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曲黎敏四季養(yǎng)生10集完全視頻

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[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2009-2-11 10:39
【分頁(yè)導(dǎo)航】

  
  《師說(shuō)》之《四季養(yǎng)生》內(nèi)容取材于中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》,這部成書(shū)于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,影響中國(guó)社會(huì)數(shù)千年文明歷史的醫(yī)學(xué)典籍,倡導(dǎo)人們遵循自然規(guī)律,在維護(hù)好自身健康的前提下,達(dá)到事業(yè)、家庭和生活的良性循環(huán)。

        現(xiàn)代社會(huì)的人們,面對(duì)緊張的工作,生活的壓力,激烈的競(jìng)爭(zhēng),往往疲于奔命,健康與生命無(wú)時(shí)無(wú)刻不在透支。那么,該如何改變這一令人堪憂的狀況呢?
        北京中醫(yī)藥大學(xué)曲黎敏副教授做客《師說(shuō)》,主講的《四季養(yǎng)生》系列節(jié)目,結(jié)合 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生智慧,指導(dǎo)人們遵循春、夏、秋、冬四季的自然規(guī)律,合理起居飲食,科學(xué)調(diào)整臟腑器官,尋求陰陽(yáng)平衡,實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體,延年益壽!

 

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曲黎敏做客師說(shuō)談四季養(yǎng)生



  本期視頻是曲黎敏2007年錄自山東教育電視臺(tái)《名家論壇》"師說(shuō)"系列的節(jié)目,該節(jié)目從<黃帝內(nèi)經(jīng)>說(shuō)起,主講四季養(yǎng)生.共10集,每小集時(shí)長(zhǎng)在30分鐘左右。

 

第一集 養(yǎng)生要?jiǎng)t
1.順其自然
2.健康長(zhǎng)壽靠自己
3.養(yǎng)性情、養(yǎng)睡眠、養(yǎng)居處、養(yǎng)房事
4.養(yǎng)生之"五難”
案例 孔子之言
端水杯測(cè)試
"亡羊補(bǔ)牢”
保健品
富貴所致三患

 

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