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嗅覺(jué)差者易抑郁
嗅覺(jué)通過(guò)鼻子中的特殊感覺(jué)細(xì)胞，即嗅覺(jué)神經(jīng)元發(fā)揮作用。大腦中的嗅球負(fù)責(zé)處理氣味，該結(jié)構(gòu)與杏仁核、海馬體等參與記憶、決策和情緒調(diào)節(jié)的大腦結(jié)構(gòu)關(guān)系密切。近日，美國(guó)約翰·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院在美國(guó)《老年學(xué)雜志》上發(fā)表的一項(xiàng)新研究表明，嗅覺(jué)差的老人容易抑郁。
事件孩子的這些表現(xiàn)竟是抑郁障礙
（來(lái)源：光明網(wǎng)）《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2021-2022)》顯示青少年抑郁風(fēng)險(xiǎn)高于成年人，抑郁風(fēng)險(xiǎn)呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。近年來(lái)，兒童青少年抑郁障礙發(fā)病率總體逐年增高，且其存在患病率高、識(shí)別率低、自殺率高的特點(diǎn)，嚴(yán)重?fù)p害我國(guó)未成年人的身心健康和生命安全。
事件每天吃30克堅(jiān)果防抑郁
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）核桃、榛子、腰果、杏仁、開(kāi)心果……脆香可口的堅(jiān)果不僅有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還是許多人鐘愛(ài)的健康零食。近日，西班牙斯蒂利亞-拉曼恰大學(xué)的科學(xué)家發(fā)表在《臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)》雜志的一項(xiàng)新研究指出，堅(jiān)果可為心理健康帶來(lái)意想不到的好處，每天只需吃30克堅(jiān)果就能將抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)降低17%。
事件膽斑和長(zhǎng)期抑郁緊密相關(guān)
上周，我寫(xiě)了一篇文章《膽囊有病的左側(cè)臉上會(huì)長(zhǎng)膽斑》，受到網(wǎng)友的強(qiáng)烈關(guān)注，我搜索了一下，第一次明確提出膽斑這個(gè)概念的，全網(wǎng)我應(yīng)該是第一個(gè)，不信你就搜索。當(dāng)然，肝膽相照，互為表里，因而還有一種被稱為肝斑，或者叫肝膽斑的，也就是我們常說(shuō)的黃褐斑、蝴蝶斑，雖然和情志郁結(jié)也有相關(guān)性，但它的分布、形態(tài)和位置均與筆者所言的膽斑不同。
本站抑郁漲一分 體重增一兩
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）人的體重與精神健康之間存在聯(lián)系，但二者關(guān)系非常復(fù)雜，人們對(duì)此的科學(xué)認(rèn)知非常有限?！豆部茖W(xué)圖書(shū)館·綜合》開(kāi)放期刊日前發(fā)表的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，肥胖人士患上抑郁癥后，或?qū)?dǎo)致體重進(jìn)一步增加。
事件熟悉的味道治抑郁
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）氣味對(duì)情緒有調(diào)節(jié)能力，尤其是能引發(fā)美好回憶的氣味。近日，美國(guó)匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院的精神病學(xué)家發(fā)現(xiàn)，聞熟悉的氣味有助于重度抑郁癥患者找回特定記憶，幫助他們脫離負(fù)面思維，加快治愈進(jìn)程。
事件離婚之痛更傷女性
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）中晚年離異是最大的人生打擊之一，但其對(duì)男女的影響程度不太一樣。近日，重慶醫(yī)科大學(xué)的公共衛(wèi)生學(xué)家和芬蘭赫爾辛基大學(xué)的社會(huì)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，遭受離婚之痛的中老年女性比男性更難走出情傷。
事件產(chǎn)后抑郁被忽視了
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）產(chǎn)后抑郁，一個(gè)常常被忽視的“隱形殺手”。研究表明，約有60%~80%的女性在孕期和產(chǎn)后會(huì)有不同程度的抑郁情緒，其中20%會(huì)發(fā)展成臨床抑郁癥。然而，由于種種原因，很多人對(duì)產(chǎn)后抑郁缺乏足夠的了解和認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致許多產(chǎn)婦在遭受這一心理疾病的折磨時(shí)，無(wú)法得到及時(shí)的幫助和支持。
事件子女多抑郁風(fēng)險(xiǎn)高
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）我國(guó)歷來(lái)有“多子多?！钡恼f(shuō)法，但從精神心理健康的角度看，這句話也許不成立。近期發(fā)表在《應(yīng)用心理學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究指出，孩子多的老年人患抑郁癥的可能性更大。
事件居家辦公容易肥胖抑郁
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近日，英國(guó)《泰晤士報(bào)》網(wǎng)站報(bào)道的一項(xiàng)研究顯示，始終居家辦公會(huì)增加超重和抑郁風(fēng)險(xiǎn)，而混合工作模式（居家辦公和坐班相結(jié)合）會(huì)使員工更快樂(lè)、效率更高。
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