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??? 　有94%的高血壓白領(lǐng)表示近日有渾身酸痛、無力、頭暈眼花、手足麻木等機體疲勞的癥狀。由于白領(lǐng)多數(shù)工作繁忙,六院營養(yǎng)科主任徐輝教授建議，除了按時休息，每天一杯養(yǎng)生茶也可驅(qū)除疲勞。徐輝主任給白領(lǐng)公布的每天一杯養(yǎng)生茶“處方”是：12顆太子參、6顆黃芪、10顆枸杞、5個紅棗，用開

水沖服。

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??? 　上班族們可以每天出門前準備好一小袋養(yǎng)生茶。這一杯茶飲功效不可小視：紅棗有補血、健脾的作用;枸杞針對白領(lǐng)日日面對電腦工作，起到清肝明目的療效;太子參較人參便宜，抗疲勞作用相當好。徐輝主任建議此茶一年四季飲用，健康狀況能得到明顯改善。愛美的白領(lǐng)麗人，每天飲服杭白菊花

茶還有養(yǎng)顏功效。

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