【byb.cn】?（來(lái)源：中新聞）從本月1日起至昨天(10日)，市區(qū)發(fā)生“猝死”病例共59個(gè)，這個(gè)數(shù)字約是平時(shí)的兩倍。記者昨天從市急救中心獲悉，剛剛過(guò)去的十天，“猝死”病人明顯扎堆兒。這其中有由外傷引起的“猝死”，也有慢性基礎(chǔ)病誘發(fā)的“猝死”，也有因疲勞過(guò)度出現(xiàn)的“猝死”。急診專(zhuān)家分析，除上述因素外，與省會(huì)近期氣溫偏低有一定關(guān)系。專(zhuān)家提醒公眾，氣溫驟降時(shí)，一定要注意保暖，有慢性基礎(chǔ)病的市民應(yīng)按時(shí)服用藥物，并備好速效救心丸、硝酸甘油等。

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　　一上午發(fā)生兩起“猝死”

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　　昨天9時(shí)許，市急救中心120電話(huà)驟然響起，報(bào)警人稱(chēng)，橋西某小區(qū)一名男子發(fā)生猝死。急救中心調(diào)度室緊急聯(lián)系急救車(chē)趕赴現(xiàn)場(chǎng)?！拔覀兊竭_(dá)時(shí)發(fā)現(xiàn)，病人已停止了呼吸和心跳。”市急救中心出診的醫(yī)生支雄飛說(shuō)，發(fā)生“猝死”的是名老年男性。家屬鑒于心臟呼吸停跳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，遂放棄搶救。經(jīng)了解，該男子今年65歲，此前患癌癥，且屬于晚期。

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　　40分鐘后，支雄飛和同事又接到調(diào)度室緊急任務(wù)：一名年齡為34歲的女性發(fā)生“猝死”，支雄飛和同事隨即趕到現(xiàn)場(chǎng)對(duì)病人進(jìn)行緊急搶救，并很快將患者送至附近一家醫(yī)院做進(jìn)一步搶救。“據(jù)患者家屬介紹，患者患有糖尿病?！?/p>

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　　昨天18時(shí)，記者獲悉，這名女性患者目前仍在緊急搶救中。

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　　十天市區(qū)“猝死”59人

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　　市急救中心統(tǒng)計(jì)顯示，從本月1日起至昨天下午5時(shí)，在市區(qū)發(fā)生“猝死”的病例共有59人，這個(gè)數(shù)字約是平時(shí)的兩倍。記者從市急救中心獲悉，在發(fā)生“猝死”的病人中，其年齡大多在50歲以上，且患有諸如高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病。同時(shí)，這其中也有一部分是由外傷或疲勞過(guò)度而導(dǎo)致“猝死”的。

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　　市一院急診科主任王生池說(shuō)，每年的冬季都是心腦血管疾病高發(fā)時(shí)，這是由于人體處在低溫環(huán)境中時(shí)，血管會(huì)收縮，導(dǎo)致血壓上升，心臟負(fù)荷增大，從而大大增加腦出血和心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。如果遇到情緒激動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，則會(huì)進(jìn)一步增加心臟負(fù)荷，全身血液循環(huán)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致猝死發(fā)生。

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　　“長(zhǎng)期從事高強(qiáng)度工作的人士、老年人、有心腦血管病史、體重超重人士等都是猝死高發(fā)人群，這部分人群在冬季需要警惕猝死的發(fā)生?！蓖跎卣f(shuō)。

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　　年輕人疲勞過(guò)度易“猝死”

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　　王生池說(shuō)，猝死的內(nèi)在原因是人的主要器官有潛在疾病、暴發(fā)疾病或異常體質(zhì)和過(guò)敏體質(zhì)，其中以心臟疾患最為多見(jiàn)，如冠心病、心肌炎、原發(fā)性心肌病、風(fēng)濕性心臟病、原發(fā)性心室顫動(dòng)、心窒停搏、先天性心臟病等，都可導(dǎo)致心臟突然停止有效收縮，造成全身供血嚴(yán)重不足。因突然發(fā)作，患者一般得不到及時(shí)的搶救而死亡。

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　　在王生池眼里，如果年輕人發(fā)生“猝死”，其主要原因是過(guò)度疲勞?！傲餍胁W(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，發(fā)生猝死的人們中，除了有心腦血管方面的疾病外，長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律、長(zhǎng)期精神緊張、壓力過(guò)大、暴飲暴食等都是導(dǎo)致猝死的危險(xiǎn)因素?！?/p>

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　　記者了解到，盡管事發(fā)突然，但有相當(dāng)一部分人在猝死前是有征兆的，如胸痛、呼吸困難、憋氣、胸悶、心悸、乏力、頭暈眼花等癥狀。如果能提高警惕，可以從很大程度上預(yù)防猝死的發(fā)生。

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　　“黃金搶救六分鐘”

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　　對(duì)于猝死病人，急救方面有“黃金搶救六分鐘”一說(shuō)。即如果患者出現(xiàn)猝死，其腦細(xì)胞最多能支撐6-8分鐘。人們要是能把握住最初的6分鐘予以積極搶救，或許患者會(huì)多些生還機(jī)會(huì)。

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　　搶救方法如下：第一、將患者仰面放在硬板床或平地上，趕緊打120急救電話(huà);第二、把患者口中的異物清理干凈;第三、如患者無(wú)呼吸，即刻進(jìn)行口對(duì)口吹氣兩次;第四、檢查頸動(dòng)脈，如無(wú)搏動(dòng)，進(jìn)行心臟按壓。按壓時(shí)雙手掌根貼在病人胸骨下段，另一手疊在這只手背上，兩臂肘關(guān)節(jié)伸直，靠上身重量做快速按壓，使胸骨下陷約5厘米，按壓頻率為每分鐘100次左右。

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　　防“猝死”五攻略

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　　王生池說(shuō)，由于猝死發(fā)生大都突然，往往沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行救治，因此預(yù)防重于治療。

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　　——嚴(yán)冬注意保暖。這一點(diǎn)對(duì)省會(huì)市民而言尤為重要，冬季室內(nèi)外溫差較大，人們外出時(shí)一定要做好防寒保暖工作。同時(shí)，從室內(nèi)出來(lái)可先開(kāi)門(mén)在樓道里適應(yīng)一會(huì)兒，沒(méi)有不適再往外走。

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　　——堅(jiān)持服用藥物。有心腦血管病的人們應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持服藥、規(guī)律服藥。同時(shí)，保持血壓、血糖、血脂穩(wěn)定在達(dá)標(biāo)的水平。

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　　——戒煙酒，合理膳食。人們應(yīng)多吃蔬菜與瓜果，少食含脂肪高的食物。同時(shí)，不要暴飲暴食，這樣也容易引發(fā)心律失常。此外，人們還應(yīng)保持大便通暢。大便秘結(jié)時(shí)用力排便會(huì)增加腹壓，容易誘發(fā)冠心病急性發(fā)作而致心律失常，進(jìn)而導(dǎo)致猝死的發(fā)生。

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　　——保持心理平衡，心情舒暢，豁達(dá)大度，情緒穩(wěn)定。

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　　——適當(dāng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)不能太劇烈，運(yùn)動(dòng)量也不能太大。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)通過(guò)降低副交感神經(jīng)張力，增加交感神經(jīng)張力，會(huì)使心率增快，誘發(fā)心律失常，所以上歲數(shù)的老年人最好選擇一些舒緩的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、打太極拳。

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　　需特別提醒的是，心腦血管患者應(yīng)備些諸如硝酸甘油、速效救心丸等急救藥。一旦出現(xiàn)緊急情況，立即往舌下含服一顆這類(lèi)藥物，往往能在很大程度上保住自己一命。記者王鳳偉實(shí)習(xí)生史賀

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