【byb.cn 】（來源：楚天都市報）昨日，大一新生小陳（化姓）幫同學搬行李，來回負重爬了幾次樓梯，突然出現(xiàn)喘不上氣的癥狀。經(jīng)送醫(yī)檢查竟是患上自發(fā)性氣胸，即通常說的“肺炸了”，手術(shù)后小陳轉(zhuǎn)危為安。

　　18歲的小陳是名大一新生，身高1米8但體重僅55公斤。昨日，熱心的他幫室友搬行李，上下幾趟樓后，突然臉色變得蒼白，還出現(xiàn)喘不上氣的癥狀，休息十幾分鐘依然沒有好轉(zhuǎn)。室友趕緊與老師聯(lián)系，將他送武漢市武昌醫(yī)院就診。接診醫(yī)生趕緊為小陳做檢查，發(fā)現(xiàn)是自發(fā)性氣胸。小陳的肺大泡破裂，導致吸進肺里的空氣跑進胸膜腔，正是這些氣體壓迫到肺部，出現(xiàn)呼吸困難。說通俗點，就是“肺炸了”。

　　該院普外科副主任醫(yī)師侯修強主任介紹，因小陳的肺部已被壓縮了80%，有些嚴重，經(jīng)微創(chuàng)手術(shù)將肺部的氣體引流出來，目前情況良好。

　　侯主任提醒，每年開學軍訓期間都會有學生出現(xiàn)氣胸。他表示，氣胸特別偏愛瘦高型男生，他們多為扁平胸廓，一旦突然劇烈運動或是突然改變體位，易使得肺泡內(nèi)壓驟增高，導致肺泡破裂。他建議，學生特別是瘦高男平時不要一味地玩電腦，要多加強體育鍛煉，加強營養(yǎng)的攝入，避免突然地劇烈運動，一旦出現(xiàn)喘不上氣來等不適癥狀，必須立刻就醫(yī)。

　　這位學生由于超負荷的運動導致了急性氣胸，肯定是平時不太注意自己的心肺功能，對于年輕人來說，要自己的體力和心肺功能很重要。

　　怎樣評價你心肺功能？

　　我們心肺的這種能力往往在安靜狀態(tài)下是很難完整地測量和反映出來的，換句話說，安靜時候檢查心、肺的功能相同的人，在承受一定運動負荷后心 肺的潛力卻不同;此外，安靜時候心、肺檢查（如心電圖、血壓、超聲等）沒有毛病的人，在一定運動負荷后由于心臟對氧的需求劇增，一些潛在的問題如心肌缺血 等等可能就暴露出來。所以，心肺功能需要在一定的運動負荷后才能更加準確地評估出來。

　　最簡易的方法

　　自我判斷心肺功能的簡易辦法，雖然不能獲得精確的數(shù)值，但是可以簡單評估，并可以評價自己的鍛煉效果。
　　1、登樓試驗：能以比平常略快的速度登上三樓，不感到明顯氣急與胸悶，則心肺功能良好。
　　2、收縮壓與舒張壓比值：收縮壓（俗稱高壓）與舒張壓（俗稱低壓）之比，正常值約為1.5，如果低于1.25或高于1.75，則說明心肺功能較差。
　　3、脈搏、血壓與活動試驗：安靜平躺，在30秒鐘內(nèi)快速來回坐起、平躺，如果脈搏每分鐘加快10-20次，血壓下降幅度小于10毫米汞柱， 表示心肺功能良好。相反，脈搏每分鐘加快20次以上，血壓下降幅度超過10毫米汞柱，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、冷汗等現(xiàn)象，說明心肺功能很差。
　　4、哈氣試驗：距離一尺左右點燃一根火柴，使勁哈口氣，能將火焰熄滅則心肺功能不錯。
　　5、小運動量試驗：原地跑步一會兒，脈搏增加到每分鐘100-120次后停止活動，如能在3-4分鐘內(nèi)脈搏恢復正常者，心肺功能正常。
　　人的肺活量決定了一個人運動的時間和耐久，就好比一個企業(yè)的可生產(chǎn)力一樣，如果本身的生產(chǎn)力不足，但還要勉強生產(chǎn)出超量的產(chǎn)品的話，就會出現(xiàn)質(zhì)量無法保證等的“超負荷現(xiàn)象”。而擁有超強生產(chǎn)力的飲料生產(chǎn)專家伊之伴就好比一個職業(yè)的運動員一樣，超強的生產(chǎn)力就好比有著超強的“肺活量”。