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　　冬蟲夏草平衡調節(jié)陰陽的作用對亞健康狀態(tài)的調理至為有效

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　　很多人考慮到冬蟲夏草價格昂貴，每天僅吃幾根，這是遠遠不夠的。冬蟲夏草用于養(yǎng)生保健，《中國藥典》推薦冬蟲夏草原草每天服用量為3-9克，低于3克時達不到任何效果。而且，專家建議冬蟲夏草至少要堅持連續(xù)服用3-6個月，這樣可以有效維持身體的年輕態(tài)、健康態(tài)，防病延年。

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　　冬蟲夏草對人體的良好的調理作用還可以用于生活與工作的某些“關鍵時期”，起到增強精力，抗疲勞的作用，減輕高壓力與體力透支對身體的損害。

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