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糖尿病老人偏信民間單方丟了性命
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2009-10-28 09:02
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老年人應注意以下方面:
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定期體檢,每半年或一年體檢一次。有老年病者半個月追蹤,三個月復查。
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飲食有節(jié),飲食以五谷雜糧為主,還要有牛奶、雞蛋、豆?jié){等,新鮮蔬菜、水果也不可缺少。
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每天保持適當有氧運動,以15~30分鐘為宜。
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面對疾病不要緊張,廣交朋友,多參加集體活動,平心靜氣調(diào)整心態(tài)。
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