【byb.cn 】（來源：中國婦女報）女性往往被視為所謂“弱勢群體”，然而在健康方面她們卻處于強勢地位。由于雌激素所發(fā)揮的保護作用，加上大多女性選擇的生活方式更為健康，諸如壽命更長、嗅覺更靈、更能忍痛、少嗜煙酒、記性更好等健康優(yōu)勢，女性顯然更得天獨厚。而多項研究發(fā)現(xiàn)，女性通常比男性壽命更長。女性的長壽秘訣是什么？

　　女性往往被視為所謂“弱勢群體”，然而在健康 方面她們卻處于強勢地位。新春伊始，美國《時代》周刊網(wǎng)站稱，由于雌激素所發(fā)揮的保護作用，加上大多女性選擇的生活方式更健康，女人們在健康方面會得到比男人更多的回報，以下10個方面的健康新優(yōu)勢會更讓廣大姐妹們慶幸自己生為女人。

　　1.女性預期壽命更長

　　美國全國衛(wèi)生統(tǒng)計中心的最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)，2012年出生的女孩預計可活到81.2歲，而同年出生男孩的預期壽命則為76.4歲。為什么女性的壽命會比男性多4年？紐約大學朗格尼醫(yī)學中心女性心臟健康項目醫(yī)學主管戈德伯格博士表示，這或許由于女性比男性患心臟病風險低，也可能是因為女性同朋友和家人保持更緊密的社交聯(lián)系，因為這些要素都被認為同長壽相關(guān)聯(lián)。

　　2.女性對疼痛的耐受力更強

　　人們通常認為女性對疼痛更敏感，但戈德伯格博士稱，多項研究證實女性疼痛門檻高于男性，疼痛門檻是指能夠引起身體反應(yīng)的疼痛量?？紤]到女性分娩時所要承受的疼痛，就不難理解為何她們對其耐受力更強了。

　　3.女性頭頸部癌癥發(fā)病率低于男性

　　美國國家癌癥協(xié)會估計，今年約有3萬名男性被診斷患口腔癌或咽喉癌，而女性這一數(shù)字只有1.2萬。至于食道癌，今年可能會有1.4萬名男性罹患此病，面臨同樣命運的女性只有3000人。頭頸部癌癥為何如此挑人？專家認為，該部位患癌同煙酒有明顯關(guān)聯(lián)，而抽煙喝酒的男性數(shù)量遠高于女性。

　　4.中老年人群中女性黑色素瘤發(fā)病率低于男性

　　根據(jù)美國皮膚病學會數(shù)據(jù)顯示，女性在45歲之前，患上黑色素瘤的可能性較高。但過了這個年齡段后，男性患這種惡性疾病的可能性遠遠大于女性。研究人員說，這與年輕女性喜歡曬日光浴有關(guān)，也同男人數(shù)十年戶外工作或運動，卻未采取防曬措施有關(guān)。

　　5.女性嗅覺更靈敏

　　與男性相比，女性似乎能更靈敏地察覺氣味。美國《科學公共圖書館綜合卷》雜志最近發(fā)表的一篇文章說，女性腦部負責接收氣味信號的區(qū)域——嗅球擁有的細胞數(shù)量比男性多50%。有一種理論認為，嗅覺更靈敏有助女性發(fā)現(xiàn)信息素，而信息素有助她們挑選合適的伴侶;另一種理論認為，發(fā)現(xiàn)腐敗氣味的能力有助女性保護自己的子女不染上疾病。

　　6.女性好膽固醇含量更高

　　高密度（HDL）膽固醇是好的膽固醇，同良好的心臟健康相關(guān)聯(lián)。HDL膽固醇可預防女性在更年期前形成動脈斑塊，保護女性免受同年齡段男性會出現(xiàn)的早期心臟病癥狀。戈德伯格博士表示，女性在育兒期雌激素分泌處于高峰期，而雌激素會提升好膽固醇水平。更年期后，HDL膽固醇會隨著雌激素水平的下降而降低。但只要保持飲食營養(yǎng)，定期體檢，就能使HDL膽固醇保持健康水平，促進心臟健康。

　　7.女性大腦記憶力更佳

　　若干科學研究發(fā)現(xiàn)，女性更擅長記事情。2014年挪威一項針對3.7萬人的研究發(fā)現(xiàn)，盡管上年紀的人都會出現(xiàn)記憶問題，但男性無論老幼記憶力都比女性差。科學家推測，這或許是因為高血壓 或心血管疾病導致男性大腦退化更厲害，因為男性患這兩種疾病的人數(shù)更多。

　　8.女性酗酒的可能性低

　　紐約市女性健康專家霍利·菲利普斯稱，男性比女性酗酒的可能性高2倍，這與男性大腦內(nèi)多巴胺分泌更多有關(guān)。最近對需要在社交場合飲酒的男性和女性進行的一項研究發(fā)現(xiàn)，男性在飲酒后腦部被稱為腹側(cè)紋狀體的區(qū)域所釋放的多巴胺更多。酗酒可能也與心理因素有關(guān)。女性更有可能因外部環(huán)境的刺激而變得憂傷，男性則更有可能用實實在在的行動來麻痹痛苦。

　　9.女性腹部脂肪堆積得往往較少

　　女性常為臀部、大腿脂肪堆積而苦惱，但這些卻比大肚子好，腹部脂肪堆積會導致心臟病、糖尿病、中風以及其他慢性病風險升高。大腹便便更常見于男性。菲利普斯說：“男性更容易形成的蘋果形身材會在心臟周圍和上腹部積聚更多脂肪，增加患心臟病的風險。梨形身材讓脂肪遠離心臟，這是好事?！毖芯咳藛T發(fā)現(xiàn)，腹部脂肪參與代謝進程，生成的荷爾蒙會帶來身體連鎖反應(yīng)，導致炎癥和胰島素抵抗水平升高，最終引起疾病，還會增加某些癌癥風險。

　　10. 女性心臟病發(fā)作時間比男性晚

　　菲利普斯表示，男性在40多歲開始有罹患心臟病以及主冠狀動脈問題的風險，而女性在50歲以及經(jīng)歷了絕經(jīng)期后才會真正開始面對這種風險。戈德伯格博士說：“女性第一次心臟病發(fā)作的時間比男性晚了整整10年?！蹦贻p女性體內(nèi)更高的好膽固醇、雌激素以及飲食更健康這樣的生活方式等，都起到了保護作用。