【byb.cn 】（來(lái)源：BTV）2018年5月29日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院副院長(zhǎng)、神經(jīng)外科主任醫(yī)師吉訓(xùn)明，就腦小血管病的相關(guān)問題，共同制作了一期節(jié)目《睡不好？致命腦病來(lái)襲》，敬請(qǐng)收看~~！

　　腦小血管病，是一類多種病因?qū)е碌闹睆?0-400um的腦小動(dòng)脈、小靜脈及毛細(xì)血管受累的病理過(guò)程。一旦腦小血管出了問題，會(huì)引起腔隙性腦梗死、腦白質(zhì)損害、腔隙、腦微出血、血管周圍間隙擴(kuò)大、腦微梗死和腦萎縮等多種疾病。但由于早期癥狀不明顯，很多患者都將它們視為自然衰老的跡象。

　　睡眠障礙是腦小血管疾病易忽略的癥狀之一。主要表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難、過(guò)早覺醒和醒后無(wú)恢復(fù)感等。睡眠障礙不僅影響生活質(zhì)量和工作效率，長(zhǎng)期睡眠障礙還可使認(rèn)知功能下降、記憶力和分析能力下降或喪失。如果您年齡在65歲以上，有三高等慢性病，出現(xiàn)怎樣治療也沒有好轉(zhuǎn)的睡眠障礙，則要引起注意了。

　　除了睡眠障礙，還有什么蛛絲馬跡，可以讓我們?cè)绨l(fā)現(xiàn)早預(yù)防呢？如果您有認(rèn)知功能障礙，情緒突然改變、出現(xiàn)尿急、尿失禁，步態(tài)異常，飲水嗆咳，吞咽困難，聲音嘶啞等癥狀，說(shuō)明您可能出現(xiàn)腦小血管病變了。而如果您出現(xiàn)持續(xù)頭鳴、頭痛、頭沉、頭暈、眼脹、視物不清、視物變形、頸部不適、睡眠障礙等問題，可能是腦靜脈回流不良導(dǎo)致的，要盡早去醫(yī)院檢查。但專家介紹，由于管徑較小，腦小血管目前無(wú)精確的檢查手段，只可根據(jù)其所致病變?cè)陬^顱核磁共振和經(jīng)顱多普勒超聲的表現(xiàn)進(jìn)行間接檢查。所以目前對(duì)于腦小血管病變的診治關(guān)鍵在于預(yù)防，那專家所介紹的，我們?nèi)梭w自帶的保護(hù)因子，又是什么呢？

　　原來(lái)，保護(hù)因子就是抗缺血因子，除了運(yùn)動(dòng)和飲食，吉院長(zhǎng)和研究團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)10余年大量的基礎(chǔ)和臨床研究，研發(fā)了遠(yuǎn)隔缺血適應(yīng)訓(xùn)練儀，并取得了國(guó)家專利，可有效預(yù)防和治療缺血性心腦血管病。
　　遠(yuǎn)隔缺血適應(yīng)訓(xùn)練的原理是，通過(guò)對(duì)上臂等遠(yuǎn)隔器官進(jìn)行反復(fù)、多次的壓迫與釋放，實(shí)現(xiàn)局部組織的缺血與再灌注刺激，從而激活機(jī)體自身內(nèi)源性抗缺血的保護(hù)機(jī)制，誘導(dǎo)機(jī)體產(chǎn)生缺血、缺氧保護(hù)物質(zhì)，在釋放袖帶壓力恢復(fù)上臂血流時(shí)，產(chǎn)生的保護(hù)物質(zhì)歸巢到缺血受損器官，如心臟、腦組織，產(chǎn)生保護(hù)作用?；颊咭部梢栽诩矣盟y式血壓計(jì)激活這種保護(hù)因子，具體操作和注意要點(diǎn)，敬請(qǐng)收看本期《睡不好？致命腦病來(lái)襲！》

　　【專家出診時(shí)間】 吉訓(xùn)明——首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)外科;每周二下午特需，周四下午專家;
　　備注：突發(fā)原因?qū)е麻T診時(shí)間、出診地點(diǎn)、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號(hào)費(fèi)用的改變，請(qǐng)以醫(yī)院當(dāng)日公布為準(zhǔn)。