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　　很多人都有過抽筋的經(jīng)歷，專家告訴我們抽筋與肝有關(guān)系。肌肉過勞、寒滯筋脈、肝血不足都可能導(dǎo)致抽筋。生理情況的抽筋去除不良因素可以自行緩解，但身體虛弱的老年人，以及有慢性病基礎(chǔ)的人如果頻繁抽筋，超過了正常的生理范圍，就需要格外小心了。

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　　筋連接著肌肉和骨，筋的收縮和弛張，使骨節(jié)運(yùn)動自如，帶動肢體的活動。所以人體的關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動,主要依賴筋。筋的功能主要依賴于肝血的濡養(yǎng),如果筋脈得不到肝血濡潤，就像樹木得不到水分一樣枯萎，發(fā)生筋急拘攣現(xiàn)象。一部分人的抽筋就是因?yàn)楦沃鞑匮{(diào)血的功能失調(diào)，所以抽筋也可以反應(yīng)出肝功能的失常。

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　??? 關(guān)節(jié)炎初期，風(fēng)、寒、濕等邪氣侵犯筋骨關(guān)節(jié)，出現(xiàn)這些部位的疼痛、腫脹、活動不利，時間長了耗傷氣血，損及肝腎，導(dǎo)致肝腎不足，表現(xiàn)為腰膝酸軟。所以筋病時間長了,也將影響肝,引起肝臟病變。

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??? 　提到生殖系統(tǒng)疾病大多數(shù)人都會想到腎，其實(shí)有些生殖系統(tǒng)的疾病也與肝有關(guān)系?！扒瓣幷?宗筋之所聚”，男性生殖器既為宗筋。筋乃肝所生，筋的營養(yǎng)來源于肝。筋得到充足的營養(yǎng)后，運(yùn)動才能有力，屈伸才會靈活，肝才能得到很好的疏泄與條達(dá)，才會有愉悅的“云雨之歡”。要想提高夫妻之間的生活質(zhì)量，從養(yǎng)肝養(yǎng)筋的角度考慮，有哪些需要注意的呢？專家將在節(jié)目中為大家解答。

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　??? 專家還為大家?guī)砹艘粋€泡手、泡腳的方子。對于筋脈受損，氣血瘀滯而出現(xiàn)的筋骨腫痛拘攣、關(guān)節(jié)屈伸不利癥狀的人可以使用這個洗劑，能達(dá)到舒筋活血、消腫止疼的效果。

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??? 　百病從肝治，春季養(yǎng)肝正當(dāng)時。《養(yǎng)生堂》特邀北京中醫(yī)醫(yī)院副院長王國瑋、北京中醫(yī)醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師齊京，為大家講解肝對人體的重要性，以及如何養(yǎng)肝、護(hù)肝遠(yuǎn)離疾病！敬請期待。

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節(jié)目現(xiàn)場

諸筋者，皆屬于節(jié)

筋與肝的關(guān)系

什么情況下容易抽筋？

主持人悅悅幫觀眾治療抽筋

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現(xiàn)場觀眾互動

齊主任講解膝關(guān)節(jié)

?現(xiàn)場觀眾互動

王院長現(xiàn)場提醒宗筋對于人體的重要性

慢性肝病患者性功能障礙發(fā)生率很高

如何養(yǎng)肝

分享舒筋止痛洗劑

現(xiàn)場邀請觀眾體驗(yàn)

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