那我是怎樣理解抑郁癥的呢?前不久,我寫了兩篇文章:現(xiàn)代人,為什么會經(jīng)常失眠?和睡不著覺是因為你欲望太多.其實文章雖然說的是失眠問題,但其道理可以解釋一切抑郁癥的根源.為什么這樣說呢?

        中醫(yī)認為:腎主情志.心主神明.腎為先天之本.抑郁的根本在于腎氣不足,而心火太旺,致使心腎不交,腎水無法撲滅心火所致.

        為什么抑郁癥多發(fā)大城市少發(fā)鄉(xiāng)村?為什么現(xiàn)代人很喜歡旅游?為什么白領患抑郁癥的多?為什么小孩子不抑郁?下面我們就來分析這些現(xiàn)象,搞明白這些現(xiàn)象后,你也就明白為什么有那么多人抑郁了.

        小孩子為什么很少有抑郁的.有一句話,叫出生牛犢不怕虎?有人理解這話的意思是,小孩子不了解老虎的厲害,所以不怕虎.但我理解的意思是,因為小孩子陽氣足,所以不怕虎.為什么會有狼孩?狼是不會傷害嬰兒的.就是因為嬰兒是純陽之體,面對兇惡的狼而毫無懼色.還有一句話,傻小子睡涼炕,全憑火力壯.這也從一個側(cè)面提示我們,年青人因為先天腎氣足,所以有足夠的力量面對所發(fā)生的事.

        而隨著我們成長了,一方面,我們的腎氣逐漸衰竭,另一方面我們遇到的難事越來越多,這樣,在我們腎氣與外界的壓力此消彼長的作用下,我們就開始抑郁了.所以我說,抑郁不是精神問題,而是生理問題.

        為什么城市多抑郁?城市:人口密度大,空氣污濁,環(huán)境擁擠,競爭壓力大,食品多不安全.而鄉(xiāng)村的情況整好相反.

        為什么白領多抑郁?白領,從事的腦力勞動,多于體力勞動.而從事體力勞動的人,體力比腦力用的多,更接近于動物性本身.通過運動,加速血液循環(huán),吸入大量的新鮮空氣,排出體內(nèi)濁氣.這樣很容易吃的下,睡得著.因為心主神明,心火不那么旺,腎水自然就能很好的撲滅心火.

        為什么現(xiàn)代人愛旅游?其實很多人不明白現(xiàn)代人為何愛旅游,不只是因為人們有錢了,其實更多的是因為人們想通過旅游,去和大自然更親密的接觸,去放松心情,去更加的動物化,而非人性化.因為動物都是生活在森林和草原里,而不是生活在鋼筋混凝土的房間里.所以,為什么當有人心情不好的時候,人們常會勸導他,讓他到外面走走,這到外面走走,其實就是讓人遠離過去那種競爭的環(huán)境.

        明白了上述現(xiàn)象產(chǎn)生的原因,你就知道了,人為何抑郁.那為什么現(xiàn)代社會,抑郁癥那么多,而且越是大城市,越容易抑郁呢?主要原因就是競爭壓力太大.

        改革開放整整三十年了.上點歲數(shù)的人都清楚,那會兒的人,沒有那么大的壓力,雖然收入不多,但壓力也不大.全家人,有時為了能撮上一頓就很滿足了.因而各種慢性病的發(fā)病率也很低.反觀現(xiàn)代人,為了票子、房子、車子、妻子、孩子，會殫精竭慮.心血耗費過多,提前透支了你的健康,因此,未老先衰的情況很普遍.

        其實我們的人體就像一部汽車,車子是否拉得多,跑的快,重要的是看車子出廠的質(zhì)量,看先天的品質(zhì)如何,這就和我們?nèi)丝茨I氣是否充足是一個道理.如果車子品質(zhì)很好,你為了短期目標,為了多拉快跑,玩命造這車子,再加上平常不注意保養(yǎng),你想這車子是不是壞的快啊?那是肯定的.人家規(guī)定載重4噸,你一定要讓它拉8噸,如果保養(yǎng)得當,新車還能扛得住,但時間長了,車子必然要出問題.不錯,短期內(nèi),你是多拉快跑了,但人家的車15年報廢,你的車5年就報廢了.問題是,車子報廢了,我們可以換一部,但人報廢了,我們怎么換呢?

        所以我說,你的欲望太多,心氣太高,高到你的能力達不到的地步,高到你本來只拉4噸的車,偏要拉8噸,盡管你先天之本腎氣足,后天之本脾胃之氣也足,但架不住你天天不睡覺,耗你的先天之本,天天吃垃圾食品,把你的后天之本脾胃搞壞了,這樣持續(xù)下去,你身上可供連續(xù)造的東西越來越少,你整個的人離報廢的時間就不遠了.