養(yǎng)生堂李世增朱桂茹名醫(yī)夫妻的養(yǎng)生經(jīng)
脾和胃、心與小腸、肝和膽、肺與大腸、腎和膀胱,這五對組成了我們身體臟腑間的"夫妻關(guān)系”,這種關(guān)系一榮俱榮、一損俱損,比如脾與胃就好比生活中的夫妻,男人是胃,女人是脾,男人掙不來錢,巧婦難為無米之炊,自然做不出好飯;男人大把掙錢,女人不能持家,這個家庭也和睦不了。
李世增教授、朱桂茹教授同為74歲,兩人大學(xué)畢業(yè)時雙雙被分配到外地工作,從這時起兩人的脾胃卻出現(xiàn)了大不同。李老因為工作繁忙、不勝酒力,喝出了胃潰瘍。為了調(diào)理好脾胃,李老歷經(jīng)8年的中藥治療、飲食調(diào)理和情緒調(diào)節(jié),40歲時終于把胃潰瘍治好。李老說:治胃病,先調(diào)肝。為什么看似沒有什么關(guān)系的肝會"摻和”到脾胃當(dāng)中呢?這是因為肝主疏泄,肝在中醫(yī)里五行屬木,脾在中醫(yī)里五行屬土,木克土,肝氣郁滯就會侵犯到脾胃,引起脾胃方面的疾病。所以調(diào)肝也是李老隔臟治療脾胃疾病的方法之一。李老的柔肝湯適宜于肝氣旺、有肝熱、肝氣不疏的人來使用,主要癥狀表現(xiàn)就是煩躁、脾氣大、胃脹等。
除了調(diào)肝治療脾胃之外,保胃氣也是必不可少的。針對口苦、心煩氣躁等胃部有熱象表現(xiàn)的病人,李老還推薦保胃湯。兩個湯頭的交替使用,讓李老的胃潰瘍慢慢痊愈了。適應(yīng)癥、禁忌、注意事項等請收看本期節(jié)目。
常言道:食不言,寢不語??芍炖险f,吃飯時不說話還不夠,最好能邊聽音樂邊吃飯,這才是對脾胃最大的關(guān)愛。古籍《壽世保元》記載:"脾好音聲,聞聲即動而磨食?!币魳凡粌H能夠促進血液循環(huán),還能增加胃腸蠕動和消化腺體分泌,有利于新陳代謝。所以吃飯時聽聽音樂,也是調(diào)理脾胃的一個好方法。
針對老人、小孩常見的食積,朱老提示,山楂主要解決肉吃多了的積食;而麥芽則擅長消除"米面薯芋”造成的淀粉類積食;蘿卜消食的功效一般,下氣的力度卻很強勁;喜歡使用"血肉有情之品”動物藥的朱老,最愛用雞內(nèi)金來給家中小孫子消食化積,雞內(nèi)金的強大效力可以作用于各種食積,同時還有健脾的作用,她推薦大家不妨家中常備。更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。
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