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BTV養(yǎng)生堂程凱身體自帶百寶箱全集

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[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2014-12-12 09:19
【分頁導(dǎo)航】

 

  中國人打招呼時常說:"您今天氣色不錯",您知道這里的"氣色"分別指的是什么嗎? "氣色"不好可能預(yù)示著身體出現(xiàn)什么樣的問題?又應(yīng)該如何解決呢? 12月10日北京中醫(yī)藥大學(xué)教授程凱做客《養(yǎng)生堂》帶您探尋《身體自帶的"百寶箱"—3》。

  中醫(yī)有一句話"氣血通則萬病滅",反之,氣血不通就會導(dǎo)致各種各樣的問題,從中醫(yī)的角度看各種疾病的產(chǎn)生實(shí)際上都與氣血出現(xiàn)問題相關(guān)。氣指的是人體的精氣,反應(yīng)在外觀上就是我們的面部有光澤。專家指出,雖然五臟都有氣,但是中焦脾氣相對來說更為重要,一般人也更容易出現(xiàn)脾氣虧虛的問題。那么,脾氣虛會有哪些癥狀?如何通過穴位調(diào)整脾氣虛呢?更多內(nèi)容敬請收看本期節(jié)目。

 

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  專家強(qiáng)調(diào):"氣為血之帥,血為氣之母"氣血關(guān)系密不可分,如果氣虛不好好調(diào)整,很有可能出現(xiàn)血虛的情況。而血虛如果不好好控制則可能發(fā)展成為血瘀,甚至出現(xiàn)虛瘀結(jié)合。那么,血虛的人又容易出現(xiàn)什么癥狀呢?身體能夠補(bǔ)血的穴位是什么呢?手法又有哪些呢?更多內(nèi)容敬請收看本期節(jié)目。

 

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  專家指出:除了穴位按摩之外,一些飲食上的輔助也有利于我們調(diào)整氣血,他特意提供了一個清宮御用的藥膳糕點(diǎn)。預(yù)知具體食物和做法,敬請收看本期節(jié)目。

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