【byb.cn 】（來源：時尚健康）　最近，一條驚悚的新聞霸占了各大網(wǎng)站的頭版頭條！

　　據(jù)美國的NPR新聞報道，在英國伯明翰東南部的索利哈爾醫(yī)院中，有一名原本打算做白內(nèi)障手術(shù)的女性，在術(shù)前檢查期間，醫(yī)護人員竟然從她眼睛中取出了足足27片黏在一起的隱形眼鏡！而在這之前，這位65歲的英國女士在此之前并沒有報告任何關(guān)于異物入侵的不適感！她以為眼部的輕微不適，只是因為眼部衰老和缺水造成的。

　　看到這條新聞，吃瓜仙女們是不是都心口一涼，趕緊對著鏡子扒扒自己的眼皮兒，看看里面有沒有“存貨”？雖然在實際生活中，像這樣眼睛里藏了大麻煩卻渾然不知的，real太少見，但據(jù)加拿大疾控中心的一份調(diào)查研究顯示，在所有受訪者中，有99%的人在錯誤使用隱形眼鏡。

　　避免細菌大爆炸

　　在使用隱形眼鏡時，只要你稍微不留神，細菌和炎癥就容易找上門：角膜炎、結(jié)膜炎、眼結(jié)石...這些小問題輕則引發(fā)紅腫、不適，重則還會引起角膜損傷，甚至失明！So，做好清潔工作，是使用隱形眼鏡的第一步！

　　手部清潔要徹底

　　雖然市面上有一些輔助佩戴&摘下隱形眼鏡的小工具，但是大部分小伙伴都比較傾向于用手操作，既方便也更易于控制。

　　罷特，一雙未洗過的手上最多有80萬個細菌,一克指甲垢里藏有38億個細菌。所以要想安心用手摘戴隱形，一定仔細清潔手指及指甲的每個邊邊角角。

　　阿噗Tips：手摘鏡片有技巧

　　直接用手從眼睛里“強摘”，沒留神就會劃傷角膜，所以一定要學會這項摘鏡小技巧！

　　別把鏡盒養(yǎng)成大菌窩

　　央視記者曾經(jīng)做過一項街頭采訪，發(fā)現(xiàn)雖然大多數(shù)人在使用隱形眼鏡時，都會認真清洗鏡片，但隱形眼鏡盒real是個沒人疼的娃，部分人的眼鏡盒使用了半年甚至更久都沒有更換過。
　　采訪中不少人都表示，對眼鏡盒并不會特意去洗?！熬褪窃缟洗餮坨R的時候，拿里面的護理液涮一下，因為護理液本身就有消毒作用。”

　　隨即就有專家特地做了試驗，使用了一星期的眼鏡盒，已經(jīng)有500個細菌菌落，而使用了三個月和半年的眼鏡盒，菌落數(shù)都超過了十萬個。專家表示，數(shù)萬量級的菌落數(shù)，是足以引起眼部感染的。

　　正確姿勢：隱形眼鏡盒每天用護理液進行沖洗，每周進行一次開水消毒，每三個月更換新的眼鏡盒。

　　佩戴時長要hold住

　　為了保證眼寶寶的健康，佩戴時長也是一個需要特別關(guān)注的點。千萬別圖省事兒，讓隱形眼鏡“超長待機”，不然很容易導致角膜缺氧，時間久了還容易引發(fā)干眼癥、角膜感染、潰瘍等眼部并發(fā)癥。這些時間點要記牢
　　每日佩戴時長：雖然每個人的最長佩戴時間，要按角膜狀況具體分析，但基本來說，每天不要超過10小時，而且最好每隔一天再佩戴，晚上睡覺的時候尤其不能不摘噢！

　　鏡片服役時長：一定要記清鏡片的“生日”，即它被撕開包裝的那一天，從那一天算起，日拋、月拋、半年拋，到了日期就要速速“了結(jié)”它。

　　特殊情況小心戴

　　空調(diào)房：當空調(diào)冷風直接吹在眼鏡上時，會加速眼鏡中水分的蒸發(fā)，使鏡片變得干燥、失水，導致眼睛干澀，如果沒有及時彌補眼睛的濕度，很容易造成角膜炎、結(jié)膜炎等疾病。
　　游泳時：夏天戴隱形眼鏡，本來就容易讓角膜出現(xiàn)小bug，雖然游泳時一般都有泳鏡的“加持”，但如果不能完全防止游泳池的水花濺入，池水中的細菌雜質(zhì)很容易附著在隱形眼鏡上，造成眼睛感染。如果實在近視看不清，最好選擇有度數(shù)的游泳鏡。

　　霧霾天：PM2.5顆粒不僅會把隱形眼鏡上的透氣孔完全堵住，導致眼球缺氧和視力清晰度下降，還會成為細菌們的小聚點?？蒲胁块T的實驗表明，霧霾天隱形眼鏡上的菌落，會比空氣質(zhì)量正常時高出11.5倍！

　　挑選就看這5點！

　　除了做好所有的眼部健康防護，也別忘了最重要的事：挑一副優(yōu)質(zhì)的、適合自己的隱形眼鏡！所以，既要別摳門，更要聰明選~

　?、賰r格別貪低

　　價格當然是保障質(zhì)量的第一道門檻，雖然貴的不一定好，但是太便宜的一定不會好。市面上的隱形眼鏡材質(zhì)基本分兩種，普通的叫水凝膠，好一些的叫硅水凝膠，當然后者的價格會高一些啦！

　　而且如果貪圖低價，買來的隱形眼鏡很容易有質(zhì)量小bug噢~

　?、诤恳春?

　　不知道哪兒來的妖言惑眾，讓小仙女們都覺得：含水量越高越好。這是錯的錯的錯的說三遍！

　　雖然含水量高的隱形眼鏡，帶上去會更柔軟、更舒適，但是隨著佩戴時間的增加，鏡片中的水逐漸蒸發(fā)，鏡片就會反過來倒吸眼睛里的水分，讓眼睛干干干不停。尤其是容易眼干的仙女，在挑選時一定要更加注意，適宜的含水量約為38%。

　　③高透氧率才更好

　　高透氧率的隱形眼鏡，能更好的保障角膜和結(jié)膜的正常供氧量，這也是前面提到的水凝膠和硅水凝膠鏡片的區(qū)別。讓人家自由呼吸，才能給你好好工作呀！

　?、苤睆絼e貪大

　　雖然大直徑的彩色鏡片，會讓眼睛看起來更有神，罷特覆蓋面積過大real不透氣啊...

　?、莼∫惨?

　　總是“滑滑滑片”？那就是基弧不合適啦，基弧會直接關(guān)系到你佩戴時的舒適度，對于大多數(shù)亞洲人來說，8.4mm~8.6mm的基弧都是比較合適的。