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現(xiàn)代人,為什么會經常失眠?

睡不著覺,睡不踏實容易醒,醒了以后就再也睡不著了,睡完了不解乏,每天就只能睡幾個小時,多一點也睡不了,想必現(xiàn)在很多人都遇到過上述情況中的一種,或者幾種. 那么我們先分析一下,現(xiàn)代人為什么會失眠?從中醫(yī)角度來分析,失眠絕大多數情況是心腎不交引起的.那什么叫心腎不交呢?中醫(yī)很多名詞聽著就讓你感覺似懂非懂的,問大夫吧,人家也沒時間,那好,我來為您解答.

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為啥說:只有健康才是美麗的

第29屆奧運會昨天終于在鳥巢閉幕了,浮躁的心總算稍稍平靜了些許.不過,腦子卻沒有閑下來.最近這一段時間看奧運會,有一些感想.什么感想呢?就是那些運動員,那些體育明星們的表現(xiàn),讓很多年青人追捧,走到哪哪都是粉絲.因為從事健康產業(yè),所以我在思考,這是為什么?

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二十四節(jié)氣:處暑與中醫(yī)養(yǎng)生

今天,2008年8月23日(七月二十三日),是二十四節(jié)氣當中的處暑。今天我們談談這個節(jié)氣,與養(yǎng)生的關系。 先來看看,什么是處暑? 處[stop],"処,止也。得幾而止。——《說文》".漢語在這里的解釋是"停止"的意思。[theLimitofHeat(14thsolarterm),也有翻譯成"stoppingtheheat"、"theEndofHeat"]我國二十四節(jié)氣中居于立秋之后、白露之前的一個節(jié)氣名,在陽歷的8月22-24日,是陽歷24個節(jié)氣當中里的第14個節(jié)氣.

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從手指甲半月痕看健康狀況

(一)什么是半月痕? 在指甲下方五分之一處,出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡,這就是半月痕,也有人稱之為小太陽。 指甲半月痕是陰陽經脈界線,是人體精氣的代表,故也稱為健康圈。

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從劉國梁的歪頭談談頸椎病

昨天我們請教了中醫(yī)正骨師K大夫,道出了劉翔因傷病退賽其中的原委,有興趣的朋友可以好好看看.因為最近是奧運會,正好是大家關注的熱點,那么今天我們再來談談劉國梁的頸椎問題.

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中醫(yī)師詳析劉翔退賽之原因

2008年8月18日,一個多么好的日子.中國的田徑英雄劉翔因傷退出了110欄的比賽,13億中國人為之挽惜.痛心之余,我們冷靜下來仔細分析其中之原委,尤其是從中醫(yī)獨特的角度分析,相信會給大家以啟示.

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如何知道自己體重是否正常

國際上通常采用的體重測試方法為體質指數,即BMI(BodyMassIndex),它是評估體重與身高比例的參考指數,是與體內脂肪總量密切相關的指標,主要反映全身性超重和肥胖。 由于BMI計算的是身體脂肪的比例,所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上,比單純的以體重來認定,更具準確性。特別要強調的是,不是每個人都適用BMI的,如果你屬于有以下的情況,那么BMI的指數對你不適用。

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大吃一驚:<食品真相大揭秘>

在<有什么別有病>一書中,我在談到癌癥的時候,特別給大家解釋了癌這個字的意思.即天天吃垃圾食品,一口一口一口,當吃出一座山的時候,就是癌了. 關于什么是垃圾食品,世界衛(wèi)生組織有過定義,大家可以詳細看看這篇文章http://streetlaughs.com/doc_9-8.aspx. 我為什么要強調這個問題呢?它和<食品真相大揭秘>有什么關系呢?

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如何確認你身上的經絡不通?

關于經絡的問題,筆者在<有什么別有病>一書中曾經有詳細的闡述,相關的基礎知識,大家可以參閱這篇文章:<別有病>按摩刮痧打通經絡http://streetlaughs.com/doc_13.aspx.這里就不再贅述.下面想和大家討論三個話題:

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張仲景斷王粲20年后生死案

很多人都知道張仲景。他生于東漢和平元年(公元一五O年),卒于建安二十四年(公元二一九年),活了七十歲左右。著有《傷寒雜病論》,被后人稱為醫(yī)圣。

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最天然的綠色排毒法-果蔬汁

2008年4月12日,本俱樂部40多人,在懷柔的紅螺寺舉辦一次排毒活動。本人帶公司兩個同事、一個網友和一個女老師參加。 經過三天的排毒活動,健康狀況均有明顯改善。其中,本公司羔狼,體重超過了200斤,經過三天的排毒活動,當場體重就掉了8斤,腰圍減了10CM?;丶乙院罄^續(xù)堅持,體重持續(xù)下降。目前已經掉10斤。

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美國可能40年內變成胖子國

新快報訊據美國媒體7日報道,如果過去30年來美國國民體重發(fā)展的趨勢不變,美國很有可能在40年內,變成一個全民皆肥的胖子國。 目前,美國部分族群的肥胖問題已經達到極端危險的程度,已經有三分之二的國民體重過重。美國醫(yī)療質量研究機構匯整1970年代到...

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