BTV養(yǎng)生堂張聲生脾胃之氣有方向全集
胃為太倉,那么脾又是什么呢?脾更像是掌管糧倉的大臣,決定什么時候該囤糧,什么時候該放糧,什么糧能吃,什么糧不能吃,并將太倉中的糧食分發(fā)到全國各地,供養(yǎng)百姓,這樣的糧官就是國泰安邦之本,百姓安樂之本。相對于人體而言,自從出生以后,就全賴脾所運化的水谷精微化生氣血來維持生命活動,故其被稱作"后天之本"。請繼續(xù)收看由北京中醫(yī)醫(yī)院消化中心主任張聲生為您主講的《脾胃之氣有方向—2》。
判斷脾虛的方法很簡單,脾負責運化五谷精微,一旦脾虛了,那么運化就會出現(xiàn)問題,營養(yǎng)得不到補給,營養(yǎng)跟不上,人就會面色萎黃或淡白,消瘦,舌淡苔白。更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。
另外,脾虛也會造成大便時溏時瀉,遷延反復(fù),完谷不化,飲食減少,食后脘悶不舒,稍進油膩食物則大便次數(shù)增多。水腫也是臨床常見的一種現(xiàn)象,一般腰以下更為明顯,按下去不容易恢復(fù),這也是脾虛下陷的一種明顯表現(xiàn)。更多內(nèi)容請收看本期節(jié)目。
蓮子具有補脾健胃、養(yǎng)心安神、補腎固澀、補虛損、強筋骨、固精氣之功效,即是脾虛患者的康復(fù)營養(yǎng)食品,也是中老年人強身防病、抗老防衰的滋補佳品?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》:"主補中,養(yǎng)神,益氣力。"現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究證明,蓮子富含蛋白質(zhì)、維生素C、E,而且含有豐富的磷、硒、銅等元素,并且具有豐富的生物堿,可以有效清除自由基,延緩衰老。適應(yīng)癥、禁忌、注意事項等請收看本期節(jié)目。
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