【byb.cn 人體管道工】上回書(shū)，我們說(shuō)到了足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的第20穴脾俞，它是健脾的要穴。今天，我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第21穴胃俞，它是和胃的要穴，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！

一、倉(cāng)廩通道

　　胃，胃腑也。
　　俞，輸也。
　　胃俞，名意指胃腑的濕熱水氣由此外輸膀胱經(jīng)。

　　【定位】：在背部，當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

　　從第一胸椎到第七胸椎，旁開(kāi)1.5寸都有穴位，分別是大杼、氣門(mén)、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞，第八胸椎在傳統(tǒng)穴位列表中沒(méi)有列出穴位來(lái)，有后人給標(biāo)出是胰俞。第九－十二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，分別是肝俞、膽俞、脾俞和胃俞。從此，沿12節(jié)胸椎棘突為參照物的俞穴定位就此劃上句號(hào)。

　　第12胸椎也是胸椎的最后一節(jié)，緊接著就會(huì)有5節(jié)腰椎了。在頸椎和胸椎之間，有一個(gè)大椎穴，這是第七頸椎，也是頸椎的最后一節(jié)，一低頭，就鼓起一大包，作為頸椎和胸椎的分界線非常好找。

　　但胸椎和腰椎的分界線怎么找呢？其實(shí)也有辦法，先在側(cè)面，摸到你的肋骨的最下緣，然后向后背方向劃線，摸到一節(jié)，然后你身體反弓，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一節(jié)脊椎不動(dòng)，而另一節(jié)處于活動(dòng)狀態(tài)，那不動(dòng)的，是12胸椎，而活動(dòng)的則是第一腰椎。大家反復(fù)練習(xí)吧！

　　為什么我們這節(jié)的小標(biāo)題稱(chēng)為“倉(cāng)廩”通道呢？倉(cāng)廩是一個(gè)漢語(yǔ)詞匯，拼音是cāng lǐn，漢語(yǔ)詞匯中指貯藏米谷的倉(cāng)庫(kù)。中醫(yī)指喻指脾胃受納運(yùn)化之功能、有時(shí)單指胃。語(yǔ)出《禮記》。

　　和所有的背俞穴一樣，胃俞穴是胃部氣血物質(zhì)向膀胱經(jīng)傳輸?shù)耐ǖ?。通過(guò)在胃俞的刮痧、拔罐，將胃部的垃圾毒素透過(guò)膀胱經(jīng)排出，同時(shí)會(huì)將新鮮的氣血輸送過(guò)來(lái)。

　　我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫(kù)發(fā)現(xiàn)，相對(duì)以“脾”命名的穴位僅脾俞穴一家來(lái)說(shuō)，以“胃”命名的穴位則稍多一些，共4個(gè)，其中在后背的內(nèi)外兩條膀胱經(jīng)上，平行并列各有一個(gè)，即胃俞和胃?jìng)}穴，還有兩個(gè)經(jīng)外奇穴，胃上 (經(jīng)外奇穴胸腹部)和胃脘下俞 (經(jīng)外奇穴背部)。

　　在中醫(yī)的穴位命名中，以“俞”字命名的穴位相當(dāng)多，涉及三條經(jīng)絡(luò)的24個(gè)穴位，其中尤以膀胱經(jīng)最多，占了18個(gè)。“俞”字應(yīng)該是穴位命名中最常用到的字，只有腎經(jīng)的俞府穴不符合命名規(guī)則，其他的23個(gè)俞穴，包括三個(gè)經(jīng)外奇穴，均符合。

　　小腸經(jīng):臑俞、肩外俞、肩中俞
　　膀胱經(jīng):肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞（共計(jì)18個(gè)）

　　腎經(jīng):肓俞、俞府

　　督脈:腰俞

　　經(jīng)外奇穴背部:巨闕俞、胃脘下俞、下極俞

　　記住，所有的“俞”穴，均為氣血流通的要道（或者說(shuō)是五臟六腑的氣血排毒通道），這也就很好理解，為什么按摩師最愿意做背部了，不只是因?yàn)楸巢糠奖愫米鲆撞僮魃鲜?，而是因?yàn)楸巢康摹?strong>俞”穴太多了，在此下一番功夫，有事半功倍的效果。

健康一線解讀胃俞穴

二、和胃要穴

　　前文已經(jīng)說(shuō)了，胃是倉(cāng)廩之官，它就是一個(gè)負(fù)責(zé)受納食物的大倉(cāng)庫(kù)。當(dāng)胃受納了食物以后，它需要通過(guò)蠕動(dòng)來(lái)將食物進(jìn)行攪拌變成食糜，然后通過(guò)十二指腸進(jìn)入到小腸進(jìn)行養(yǎng)分的吸收。既然胃的功能是負(fù)責(zé)食物攪拌的，那當(dāng)胃受納的食物過(guò)多時(shí)，這種攪拌功能就會(huì)受限（和過(guò)面的人都會(huì)有這樣的體會(huì)）。食物攪拌不充分的話，粗糙的食糜必然會(huì)讓小腸的吸收功能大打折扣，由此大便就會(huì)不成形，這一切都與胃受納的食物太多有關(guān)。

　　胃主降，吃的太多，胃受納不過(guò)來(lái)，導(dǎo)致食物堆積在胃部下不去，然后就會(huì)產(chǎn)生積食。很多人大吃大喝之后，再吃第二頓的時(shí)候，還打著上頓飯的飽嗝，這就是胃受納過(guò)多的表現(xiàn)。同理，如果胃長(zhǎng)期積存過(guò)多的食物降不下來(lái)，就會(huì)產(chǎn)生胃熱，這個(gè)道理和我們了解農(nóng)村的沼氣產(chǎn)生的原理是一樣一樣的。

　　胃熱以后，人就想吃冰的東西，所以冷飲就會(huì)大行其道。當(dāng)人吃下冷飲之后，胃熱的問(wèn)題暫時(shí)得到了解決，但不能解決根本問(wèn)題。這就好比，我們?cè)谥箫溩訒r(shí)，開(kāi)鍋了，就要點(diǎn)一點(diǎn)涼水，于是鍋暫時(shí)就不開(kāi)了，但沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，水又開(kāi)了，你總不能持續(xù)不斷地點(diǎn)涼水吧，如果那樣，水早晚就要溢出鍋來(lái)。

　　胃受納食物也一樣，暫時(shí)吃進(jìn)冷飲，會(huì)緩解胃熱的不適，但很快，胃就會(huì)因?yàn)楹涫澄锏拇碳ぃ瑢?dǎo)致寒凝，氣血受阻，從而進(jìn)一步降低了胃的工作效率，食物就更容易堆積，形成一種惡性循環(huán)。因此，一定要避免吃寒涼的食物。

　　大家一定吃過(guò)肯德基的炸雞，雞本身就是熱性的，再經(jīng)過(guò)炸，就是熱上加熱，此時(shí)，你吃到肚子里，就會(huì)感覺(jué)到胃熱，不舒服，這時(shí)，店家就給你配上加了冰的可樂(lè)，冰水一下肚，你胃的不適感就會(huì)消失，就會(huì)促使你吃更多的食物，其實(shí)，這是最損人的垃圾食品。長(zhǎng)期吃洋快餐的人，都會(huì)發(fā)胖，道理就在于此。

　　胃不和，則臥不安。臥不安，人則乏。在胃俞穴刮痧、拔罐，有助于將胃內(nèi)的垃圾透過(guò)膀胱經(jīng)排出體外，同時(shí)，也有助于將新鮮的氣血調(diào)入到胃，以提升其氣血水平和工作效率，所以，它是和胃養(yǎng)胃的大穴。

三、功效和主治

　　【功效】

　　外散胃腑之熱

　　【主治】

　　胸脅痛，胃脘痛，嘔吐，腹脹，腸鳴

四、總結(jié)

　　1、倉(cāng)廩通道

　　2、和胃要穴

　　這正是：倉(cāng)廩之官管受納，受納太多胃也怕，負(fù)擔(dān)過(guò)重干活糙，刺激胃俞體不差！