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干貨!你關(guān)心的刮痧問(wèn)題全在這

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[本站] 作者 :人體管道工 日期:2018-11-29 00:01

  【byb.cn 人體管道工】從事健康產(chǎn)業(yè),創(chuàng)辦別有病網(wǎng)(streetlaughs.com)已經(jīng)超過(guò)10年了,而最初接觸的養(yǎng)生保健技術(shù)就是刮痧,為此還辦過(guò)38期刮痧培訓(xùn)班(大班),共計(jì)培訓(xùn)過(guò)287名學(xué)員,而那些沒(méi)被統(tǒng)計(jì)在內(nèi)的就更多了,應(yīng)該有數(shù)百人吧!

 

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  在別有病網(wǎng)創(chuàng)辦10周年和別有病網(wǎng)微信號(hào)(byb-cn1963)四年之際,從今年8月1日開(kāi)始,筆者正式開(kāi)始了線下經(jīng)絡(luò)調(diào)理工作,而刮痧就是其中最重要的一項(xiàng)程序。在與客戶(hù)接觸的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)很多人對(duì)于刮痧存在這樣或那樣認(rèn)識(shí)上的問(wèn)題,為此,結(jié)合我這十年的刮痧經(jīng)驗(yàn),系統(tǒng)地回答網(wǎng)友們的疑問(wèn)。

 

  一、痧是什么?

 

  相信只要關(guān)注中醫(yī)的人,都聽(tīng)說(shuō)過(guò)刮痧,甚至在2001年,梁家輝、蔣雯麗還主演過(guò)一部電影,名字就叫《刮痧》。但真正接觸過(guò)刮痧的人還真不是很多。我的客戶(hù)當(dāng)中,有些人還真是第一次接受刮痧,看來(lái)中醫(yī)的普及之路還真是很長(zhǎng)很長(zhǎng)。

 

  很多接受過(guò)刮痧治療的人,都會(huì)對(duì)刮出的“痧”這種東西感覺(jué)好奇,尤其是當(dāng)看到出現(xiàn)一粒一粒黑色的小顆粒時(shí),不知道該如何解釋。

  其實(shí),這些小顆粒,都是人體的垃圾,它被身體排擠到了遠(yuǎn)離內(nèi)臟的皮膚腠理之間,我們通過(guò)刮拭,將其表了出來(lái)。大家看看漢字“痧”,是怎么構(gòu)成的?它是由“疒”+“沙”組成的,所以,在漢字里,但凡“疒”字頭的東西,都與身體不健康的因素有關(guān),所以,我們把“痧”稱(chēng)為人體垃圾,是有根據(jù)的,而這種垃圾,是以一種類(lèi)似自然界中的沙粒的形式表現(xiàn)出來(lái)的,這就是“痧”字的定義。

 

  二、痧存于哪

 

  人體是一個(gè)智能系統(tǒng),當(dāng)人體在自身成長(zhǎng)的過(guò)程中,不可避免地會(huì)產(chǎn)生一些廢棄物,就如汽車(chē)在行駛過(guò)程中排出尾氣一樣。當(dāng)然,有一些廢棄物是我們看得見(jiàn)的,也是常見(jiàn)的,比如大小便、汗液、痰、眼淚、鼻涕等,而有一些,是我們看不見(jiàn)的但能感受的到的,比如呼出的廢氣。還有一些是不常見(jiàn)的,比如痘痘等。但不管是看得見(jiàn)的也好,還是看不見(jiàn)的也好,仍然還是會(huì)有一些廢棄物是我們既看不見(jiàn)也感受不到的,這些東西就以“痧”的形式,存在了我們的皮膚腠理之間。

 

  可能很多人不明白啥叫腠理?

  這個(gè)是一個(gè)中醫(yī)的名詞,如果從解剖學(xué)上來(lái)說(shuō),基本上就算是皮膚與皮下脂肪、肌肉交接的縫隙,是一種類(lèi)似結(jié)締組織的東西。

  就如同人體布滿(mǎn)了各種管道一樣,比如我們常見(jiàn)的血管、淋巴管等,腠理實(shí)際上也是一種管道,只不過(guò)它的表現(xiàn)形式可能不是我們常見(jiàn)的“管”和“道”那么清晰罷了,所以,從這個(gè)意義上說(shuō),你只要把腠理理解成“管道”就行了,痧就存在于此。

 

  可能有網(wǎng)友不清楚,痧為何會(huì)存于皮膚腠理之間?

  因?yàn)槿梭w是智能系統(tǒng),它會(huì)將人體內(nèi)的廢物排到遠(yuǎn)離內(nèi)臟的地方。這就好比我們?cè)诩依锎驋叻块g,總會(huì)將臥室、客廳、廚房、衛(wèi)生間打掃的干干凈凈,而將垃圾堆到墻角或門(mén)口,這個(gè)道理是相通的。所以,能出痧,代表身體有較好的排出毒素的能力,就好比我們長(zhǎng)痘痘一樣,也是身體排毒的一種表現(xiàn)。有一些人不出痧,除了氣血虛以外,很可能是身體已經(jīng)沒(méi)有了排毒的能力,毒素會(huì)堆積在內(nèi)臟而成為腫瘤。

 

  三、為何出痧

 

  前面我們已經(jīng)知道了痧是人體的垃圾,并且它存在于皮膚腠理之間。但為何痧會(huì)呈現(xiàn)出以紅色為主色調(diào)的顏色來(lái)呢?

  實(shí)際上,更準(zhǔn)確地說(shuō),痧是存在于人體的毛細(xì)血管之中的,而毛細(xì)血管均分布于皮膚腠理之間,也就是人體的最表層,當(dāng)我們刮痧的時(shí)候,因?yàn)闀?huì)有一定的力度,就會(huì)對(duì)毛細(xì)血管產(chǎn)生擠壓,當(dāng)反復(fù)擠壓過(guò)后,毛細(xì)血管就會(huì)產(chǎn)生破裂,血液和痧就從破裂的毛細(xì)血管之中散開(kāi),從而形成了一片片的“痧”狀。

  其實(shí),不只是刮會(huì)出痧,揪、擠、吮吸等,只要是持續(xù)地在皮膚腠理處施加一定程度的壓力,都會(huì)出來(lái)痧,只不過(guò),沒(méi)有“刮”出來(lái)的那么容易罷了。

 

  四、為何治病

 

  刮痧,作為一種中醫(yī)的外治法,歷史是很久遠(yuǎn)的了。最初它被稱(chēng)之為砭術(shù)?,F(xiàn)在大家見(jiàn)到的“砭石”,實(shí)際上就是最初古人用的刮痧工具,而在此基礎(chǔ)上進(jìn)行的療法,就稱(chēng)之為砭術(shù)。因?yàn)檫^(guò)去古人當(dāng)身體不舒服時(shí),最直接最樸素的辦法就是從身邊撿起一塊石頭來(lái)刮拭,后來(lái)發(fā)現(xiàn),刮完以后身體會(huì)很舒服,由此形成了砭術(shù)。只是隨著時(shí)代的發(fā)展,人們刮痧不再局限于用砭石,而產(chǎn)生了各種各樣的,比如說(shuō)玉石、銅器、塑料、牛角等一系列介質(zhì)。但不管用什么,其刮拭的原理都是一樣的。

 

  那刮痧為何能治病呢?它主要的治病原理有兩個(gè):

  第一,激活人體的免疫系統(tǒng)。大家知道,如果你手上割了一個(gè)口,流血了,如果你處理不好,過(guò)一兩天就會(huì)形成紅、腫、發(fā)熱的情況,而之所以如此,是人體的免疫系統(tǒng)在起作用。此時(shí),你去化驗(yàn)白血球,會(huì)出現(xiàn)白血球增高的情況,這就說(shuō)明身體有炎癥。

 

  刮痧同樣也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的情況。當(dāng)你刮完痧以后,你馬上去醫(yī)院化驗(yàn)一下白血球,同樣也會(huì)出現(xiàn)白血球高的情況(超過(guò)1萬(wàn),類(lèi)似于感染),這其實(shí)說(shuō)明身體的免疫系統(tǒng)被激活了。但刮痧和前面手割破而出現(xiàn)的白血球升高不同,因?yàn)楣勿鸩⑽磳?dǎo)致皮膚破潰,所以,不會(huì)形成外來(lái)的細(xì)菌感染。雖然都是白血球升高,但二者產(chǎn)生的原因本質(zhì)上是不同的。因刮痧導(dǎo)致的白血球升高,是因?yàn)樯?span>體的免疫系統(tǒng)開(kāi)始修復(fù)破裂的毛細(xì)血管引起的,同時(shí),被激活的免疫系統(tǒng)還會(huì)將身體內(nèi)隱藏的,尚未暴露的病癥一并鏟除,從而達(dá)到防病治病的目的。所以,很多人得了感冒以后進(jìn)行刮痧,不知不覺(jué)之中好了,就是這個(gè)道理。

 

  第二,通經(jīng)絡(luò)。中醫(yī)認(rèn)為,通則不痛,痛則不通。很多的病癥引發(fā)的疼痛,實(shí)際上都是經(jīng)絡(luò)堵的結(jié)果,當(dāng)通過(guò)刮痧將經(jīng)絡(luò)舒通以后,病癥也就由此解除了。經(jīng)絡(luò),可以決生死,處百病,調(diào)虛實(shí),不可不通!

 

  由此可見(jiàn),經(jīng)常刮痧的人,是很少得病的。我從事中醫(yī)養(yǎng)生工作十多年了,幾乎沒(méi)得過(guò)感冒,更沒(méi)有輸液、打針、吃藥,中西藥都沒(méi)有吃過(guò),也幾乎不吃保健品,之所以如此,就是我前面講的原理。

 

  四、出痧與否

 

  有些人覺(jué)得,刮痧很簡(jiǎn)單,一看就會(huì),根本就不用學(xué)。

  這其實(shí)是一種誤解。就像開(kāi)車(chē)一樣,新學(xué)員和老司機(jī)的水平能一樣嗎?像張秀勤、王敬這樣的大師,一輩子就是研究刮痧,并以此為職業(yè),你說(shuō)刮痧容易嗎?不要以自己的愛(ài)好挑戰(zhàn)別人的專(zhuān)業(yè),這是一件很可笑的事。刮痧,看起來(lái)沒(méi)有什么技術(shù)含量,實(shí)際上,它是“粗之所易,上之所難也”,上手容易,真要吃透又是很難,是你一輩子也研究不完的事。

 

  也正因?yàn)槿绱?,我們就?huì)發(fā)現(xiàn),并不是所有人一刮就出痧的,真的有一些人,就是很難刮出痧來(lái)。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢?

  通常而言:

  能出痧的人,說(shuō)明氣血好,而不能出痧的人氣血弱;

  即使同樣一個(gè)人,當(dāng)他狀態(tài)好的時(shí)候,出痧也多,而當(dāng)他狀態(tài)不好的時(shí)候,出痧就很少;

  還有一種情況,即使氣血足的人,也可能刮不出痧來(lái),這可能和他過(guò)去過(guò)多的輸液和服用藥物有關(guān)。

  所以,從出痧的狀況,是可以判斷一個(gè)人的氣血水平的,這點(diǎn)和醫(yī)生翻看你的下眼瞼來(lái)判斷是否貧血的道理很相似。

 

  前面我們已經(jīng)說(shuō)了,人體是一個(gè)智能系統(tǒng),氣血供應(yīng),先保大腦和內(nèi)臟,等有余糧了,才會(huì)保皮膚。所以,當(dāng)你看身體虛弱的人,通常是面色蒼白,這就是因?yàn)樗臍庋蛔?,只夠滿(mǎn)足大腦和內(nèi)臟,而沒(méi)有多余的力量供應(yīng)到皮膚表面了。那位說(shuō)了,那是不是臉紅的就好呢?非也,中醫(yī)講究,不能不及,也不能太過(guò)。面色太紅的,看起來(lái)氣血足,實(shí)際上也是經(jīng)絡(luò)堵的表現(xiàn),通常是中焦堵了,導(dǎo)致上熱下寒。對(duì)于黃種人來(lái)說(shuō),健康的臉色是微黃泛淡紅色有光澤,而沒(méi)有哪一種顏色為主色。 

 

  五、刮痧疼痛

 

  每個(gè)人對(duì)疼痛都有一定的耐受度,但確有一些人,對(duì)疼痛極為敏感,也就是不耐受。我今年夏天曾經(jīng)遇到過(guò)一位壯漢,當(dāng)年空軍招飛時(shí),曾經(jīng)入選過(guò),后來(lái)因?yàn)槠渌驔](méi)去,這就足以說(shuō)明此人的身體素質(zhì)有多棒。但就是這樣一個(gè)看似強(qiáng)壯的人,我給他刮痧時(shí),他卻疼的受不了,以至于我的經(jīng)絡(luò)調(diào)理工作都無(wú)法進(jìn)行下去。實(shí)際上,他的經(jīng)絡(luò)堵了,并且堵的很厲害。但他氣血太足了,以至于不大會(huì)影響到他的身體的正常機(jī)能。

 

  實(shí)際上,不只是刮痧才會(huì)感覺(jué)疼痛,你在自己大腿上、肚皮上捏一把,如果感覺(jué)疼痛的話,那說(shuō)明兩點(diǎn),第一,你的經(jīng)絡(luò)堵了;第二,能夠判斷出你對(duì)刮痧的疼痛耐受度來(lái)。我曾經(jīng)讓壯流捏我的后背,并且讓他使勁捏,我都不會(huì)感覺(jué)疼痛難耐,他大為驚訝,他說(shuō)你真的不疼嗎?我說(shuō),當(dāng)然會(huì)有一點(diǎn)疼,但可以忍受,這就是我經(jīng)常做刮痧以后的一種健康的狀態(tài),因?yàn)榻?jīng)絡(luò)通了,所以就不痛了。

 

  那刮痧為何會(huì)感覺(jué)疼痛呢?

  前面已經(jīng)說(shuō)了,痧是人體垃圾,存于毛細(xì)血管中,既然是在“管”中,當(dāng)你強(qiáng)行把它從管中擠出來(lái),這種感覺(jué)會(huì)是什么樣的呢?給大家打個(gè)比方,這就相當(dāng)于你在吹氣球,隨著氣球的一點(diǎn)點(diǎn)膨脹,根據(jù)作用力與反作用力的原理,相信你的嘴也會(huì)很不舒服,會(huì)憋一個(gè)大紅臉。這個(gè)氣球,就好比你的毛細(xì)血管,當(dāng)你刮拭對(duì)其強(qiáng)行擠壓時(shí),它當(dāng)然就會(huì)感覺(jué)到疼痛了,可一旦痧出來(lái)了,就相當(dāng)于這個(gè)氣球破了,隨著壓力的消失,反而就不如痧沒(méi)出來(lái)的時(shí)候疼了,相信這個(gè)道理大家一定會(huì)想明白。

 

  每個(gè)人對(duì)疼痛的耐受,都有一個(gè)閾值,或高或低,或大或小,完全因人而異,但刮痧時(shí)的疼痛都會(huì)有的。我刮過(guò)的年齡最小客戶(hù)是6歲,男女都有,均被刮哭了,但刮過(guò)之后,全都?xì)g天喜地。

 

  六、顏色部位

 

  健康人會(huì)出痧嗎?答案是肯定的。

  前面已經(jīng)說(shuō)了,痧存在于毛細(xì)血管中,而毛細(xì)血管的血是動(dòng)脈血和靜脈血的混合體。大家都看過(guò)靜脈血,當(dāng)你去醫(yī)院化驗(yàn)時(shí),護(hù)士會(huì)從你的手背或者手臂上的靜脈中抽血,這個(gè)血,就是靜脈血,因其還沒(méi)有經(jīng)過(guò)肝腎過(guò)慮,所以里邊雜質(zhì)比較多是暗紅的;而動(dòng)脈血,大家見(jiàn)的很少,因?yàn)閯?dòng)脈血是經(jīng)過(guò)了肝腎過(guò)濾和肺加壓后從心臟泵出來(lái)的血,是干凈的血,是鮮紅色的,所以,從出痧的顏色,可以看出血液中的雜質(zhì)是否多。換言之,如果靜脈的血的雜質(zhì)越少,和動(dòng)脈血混合以后疏布到毛細(xì)血管中的血的顏色就越呈現(xiàn)鮮紅色,越好看。

 

  只要?dú)庋渥愕慕】等艘矔?huì)出痧,只不過(guò),出痧的顏色是漂亮的粉紅色。而顏色越深,痧粒越大越密越凸,說(shuō)明血液中的垃圾越多,但同時(shí)也說(shuō)明此人有很好的排毒能力。
  

  身體什么部位最容易出痧?

  第一是大腿上的胃經(jīng);第二,是后背的膀胱經(jīng);第三,是肩頸;第四、屁股(不過(guò)要用力刮)。

  不太容易出痧的部位是大腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng)、小腿肚

 

  七、其它問(wèn)題

 

 ?、偎幬铮喝绻憬?jīng)常服用一些活血的藥物,比如中藥的三七、西藥的阿司匹林等,有可能會(huì)加速出痧。
  ②暈厥:雖然從總體上來(lái)說(shuō),刮痧是安全可靠的,但如果你氣血很差,或者有一些基礎(chǔ)病,比如,低血壓、低血糖、癲癇等,過(guò)度刮痧有可能會(huì)造成被刮拭者短暫暈厥,因此,在接受刮痧之前,受刮者一定要盡到告知的義務(wù),以避免出現(xiàn)上述情況。一旦出現(xiàn)暈厥,要立刻服用糖水或口含糖果、巧克力等含糖食物飲料,不適癥狀通常會(huì)在幾分鐘之內(nèi)緩解。

 ?、劢?jīng)期:只要是氣血足的人,不受經(jīng)期限制。如果平常就氣血虧,那還是等過(guò)了經(jīng)期再刮。
 ?、茉衅冢褐灰匠=?jīng)常刮痧,又無(wú)習(xí)慣性流產(chǎn)經(jīng)歷者,刮痧無(wú)妨,控制力度即可。

 ?、菹丛瑁喝绻菃渭児勿?,刮完之后休息1-2個(gè)小時(shí)就可以淋浴。但如果大面積刮痧者,不建議泡澡。如果既刮痧又拔罐了,建議次日再洗澡。

 ?、揲g隔:很多網(wǎng)友問(wèn),多長(zhǎng)時(shí)間刮一次痧?通常情況下,在同一個(gè)部位,要等上一次痧完全消退了再刮第二次;如果是不同部位,隨時(shí)可刮。但刮痧畢竟是一種瀉法,刮得太勤了,沒(méi)有給身體的修復(fù)時(shí)間,也會(huì)傷氣血。

 ?、吡Χ龋汗勿鹨詾a法為主。但同樣有平補(bǔ)平瀉法,也有補(bǔ)法。通常情況下,快刮重刮為瀉;輕刮慢刮為補(bǔ)。

  ⑧方向:通常以心臟為中心,離心方向?yàn)闉a,向心方向?yàn)檠a(bǔ)。大多數(shù)刮痧,都是從上向下,從內(nèi)向外,從中心向兩邊刮。但大腿內(nèi)側(cè),可以從下往上刮。

 ?、崮挲g:我刮過(guò)的最小年齡為6歲,最大年齡89歲。這完全要看個(gè)人的身體氣血狀況。對(duì)于氣血虧虛,身患重癥者,不建議實(shí)施刮痧。所以,年齡不是問(wèn)題,氣血是否充足才是。

  ⑩疲勞:如果一次刮痧面積比較大,力度較重,可能有一些人會(huì)感覺(jué)到皮肉疼痛和疲疲乏,這都是正?,F(xiàn)象,通常會(huì)在1-2天內(nèi)緩解,無(wú)需多慮。

 

  總之,以上內(nèi)容,全是干貨,是我辦了38期刮痧培訓(xùn)班,以及10年從事中醫(yī)養(yǎng)生的理論和實(shí)踐的總結(jié),希望對(duì)各位有用。如果文中還有未涉及到的問(wèn)題,請(qǐng)?jiān)诤竺媪粞?,我?huì)進(jìn)行解答。如果覺(jué)得有用,請(qǐng)轉(zhuǎn)發(fā)到你的朋友圈,給需要的人。

 

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