【byb.cn 】（來源：BTV）2016年3月30日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院風(fēng)濕病科主任朱躍蘭，就春季祛脾濕的問題，共同制作了一期節(jié)目《春季護(hù)脾巧祛濕》，敬請(qǐng)收看~~！

　　身體一直非常健康的劉先生，突然發(fā)生了發(fā)燒腹瀉，皮膚出現(xiàn)紅疹等癥狀，病程遷延至今，他竟然出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腫痛、肌肉無力，直至癱瘓?jiān)诖?。而醫(yī)生對(duì)他病因的診斷，居然是因?yàn)橐环N普通得不能再普通的食物。這到底是怎么一回事呢？請(qǐng)您關(guān)注由北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院風(fēng)濕病科朱躍蘭主任為您帶來的《春季護(hù)脾巧祛濕》。更多內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊http://yst.brtn.cn.

　　草莓有去火，解暑，清熱的作用，春天肝火較旺的人可以適當(dāng)?shù)氖秤貌葺?，它含有vc，果膠，有美容養(yǎng)顏，潤腸通便的效果。
　　但它總屬寒涼之品，水果中的水分又多。吃多了容易過敏腹瀉，胃酸過多，尤其不能飯前吃。它皮很薄容易腐爛不易清洗，像劉先生這樣脾虛的患者一次食用過多就會(huì)出現(xiàn)這些癥狀了。脾臟一切的生理功能均有賴于脾陽的充沛，脾陽充足則脾臟化生氣血功能正常，人體可以得到充足的營養(yǎng)成分。而脾陽最厭惡的是寒涼，因?yàn)殛枤饩哂袦仂愕墓δ?，脾陽?duì)脾臟的功能起到一個(gè)推動(dòng)的作用，如果人進(jìn)食了寒涼的食物，脾陽需要用自身溫煦的功能對(duì)其加溫，然后再進(jìn)一步消化，但這個(gè)過程中會(huì)消耗脾陽自身的能量。如果偶爾進(jìn)食寒涼食物，脾陽自身消耗的能量可以自我自行補(bǔ)充，若一旦長期大量進(jìn)食寒涼食物，脾陽進(jìn)一步消耗來不及補(bǔ)充，就會(huì)出現(xiàn)脾陽不足，出現(xiàn)濕邪困脾的癥狀，造成脾臟功能障礙。如生冷海鮮、冷飲、涼菜、生吃肉類或蔬菜等。

　　我們可以通過一個(gè)口甘口黏和口淡無味的癥狀來進(jìn)行判斷自己是否屬于脾虛人群。每天下午3至5點(diǎn)，正好對(duì)應(yīng)二十四時(shí)辰之脾的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間段常出現(xiàn)口甘口黏，這個(gè)癥狀表現(xiàn)是指很多人在這個(gè)時(shí)間開始想吃一些東西，覺得嘴里沒味道，其實(shí)肚子也不餓，但是就是想吃，吃一點(diǎn)就好。并且嘴里還會(huì)覺得有一薄膜的感覺。這是你脾虛的第一癥狀。針對(duì)脾虛癥狀，專家通過一個(gè)實(shí)驗(yàn)向我們展示了由濕邪困脾引發(fā)的脾虛癥狀。

　　針對(duì)濕邪困脾的癥狀專家?guī)砹艘粋€(gè)通過經(jīng)典方參苓白術(shù)散加減化裁而來的苦蕎茯陳茶，具體使用方法禁忌人群請(qǐng)您參考今日播出節(jié)目。
　　而濕邪困脾如不加以治療，任其發(fā)展會(huì)發(fā)展為寒邪困脾引發(fā)一些嚴(yán)重疾病，病程綿延數(shù)十年。因?yàn)椤捌⒅骷∪狻?，肌肉的過勞反過來會(huì)傷脾，我們祖輩人的脾虛多是由此導(dǎo)致，現(xiàn)在正好相反，肌肉的過逸使用進(jìn)廢退，肌肉的無力也會(huì)影響脾氣，所謂“久坐傷氣”傷的就是脾氣。中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，即轉(zhuǎn)運(yùn)輸送和消化吸收，具體是指脾具有把水谷(飲食物) 化為精微，并將精微物質(zhì)轉(zhuǎn)輸至全身的生理功能。脾的運(yùn)化功能受到阻礙了，比如寒邪困脾，多食冷的食物導(dǎo)致脾陽不足了，脾沒有動(dòng)力了，不能把水谷精微、營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送到四肢百骸。

　　朱主任的學(xué)生還帶來了一組健脾養(yǎng)生操，現(xiàn)場(chǎng)為大家演示。有健脾消食，調(diào)理脾胃的效果。另外濕熱困脾也是造成脾虛的原因之一，濕熱困脾如不加以控制也會(huì)導(dǎo)致一些嚴(yán)重疾病。針對(duì)濕熱困脾引起的關(guān)節(jié)紅腫熱痛，朱主任帶來了一個(gè)她臨床中常用的外用敷貼，現(xiàn)場(chǎng)為觀眾診療。朱主任尤其強(qiáng)調(diào)了使用溫度。這個(gè)清熱祛濕化瘀湯到底如何使用，請(qǐng)您關(guān)注本期節(jié)目。