【byb.cn 人體管道工】有一些人在腰骶上，有兩個(gè)大“酒窩”。從人群劃分比例來看，兒童和女人稍多，但男人也有。曾經(jīng)有網(wǎng)傳，有腰窩者腎虛也。再后來，又有不少中醫(yī)專家對(duì)此進(jìn)行了澄清，說此窩與是否腎虛并無關(guān)聯(lián)。那這個(gè)窩到底是怎么一回事呢？今天我們就來討論這個(gè)問題。

一、西醫(yī)稱之為米氏菱形窩

　　腰骶上的這兩個(gè)大“酒窩”，在西醫(yī)上，還真有記載，被稱為“麥凱斯菱”，或因中文譯名的出入，又被稱為“米氏菱形”，不過，說的不是具體這個(gè)窩的點(diǎn)，而是一個(gè)菱形區(qū)域，如下圖：

　　當(dāng)然，這個(gè)區(qū)域，包括了我們所說的大“酒窩”(俗稱腰眼)，也是中醫(yī)上的經(jīng)外奇穴－腰眼穴的位置。

　　麥凱斯菱是德語Michaelis Raute（英語Rhombus of Michaelis或Michaelis‘ rhomboid）的誤譯，中文的正確表述為“米氏菱形窩”。

　　米氏菱形窩，是由德國婦產(chǎn)科醫(yī)生古斯塔夫-麥凱斯?jié)撔难芯客尾慷嗄旰蟮呢S碩成果，據(jù)資料介紹，麥凱斯醫(yī)生通過長期的觀察發(fā)現(xiàn)，女人臀部中間裂縫上方有塊菱形空間，脊柱骨上的肌肉比其他部位要薄要緊，因而形成一個(gè)微微突出的菱形體。

　　這個(gè)菱形體，表明了骶骨脊柱的位置，此發(fā)現(xiàn)為醫(yī)學(xué)界所共識(shí)，并以發(fā)現(xiàn)者的名字命名“麥凱斯菱”。這還不算，麥凱斯醫(yī)生在“麥凱斯菱”的兩側(cè)，發(fā)現(xiàn)各有一個(gè)窩，兩個(gè)窩顯得大而深，如水波中的旋渦，此渦后來被西方美學(xué)家稱之為“圣渦”。

　　有網(wǎng)傳，只有3%的女人有此窩，即便是美女也未必能夠擁有性感的腰窩。因?yàn)樵谖鞣矫缹W(xué)界的鈦金屬眼中，腰窩被稱為“圣窩”。于是，腰窩成了網(wǎng)絡(luò)上美女認(rèn)證標(biāo)簽中最難的一個(gè)。臥蠶+唇珠+美人肩（鎖骨窩），這只能算普通美女，真正的高顏值、性感身材的美女還要必備腰窩。在很多男人眼中，它就是女性身體的美麗之眼，覺得女人的腰窩超級(jí)性感，甚至比有鎖骨窩的美女還難得一見：

　　這個(gè)凹陷，無論男女，均有可能出現(xiàn)，但“米氏菱形窩”這個(gè)名詞更多地和女性聯(lián)系在一起，主要用于在婦產(chǎn)科學(xué)中用于判斷女性骨盆的大小和位置，對(duì)女性產(chǎn)道的大小提供間接的指示。

　　有資料顯示，即將臨盆的產(chǎn)婦，當(dāng)其站直時(shí)，會(huì)在腰骶部顯示明顯的米氏菱形窩，此窩的出現(xiàn)，和我們通常所說的宮頸口開十指一樣，對(duì)指導(dǎo)生產(chǎn)有一定的參考意義：

　　第五腰椎棘突下點(diǎn)的標(biāo)志：　　

　　孕婦的腰直挺后，在腰骶部可見一菱形窩，稱米氏菱形窩。菱形的上角是第五腰椎棘突，兩側(cè)角則相當(dāng)于兩側(cè)的髂后上棘點(diǎn)，下角為兩側(cè)臀肌的交叉點(diǎn)。在兩側(cè)髂后上棘聯(lián)線中點(diǎn)上約2～2.5cm處，即為第五腰椎棘突下點(diǎn)。

　　在生產(chǎn)階段，胎兒的頭部作用于母親背部的米氏菱形窩區(qū)域，會(huì)造成的產(chǎn)婦集中于背部、尤其是骶骨和尾骨附近的疼痛感;此時(shí)米氏菱形窩也會(huì)隨著骨盆的外擴(kuò)而出現(xiàn)擴(kuò)張。有資料提及，此時(shí)產(chǎn)婦一般可舉起雙手、背部呈弓形，以幫助生產(chǎn)。

二、中醫(yī)稱之為腰眼穴

　　這個(gè)名稱很形象，第一，它位于腰部，第二，它就像腰上長了兩只眼睛。當(dāng)然，更確切的是，中醫(yī)真的有一個(gè)穴位就叫腰眼穴，不過，它不在十二正經(jīng)上，也不是任督二脈上，而是一個(gè)經(jīng)外的奇穴－腰眼穴。

　　關(guān)于腰眼穴，中醫(yī)書上是這樣描述的：

　　【定位】：位于腰部，位于第四腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中。
　　【主治】：癆瘵（癆?。?，傳尸，羸瘦，消渴，虛勞，急性腰痛，慢性腰痛，腹痛，尿頻，遺尿，腎下垂，睪丸炎，腰椎骨質(zhì)增生，腰部軟組織損傷，小腹痛，婦科疾患
　　【刺灸法】：直刺0.5～1寸;可灸。艾炷炙5～7壯，或艾條炙10～15分鐘。

　　下面這個(gè)小視頻，是美女中醫(yī)專家李智，于2014年7月23－26日，在江蘇衛(wèi)視《萬家燈火》欄目中，制作的一個(gè)《健康金窩窩》節(jié)目中，有關(guān)腰窩部分的節(jié)選，大約4分半鐘，大家不妨看看，對(duì)于你了解此穴，還是很有幫助的。

中醫(yī)專家李智解讀腰窩

三、我是如何認(rèn)識(shí)大“酒窩”的

　　經(jīng)常給學(xué)員做按摩，我發(fā)現(xiàn)一些人腰上確實(shí)有這個(gè)大“酒窩”，男女都有。比如，在2016年10月29日舉辦的刮痧培訓(xùn)班上，一位來自福建的43歲女士，腰骶上就有兩個(gè)大酒窩，且婦科還真有問題，有圖為證：

　　當(dāng)時(shí)我是這樣記述這位女士的情況的：

　　大家注意她的肩頸出痧很淡，說明其氣血不足。后來Y女士告訴我，她前一段時(shí)間，已經(jīng)閉經(jīng)三個(gè)月了，后來吃了中藥才恢復(fù)的。

　　但從后背來看，氣血還可以，但腰骶部八髎穴附近有兩個(gè)大酒窩，這屬于先天的腎氣虛。搓八髎時(shí)，小肚子能熱，但腿不熱，說明其下肢膀胱經(jīng)還是堵的很厲害。

　　其實(shí)不只是女人，男人也有腰窩，如下圖：

　　雖然現(xiàn)在網(wǎng)上對(duì)大“酒窩”是否腎虛有不同的意見，但就我個(gè)人的實(shí)踐來看，因?yàn)檠C穴本身，確有治療婦科疾患的作用，同時(shí)，它又與膀胱經(jīng)上著名的八髎穴、以及命門、腰陽關(guān)穴靠的很近，所以，它應(yīng)該對(duì)泌尿和生殖系統(tǒng)的疾患有治療作用。

　　根據(jù)我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，皮膚腠理與肌肉之間，一定要有空隙，這樣便于氣血的流通。而有相當(dāng)多的人都是粘連的。比如我們?cè)诤蟊衬蠹箷r(shí)，到了腰部大多提不起來，全都粘連在一起了，這些人，多半會(huì)伴有婦科、男科的問題，同時(shí)，還會(huì)有腰酸、腰痛的癥狀，這都表明腰骶部的經(jīng)絡(luò)和氣血不通，檢測(cè)手段就是搓八髎。如果能在很短的時(shí)間內(nèi)（我基本上超不過5下），小腹和腳后跟都能熱，就說明腰骶部的經(jīng)絡(luò)是暢通的。反之，如果按摩師搓上幾十下，甚至上百下，只是被搓的部位局部熱，熱量不通透過小腹，也不能下傳至腳跟，前者說明婦科和男科有問題，后者說明膀胱經(jīng)不通，會(huì)有下肢涼的情況。

　　如果通過搓八髎診斷出腰骶部的經(jīng)絡(luò)不通該怎么辦呢？最有效的方法就是在此處刮痧、拔罐，如下圖：

　　先刮痧，然后一般留罐20分鐘，如果體內(nèi)有濕氣，患處就會(huì)被拔出水泡來。包括腰眼（大酒窩）處，你也可以拔，拔完罐以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那個(gè)癟下去的大酒窩，慢慢會(huì)變淺，直至消失，其實(shí)，這是因?yàn)檎尺B的部分被拔罐拉開氣血充盈了以后的結(jié)果。過一段時(shí)間你會(huì)發(fā)現(xiàn)，再在此處捏脊，就會(huì)很容易將皮肉提拉起來了，此時(shí)再搓八髎，一般小腹就會(huì)熱起來（陽透陰了）。當(dāng)然，還是會(huì)有一部分人腳無法熱，那你就要順著腰腿一步步往下排查，看看到底經(jīng)絡(luò)堵在哪了。

　　總之，出現(xiàn)腰窩，不是簡(jiǎn)單判斷是否腎虛的金標(biāo)準(zhǔn)，可以證明的是，健康的人，腰骶（包括腰窩）的皮肉應(yīng)該可以捏提起來，搓八髎應(yīng)該小腹能熱，如果有腰窩，且搓八髎小腹也不熱，那你要做的就是把整個(gè)的腰骶拔上罐，把那個(gè)腰窩拔起來才對(duì)，這樣經(jīng)絡(luò)就暢通了，氣血才能很好地運(yùn)行，那些所謂的與婦科、男科有關(guān)的腎虛問題，也就可以很好地解決了。