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有什么別有病
曝為啥火熱養(yǎng)生書中的觀點(diǎn)總打架?
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-3-6 09:40
【分頁(yè)導(dǎo)航】
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面對(duì)紛繁復(fù)雜的各類養(yǎng)生書,有關(guān)專家支了5招。?
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首先是看書名。先看書名判斷是不是你想知道的東西。其次要看作者。寫?zhàn)B生書與文學(xué)創(chuàng)作不同,要有根有據(jù)。作者必須是學(xué)醫(yī)的,最好是專家,是名醫(yī)。第三要看出版社。書是特殊商品,讀者要選老牌的、可信的、權(quán)威的,不要選經(jīng)營(yíng)性強(qiáng)的出版社。第四要看書的前言部分。一般看作者為什么要寫這本書,是不是你想了解的內(nèi)容。最后,看書的目錄。選擇一兩個(gè)標(biāo)題看正文。?
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養(yǎng)生書盡管五花八門,但不一定都對(duì)自己的路子,選定書后再親身實(shí)踐一把也是可取的。北京科學(xué)健身講師團(tuán)秘書長(zhǎng)趙之心說:“圖書本身就是各抒己見,代表個(gè)人言論的,沒有人有資格去辨別誰優(yōu)誰劣,只有一個(gè)方式,就是用時(shí)間來證明。其生命力、真實(shí)性,都可以通過人們的實(shí)踐來考察?!?
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