【byb.cn 】（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）隨著韓劇等韓文化在中國(guó)的發(fā)展，汗蒸似乎近幾年已經(jīng)家喻戶曉，而砭石汗蒸房則是現(xiàn)在比較受大眾歡迎的一種養(yǎng)生方法。

 

　　走近砭石汗蒸房，四壁和地板都用黑色砭石鋪設(shè)而成，幽暗的氛圍讓人覺(jué)得很神秘，并且商家宣稱砭石能夠產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外線可以加速血液循環(huán)和新陳代謝，起到美容和減肥的作用，那么事實(shí)上這黑黑的石頭到底有沒(méi)有這樣神奇的功效呢？

 

　　砭石源于傳統(tǒng)中醫(yī)砭術(shù)

 

　　砭石究竟是什么？提到砭石總是要從傳統(tǒng)中醫(yī)的砭術(shù)談起。砭，由“石”加“乏”組成，“石”表示石制的工具、器具，從文獻(xiàn)記載來(lái)看，應(yīng)是石刀、石針之類(lèi);“乏”意思是減損。

 

　　北京小湯山醫(yī)院健康管理中心主任醫(yī)師趙潤(rùn)栓介紹說(shuō)，“石”與“乏”聯(lián)合起來(lái)，表示以石刀切割癰腫以消腫散癰，或用石針穿刺膿包以排膿放血。所以，砭石是古代用來(lái)磨制石針、石刀、石錐等醫(yī)用器具的一種石頭。

 

　　趙潤(rùn)栓進(jìn)一步解釋說(shuō)，用砭石治病的醫(yī)術(shù)稱為“砭術(shù)”。在《素問(wèn)·異法方宜論篇》中并列論述了砭石、藥、灸、微針和導(dǎo)引按蹺5種醫(yī)術(shù)，而砭石療法則排在了首位。

 

　　散發(fā)遠(yuǎn)紅外線量不如陽(yáng)光

 

　　在養(yǎng)生節(jié)目和商家的宣傳中，砭石含有多種有益人體的微量元素和礦物質(zhì)，以及鈣、鎂、鋅等20多種抗衰老元素;有奇異的能量場(chǎng)，作用于人體皮膚表面可產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外輻射。

 

　　對(duì)此，中國(guó)地質(zhì)大學(xué)珠寶學(xué)院教授何雪梅在接受媒體采訪時(shí)指出，現(xiàn)在對(duì)于砭石保健功效的宣傳大都言過(guò)其實(shí)。首先是成分問(wèn)題，從現(xiàn)在市場(chǎng)上的砭石飾品所開(kāi)具的鑒定書(shū)來(lái)看，砭石主要成分是微晶灰?guī)r。微晶灰?guī)r是一種碳酸鹽類(lèi)巖石，其中含有的鈣、鎂等成分都是巖石的組成部分，人體不可能從巖石中吸收這些成分。其次，對(duì)于砭石能量場(chǎng)的這個(gè)問(wèn)題，中科院的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明，砭石中散發(fā)的遠(yuǎn)紅外線非常微弱，甚至還不如太陽(yáng)光照射在皮膚上的遠(yuǎn)紅外射線量大。

 

　　市場(chǎng)產(chǎn)品以假充真可能有害

 

　　但趙潤(rùn)栓卻認(rèn)為，真正的砭石其實(shí)是有一定保健作用的。他指出大量文獻(xiàn)研究證實(shí)，產(chǎn)于山東泗水之濱的泗濱浮石，才是正宗的砭石。原石表皮灰黃，但經(jīng)過(guò)拋光、打磨后變?yōu)楹谏?，長(zhǎng)期吸附人體油脂后會(huì)變得烏黑油亮。

 

　　趙潤(rùn)栓進(jìn)一步解釋說(shuō)，泗濱浮石中含有鍶、鈦、鉻、錳、鋅等對(duì)人體有益的稀土和微量元素，而放射性物質(zhì)含量極微，對(duì)人體無(wú)害;石頭接觸人體皮膚，可以用儀器檢測(cè)到微循環(huán)的加速。不過(guò)現(xiàn)今泗濱浮石儲(chǔ)量稀少，已漸近枯竭。“如今打著砭石旗號(hào)的汗蒸房魚(yú)龍混雜，可能其中不乏有真的砭石，但大多數(shù)應(yīng)該是假的。嚴(yán)格來(lái)講，那只能稱為黑色的石頭?！痹谮w潤(rùn)栓看來(lái)，真正的砭石是稀缺之物，豈是隨便就能拿來(lái)鋪路砌墻的。

 

　　此外，市場(chǎng)上部分黑心商販會(huì)用黑色大理石，甚至建筑類(lèi)石材冒充“泗濱砭石”?！芭宕?、使用輻射超標(biāo)，或含有鉛、汞、砷等有害元素的劣質(zhì)石材，會(huì)使人出現(xiàn)脫發(fā)、免疫系統(tǒng)疾病或重金屬中毒等問(wèn)題?！?趙潤(rùn)栓提醒公眾，不要聽(tīng)信商家的宣傳盲目用砭石保健，而且雖然真正的砭石可以用來(lái)治病，但也不是包治百病，不應(yīng)過(guò)分夸大它的功用。

 

　　中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院康復(fù)科主任何良志就指出，中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里的砭術(shù)實(shí)際上早已失傳。目前一些中醫(yī)療法中的砭術(shù)可以說(shuō)是“新砭術(shù)”。而砭術(shù)的失傳，很大一部分原因是被更先進(jìn)的醫(yī)療器具替代。比如，同樣是對(duì)穴位的刺激，針灸就比砭石刺激的效果要好。(記者 李 穎)