穴位的故事144肝俞:養(yǎng)肝護(hù)肝
【byb.cn 人體管道工】上回書,我們說到了足太陽膀胱經(jīng)上的第17穴膈俞,因它是八會(huì)穴之血會(huì)穴,所以有活血化瘀的功效。今天,我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行,解讀第18穴肝俞,它具有護(hù)肝養(yǎng)肝的作用,咱們還是先來說文解字~~!
一、解毒通路
肝,肝臟也。
俞,輸也。
肝俞,名意指肝臟的水濕風(fēng)氣由此外輸膀胱經(jīng)。
【定位】:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸。
肝俞穴的位置很好找。如上圖,先找到肩胛骨下緣,平行向內(nèi)劃一條直線,這就是第七胸椎棘突,往下數(shù)2個(gè),第九胸椎棘突下旁開1.5寸,即為肝俞穴。
可能有細(xì)心的朋友會(huì)問了,從第一胸椎到第七胸椎,旁開1.5寸,都有穴位,分別是大杼、氣門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞,為何把第八胸椎隔過去了,直接到了第九胸椎了呢?那第八胸椎的穴位是什么呢?
經(jīng)查,傳統(tǒng)有361個(gè)正經(jīng)的穴位中,確實(shí)在第八胸椎處沒有穴位,不過后人發(fā)現(xiàn)這里也有一個(gè)穴位,有的標(biāo)注為胃脘下俞,而有的則標(biāo)注有胰俞。換言之,這個(gè)地方是與胃或胰這些重要的消化器官相關(guān)的穴位,由于其不在傳統(tǒng)的穴位編碼當(dāng)中,在這里我們就不詳述了,大家只要了解一下就行了。
我們搜索了別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn),以“肝”命名的穴位,僅肝俞一家,別無分號(hào),所以,大家如果感覺肝氣不疏,可以嘗試點(diǎn)按一下這個(gè)穴,看看是否酸痛敏感,按揉直到不敏感為止。最好的辦法,就是在此刮痧和拔罐,通過出痧和罐印,可以了解肝臟的健康狀況。
在中醫(yī)的穴位命名中,以“俞”字命名的穴位相當(dāng)多,涉及三條經(jīng)絡(luò)的24個(gè)穴位,其中尤以膀胱經(jīng)最多,占了18個(gè)?!?strong>俞”字應(yīng)該是穴位命名中最常用到的字,只有腎經(jīng)的俞府穴不符合命名規(guī)則,其他的23個(gè)俞穴,包括三個(gè)經(jīng)外奇穴,均符合。
小腸經(jīng):臑俞、肩外俞、肩中俞
膀胱經(jīng):肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞(共計(jì)18個(gè))
督脈:腰俞
記住,所有的“俞”穴,均為氣血流通的要道(或者說是五臟六腑的氣血排毒通道),這也就很好理解,為什么按摩師最愿意做背部了,不只是因?yàn)楸巢糠奖愫米鲆撞僮魃鲜郑且驗(yàn)楸巢康摹?strong>俞”穴太多了,在此下一番功夫,有事半功倍的效果。
健康一線解讀肝俞穴
二、養(yǎng)肝護(hù)肝要穴
前面我們已經(jīng)說了,在361個(gè)正經(jīng)的穴位中,以“肝”命名的穴位,只有肝俞穴一個(gè),由此可見,只要是涉及肝臟的問題,找肝俞穴就沒錯(cuò)。
根據(jù)穴義,肝俞穴是:“肝臟的水濕風(fēng)氣由此外輸膀胱經(jīng)”。我們都知道,膀胱經(jīng)是人體最重要的排毒通道,從頭到腳多達(dá)67個(gè)穴位,約占穴位總數(shù)的六分之一。在中醫(yī)里,肝屬木,取木之條達(dá)之意,換言之,就是肝氣要像樹木那樣條達(dá)伸直,而不能憋曲著?,F(xiàn)代人壓力很大,很多人都是肝氣不舒,尤其是女性更是如此。表現(xiàn)為,生悶氣,舌質(zhì)暗紅,齒痕,不思飲食,血壓高等等,這都是肝氣不疏的表現(xiàn)。
遇到這種情況,通常有兩個(gè)簡(jiǎn)單的方法,第一,就是到戶外做深吸,提升肺金之氣,因?yàn)楦鶕?jù)中醫(yī)五行理論,肺金克肝木,肺氣足了,肝氣就疏了;第二種,就是在肝俞穴處刮痧拔罐。因?yàn)閺奈麽t(yī)來講,肝臟是人體的最大的化工廠,是重要的解毒器官,它產(chǎn)生的毒素,除了正常的通過大小便呼吸出汗排出體外,還可以透過膀胱經(jīng)排出,這就是穴義所言“肝臟的水濕風(fēng)氣由此外輸膀胱經(jīng)”之義,所以,當(dāng)我們?cè)诖斯勿鸢喂?,就可以加速幫助肝臟的毒素排出。尤其是那些經(jīng)常喝大酒的人,只要在肝俞上拔罐,都會(huì)出黑紫色的痧,大家不妨試試。
三、功效和主治
【功效】
黃疸,脅痛,吐血,目赤,目眩,雀目,癲狂癇,脊背痛
【主治】
散發(fā)肝臟之熱
四、總結(jié)
1、解毒通道
2、養(yǎng)肝護(hù)肝
這正是:肝乃解毒要器官,喜條達(dá)順不一般,養(yǎng)肝護(hù)肝何處解,肝俞一穴人人贊!
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