生部北京醫(yī)院神經科主任醫(yī)師彭丹濤教授2月19日做客《養(yǎng)生堂》，教大家如何在生活中辨別、預防老年癡呆的發(fā)生。

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　　老年癡呆又稱為阿爾茨海默病，美國前總統(tǒng)羅納德.里根曾經也患有老年癡呆。

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　　年輕時的里根外表俊朗，擁有一頭濃密的棕發(fā)，清澈見底的藍眼睛，身材高大。里根的一生充滿傳奇，曾經在電影銀幕上光彩熠熠，政治生涯叱咤風云。2004年6月5日，里根結束了與阿爾茨海默病長達10年的斗爭，與世長辭，這個消息讓全世界再次將目光聚焦于阿爾茨海默病這個嚴重威脅人類健康的殺手。

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　　癡呆對人體有什么危害呢？彭主任指出，據最新統(tǒng)計，老年性癡呆的死亡率僅次于癌癥、心腦血管疾病排在第四位，而它的經濟花費也排在眾多疾病花費的第三位。老年癡呆病程漫長，患者受到不間斷的折磨。

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　　據統(tǒng)計，老年性癡呆的發(fā)病率占到了所有癡呆疾病的60%。我國60歲以上癡呆患病率為5.8%,目前已接近600萬人患有阿爾茨海默病,到了2050年我國癡呆人數將是全世界其他所有國家的總合。

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　　哪些人更容易患老年癡呆呢？

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　　彭主任告訴大家，以下人群容易患老年癡呆：老人：特別是高齡老人。女性，家族史。教育程度低，營養(yǎng)差。睡眠過多或過少，長期服用安眠藥的人群。有不良生活習慣的人群：吸煙、酗酒。卒中、高/低血壓，心臟病，糖尿病，高脂血癥。血栓性因素：高纖維蛋白原、高血粘度以及頭外傷。

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　　記憶力下降是否就意味著老年癡呆呢？其實隨著年齡的衰老,記憶多多少少都會出現記憶下降,但并不都意味著阿爾茨海默病,正常老人的記憶下降會發(fā)展很慢,不會影響生活自理能力,叫與年齡相關的記憶力下降,但老年癡呆往往記憶力損傷會發(fā)展很快,出現其他更嚴重得癥狀時，希望大家自己或相互問3個問題,如有問題,應到醫(yī)院就診。這三個問題是：1、你自己感覺記憶力有問題;2、你的親屬、朋友感覺到你的記憶有問題;3、你是否感覺到記憶力下降很快。

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　　彭主任指出，日常生活中，我們可以采用一些方法預防老年癡呆的發(fā)生。首先，應該認識到阿爾茨海默病只是常見病的一種，是病理產生的病態(tài)表現，阿爾茨海默病人不要有心理負擔，要以平常心對待。同時，彭主任給大家介紹了一系列鍛煉大腦、預防老年癡呆的運動。比如拼圖游戲、故事敘述、手指運動等等。良好的心態(tài)加上有效的腦部鍛煉，才能預防阿爾茨海默病的發(fā)生。
　　

哪些人更容易患阿爾茨海默病

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