老百姓常用梨來潤燥，這樣的方法正確嗎？王主任說，秋燥分為溫燥和涼燥，在初秋的時候燥性溫?zé)?，適合用梨來潤燥;而在中秋之后，中醫(yī)說燥為次寒，燥性變涼，這時候性味甘涼的梨或者一些涼性藥物（如：沙參、百合）就不適合用來潤燥，甚至?xí)又夭∏榈陌l(fā)展了。所以，在選擇潤燥食物時，一定要分清是溫燥，還是涼燥。

　　中醫(yī)臨床在治療涼燥疾病時，主要用的是《溫病條辨》中的名方——杏蘇散，而這個方子也可以簡化為一個適合涼燥初起人群的小茶方—杏仁紫蘇茶。適應(yīng)癥、禁忌、注意事項(xiàng)等請收看本期節(jié)目。

　　今年，全國各地的雨水都很多，是不是就沒有燥邪了呢？王主任說，燥邪分外燥和內(nèi)燥，除了像秋燥這樣的外燥，人體自身也會出現(xiàn)各種內(nèi)燥引起的疾病，如：糖尿病、干燥綜合征等。而且，內(nèi)燥反映的是人體的臟腑變化，會隨著時間的增長而加重，更應(yīng)該要引起重視。王主任指出，內(nèi)燥最突出的表現(xiàn)就是干，而不同部位出現(xiàn)的干的情況，反映的則是不同的臟腑受到了內(nèi)燥的侵襲。

　　王主任說，六干中最常見的是腸燥便干，這也是我們常說的習(xí)慣性便秘和老年性便秘的主要原因之一，這種便秘也是有自己的特點(diǎn)的。治療這種便秘的主要方法就是潤腸，王主任推薦一款巴馬長壽村居民平時常喝的火麻長壽湯。

　　香蕉、蘿卜、蜂蜜都是我們平時常用來潤腸通便的食品，您知道它們中的哪一種更適合腸燥便干的人群使用嗎？王主任說，白蘿卜既多汁潤腸，又有通氣的作用，是最好的潤腸通便的食物。而香蕉和蜂蜜都有一定弊端，不適合腸燥便秘的人群使用。更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。