【byb.cn 管理員】編者按：最近，花溪和我說了多次，說是放著央金拉姆《大地的呼吸》音樂給人做按摩時，多人反映身體似乎漂了起來，這到底是怎么一回事呢？下面是花溪的文章。

　　有一次去一個小地方出差，休息的時候看見旁邊有一個按摩店，于是我走進去請按摩師幫忙按摩腹部。按摩師雖然沒有按摩腹部的經(jīng)驗，但他是個非常敬業(yè)，非常認真的人，讓我躺著，在我腹部做順時針按摩。

　　那次的按摩做了將近有45分鐘，我當時并沒有多少的感覺，但是，回到賓館的時候，我發(fā)現(xiàn)那天精神比平時要好很多。這件事情我并沒有多在意，只是把它放在了記憶里。

　　一、 突來靈感

　　人到40歲以后，常常會思索人生的意義，在這個過程中，心靈開始慢慢變清凈，對很多事情，和以前的看法不一樣，對種種事情的感悟也不一樣，當然，也包括按摩。

　　我經(jīng)?；丶医o父母做按摩。有時一次給父親做完刮痧，媽媽心疼我，怕我累著，就不要我做了。當時我就想，如果能有一種簡單的適合媽媽的按摩方法就好了，這樣，我也不累，她也健康開心，這該多好?。?

　　有一天，我在網(wǎng)上搜到了央金拉姆《大地的呼吸》這首音樂，感覺像是天籟之音，節(jié)奏和呼吸配合的也很完美。當時，我忽然想起了那個按摩師給我做的腹部按摩，突發(fā)靈感，如果用這個音樂來做按摩，會有怎樣的效果呢？

　　二、 初次實驗

　　于是，我和媽媽說，今天我來給你做一個不一樣的按摩。但是你不能和我說話，你也不要想太多事情，把注意力放在我的手上就行了。

　　媽媽向來都很配合我的，于是，她躺到床上，我盤腿坐在她身邊，用手機開著音樂。隨著音樂，眼睛輕輕閉上，手在她腹部上做順時針撫摸。

　　我把自己注意力放在手上，偶爾也會有雜念跑出來，但是，馬上又把注意力拉回來。我用最輕的力度按摩，慢慢的，我感覺自己仿佛在撫摸荷葉一般。

　　剛按摩的時候，手接觸媽媽腹部，有一種澀澀的感覺。好像推不動，我明顯感覺她胃部有一個結，于是，我會在這個地方多停留。不多一會，按摩就很順手了。

　　過了大約20分鐘，我停下來，問媽媽有什么感覺。媽媽停留了幾秒沒有作聲，好像找不到言語來形容，我更好奇了。媽媽對我說，剛才她感覺自己浮起來了，而且隨著我手的轉動，有一股熱流從左腹部下去一直到腳踝到腳，然后又轉到右腳，這股熱流從右腳上來又到右腹部，就這樣不停的循環(huán)，人真是舒服極了，而且還出現(xiàn)了美好的景象！

　　三、 多人同感

　　有了這次感受，我甚是驚喜，當然不會放過這樣機會。于是，后來做了很多次試驗。

　　給女兒做按摩，她說自己感覺像一匹駿馬奔馳在草原，自在舒服;
　　給同事朋友按摩，有的說在胳膊出現(xiàn)熱流，也有的人沒有什么特別感受，但是，大家一個共同感受就是非常安靜祥和。最讓我開心的是，做這樣的按摩我一點都不累。

　　人要到這種安靜美妙的狀態(tài)是不容易的，這種狀態(tài)對身體的調(diào)養(yǎng)是有極大幫助的。想起師父以前對我說，真正的按摩應該是只有心法，沒有手法......我好像有了一點感悟。為此，我還請教了昆叔，昆叔說這種按摩的狀態(tài)很好，這股熱流會慢慢打通腿上的經(jīng)絡。

　　經(jīng)過多次按摩以后，我明白了要達到安靜的效果：

　　首要的條件就是按摩者和被按摩者都要安靜下來;

　　其次，還要有一個比較好的能量場。有一次我給同事在婦產(chǎn)科按摩，就沒有達到效果，后來知道那是墮胎病人睡的病床。而且音樂的選擇也很重要，后來也用過其他音樂，都沒有這么好效果，只有這首《大地的呼吸》才有效果。

　　如果大家有興趣，不妨上網(wǎng)下載試一試，可能也會出現(xiàn)美妙的景象。但是，境界不是我們追求的，我們只要到達那個安靜的狀態(tài)對身體有好處就行了，千萬不要太執(zhí)著于境界！

　　附：央金拉姆介紹

　　央金拉姆，出生在甘肅天祝(華瑞)藏族自治縣的一位心靈音樂家，“央金拉姆”在藏語是音樂天女的意思，是她的上師為她取的名字。（按：網(wǎng)上居然搜索不到她的年齡，他姐姐拉姆措是1966年出生的，2011年因胃癌去世，所以，估計她應該是1968年出生）

　　央金拉姆是第一位中國籍格萊美音樂獎得主。於2011年獲美國第53屆格萊美BestNewAgeAlbum（新世紀音樂專輯獎）。

央金拉姆

　　曾獲八次葛萊美獎的美國音樂大師保羅.溫特，在寫給央金的郵件里這樣評價她的歌聲：“央金，在你的聲音里，有一種古老而神秘的音感。從你的聲音里，我聽到了一種來自我們祖先、古老傳承的呼喚，這種來自遠古的呼喚，是從大地里生出來的。而我們恰恰都需要這種呼喚，呼喚我們?nèi)ヱ雎犘撵`深處的聲音，幫助我們醒來…”

　　她花了十幾年的時間，到處參訪、請法、禪修及閉關。經(jīng)過一段時間的禪修安靜下來之后，在多次的深深禪定狀態(tài)中，親獲妙音天女的開啟，開始能接收上天的音樂。但這只是一個開始，后來在圣山閉關時，得到了度母們的加持開啟了神圣的舞蹈。音樂和舞蹈已成了她在生活中修行的重要部分。

　　在漫長的修行道路中，歌聲一直是陪著她的伴侶。歌聲也帶領著她的靈性，也成了檢驗她自已修行的工具。她也終于體驗到上天透過她傳達音樂和舞蹈，她是幫助人類覺醒的壹個管道…

　　央金拉姆后來嫁給了臺灣的富公子陳宇廷（注：陳宇廷是典型的名門望族公子。爺爺是蔣介石的主要助手之一陳誠，曾任國民黨一級陸軍上將、臺灣“副總統(tǒng)”。父親是臺灣前“行政院院長”陳履安. ），大家有興趣，可以上網(wǎng)搜索相關的信息吧，反正央金拉姆此人很傳奇。

　　【別有病網(wǎng)點評】

　　花溪說的這件事，我最開始也不信。后來，我看過她寫的這篇文章，再上網(wǎng)搜索了央金拉姆的生平后，我有點信了。因為，這個應該屬于音樂療法的一種。

　　《大地的呼吸》這首曲子，沒有歌詞，只有音樂，有一種禪的意境，高深而不可測，其節(jié)拍與按摩揉肚子的節(jié)拍很貼合，容易讓人入靜，同時會把人的思緒帶到那遙遠的青藏高原。邊放這首音樂，邊做按摩，有點類似做瑜伽的意境。