【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了足太陰脾經(jīng)之首穴隱白，它對(duì)調(diào)理功能性子宮出血有很好的效果。今天，我們繼續(xù)沿脾經(jīng)的循行路線前行，解讀脾經(jīng)的第二個(gè)穴位大都，它對(duì)緩解抑郁效果好，咱們還是先來說文解字~~！

一、氣血聚集之都市

　　大，穴內(nèi)氣血場(chǎng)的范圍大也。

　　都，都市也，物質(zhì)的集散之所也。

　　大都，名意指脾經(jīng)的氣血物質(zhì)在此聚集。本穴物質(zhì)為隱白穴傳來的生發(fā)之氣，至本穴后為聚集之狀，如都市之物質(zhì)聚散也，故名大都。太都名意與大都同，太，通大。

　　很多網(wǎng)友不清楚，為何大都穴成為氣血聚集之都市，看了上面這兩張圖就明白了。脾經(jīng)的經(jīng)水，是向心方向回流的，他前一個(gè)穴隱白，是位于人體最遠(yuǎn)端，就好比潮水撞岸必回頭一樣，而在回頭的過程中，恰好遇到了一個(gè)小“坎壩”，經(jīng)水就會(huì)暫且在此匯聚，以積蓄力量來翻越這個(gè)“坎壩”，而這個(gè)“坎壩”，就是我們前面所說的第一趾骨關(guān)節(jié)。如下圖：

　　我們搜索別有病針灸穴位庫發(fā)現(xiàn)，以“大”字命名的穴位，共涉及7條經(jīng)絡(luò)的13個(gè)穴位：

　　胃經(jīng):大巨、大迎
　　脾經(jīng):大都、大橫、大包
　　膀胱經(jīng):大杼、大腸俞
　　腎經(jīng):大鐘、大赫
　　心包經(jīng):大陵
　　肝經(jīng):大敦
　　督脈:大椎

　　經(jīng)外奇穴上肢部:大骨空

　　經(jīng)過歸納總結(jié)，我們發(fā)現(xiàn)，凡是以“大”字命名的穴位，必定經(jīng)水足，都是重要的穴位。而以“都”命名的穴位，則涉及三條經(jīng)絡(luò)的三個(gè)穴位，也就是肝脾腎上著名的“三都”穴，并且，所有與“都”命名的穴位，均與氣血聚集之地有關(guān)。

　　脾經(jīng):大都
　　腎經(jīng):陰都
　　肝經(jīng):中都

健康一線解讀大都穴

二、脾經(jīng)之滎穴

　　大都穴是60五輸穴的成員，它是脾經(jīng)的“滎穴”，其性屬火。那何謂“滎穴”呢？

　　十二經(jīng)在肘膝關(guān)節(jié)以下各有五個(gè)重要經(jīng)穴，分別名為井、滎、輸、經(jīng)、合，合稱“五輸穴”，共記60個(gè)。有關(guān)記載首見于《靈樞。九針十二原》：“以上下所出為井，所溜為滎，所注為腧，所行為經(jīng)，所入為合”?！鹅`樞。本輸》則詳細(xì)地闡明了各經(jīng)井、滎、輸、經(jīng)、合各穴的名稱和具體位置。

　　五腧穴是常用要穴，為古今醫(yī)家所重視。臨床上如下：
　　井穴，可用于治療神志昏迷;
　　滎穴，可用于治療熱病;
　　輸穴，可用于治療關(guān)節(jié)痛;
　　經(jīng)穴，可用于治療喘咳;
　　合穴，可用于治療六腑癥證等

　　“井”穴，多位于手足之端，喻作水的源頭，是經(jīng)氣所出的部位，即“所出為井”。

　　“滎”穴，多位于掌指或跖趾關(guān)節(jié)之前，喻作水流尚微，縈迂未成大流，是經(jīng)氣流行的部位，即“所溜為滎”，意指為脈氣至此漸大，猶如泉之已成小流，故名。

　　“輸”穴，多位于掌指或跖趾關(guān)節(jié)之后，喻作水流由小而大，由淺注深，是經(jīng)氣漸盛，由此注彼的部位，即“所注為輸”。

　　“經(jīng)”穴，多位于腕踝關(guān)節(jié)以上，喻作水流變大，暢通無阻，是經(jīng)氣正盛運(yùn)行經(jīng)過的部位，即“所行為經(jīng)”。

　　其臨床應(yīng)用，《難經(jīng)·六十八難》曰：“井主心下滿，滎主身熱，輸主體重節(jié)痛，經(jīng)主喘咳寒熱，合主逆氣而泄?！?/span>

　　因大都是脾經(jīng)的滎穴，其性屬火。滎穴的經(jīng)水是由小變大，“所溜為滎”，有漸漸匯聚的作用。在五行之中，脾胃皆屬土，心屬火，而大都在60五輸穴中其性又屬火，這樣它就成為了“土中火”。中醫(yī)認(rèn)為，腎水克心火的，但如果因脾土運(yùn)化失調(diào)，土就克不水，會(huì)導(dǎo)致腎水泛濫不受約束，使得腎水無法上達(dá)，心腎不交，人就會(huì)出現(xiàn)失眠、易怒，情緒不佳的情況。而滎穴，向來有瀉火的作用，所以，凡是因脾胃功能失調(diào)而引起的心腎不交的情況，皆可通過刺激大都穴來緩解。

三、緩解抑郁

　　每個(gè)人都會(huì)有抑郁的時(shí)候。那啥是抑郁呢？

　　用老白姓的話來說，就是不高興了。但我們今天在這里講的抑郁，已經(jīng)發(fā)展到抑郁癥了，這個(gè)就不是簡單的不高興所能解釋的了。抑郁癥患者常有頑固性睡眠障礙，發(fā)生率高達(dá)98%，表現(xiàn)為失眠、入睡困難、早醒、睡眠節(jié)律紊亂、睡眠質(zhì)量差等形式。抑郁癥患者早醒尤其是在清晨3~5時(shí)醒來，此時(shí)情緒低落，自殺的危險(xiǎn)最大，這也是抑郁癥的危害之一。

　　大家都知道央視前著名主持人崔永元 ，就是長期受失眠的困擾，以至于出現(xiàn)的重度的抑郁癥。那位看官問了，他為啥失眠呢？因?yàn)樽觥皩?shí)話實(shí)說”，壓力太大，壓力大必然思慮重，哪句話該說，哪句話不該說，拿捏起來火侯很難把握，思慮重必傷脾，脾虛，導(dǎo)致脾土克不了腎水，腎水不受約束，從而出現(xiàn)一系列消化系統(tǒng)的問題，心腎無法相交，心火總在上面飄著，你說能不失眠嗎？長時(shí)間睡不好覺的人，必定情緒不佳，久而久之，就會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

　　前面我們已經(jīng)說了，脾經(jīng)的經(jīng)水回流時(shí)，遇到了拇指關(guān)節(jié)，所以，回流不暢，我們刺激大都，就是幫助經(jīng)水回流（通過擠壓，幫助經(jīng)水越過大骨節(jié)），并引火下行，有釜底抽薪和健脾和中的功效?？赡苡信笥巡幻靼咨督小?strong>和中”，“中”是指中焦，“和”，就是平和，調(diào)和，不偏不倚，不左不右。大家明白了吧。脾強(qiáng)了，腎水就得以約束，心腎就可以相交了，失眠的問題也就得以解決。覺睡好了，抑郁也就沒了。能美美睡上一覺的人，肯定精氣神都是相當(dāng)健康向上的。

四、功效和主治

　　【功效】

　　健脾和中，泄熱止痛

　　【主治】

　　腹脹，胃痛，嘔吐，泄瀉，便秘，熱病

五、總結(jié)

　　1、氣血聚集之都市

　　2、脾經(jīng)之滎穴

　　3、緩解抑郁

　　這正是：思慮過重脾氣傷，脾傷難束腎水長，心腎不交失眠起，大都專治抑郁方！