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端午節(jié)需謹記的養(yǎng)生保健八件事

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-6-16 07:22
【分頁導航】

 

 【byb.cn】(摘自:39健康)我國傳統(tǒng)的民俗節(jié)日端午節(jié),又稱“端陽節(jié)”。除了吃粽子、劃龍舟外,端午節(jié)也是一個多民族的全民防疫祛病、避瘟驅(qū)毒、祈求健康長壽的大節(jié)日。因為此時天氣日漸炎熱,蚊蟲蒼蠅滋生,被稱為“惡月”或“百毒月”。古人還把五月端午稱作“衛(wèi)生月”,可以說端午節(jié)蘊藏著豐富的養(yǎng)生保健知識。

  

  屈原,端午節(jié)因他而生。傳說屈原被楚襄王放逐到湖南。本來他抱著救國救民的志向,反而被奸臣們排擠出去,他簡直氣瘋了。屈原經(jīng)常在汨羅江一代邊走邊唱傷心的詩,江邊漁父見他委屈的樣子問:“您不是楚國的大夫嗎?怎么弄到這種地步?”屈原答曰:“舉世皆濁我獨清,世人皆醉我獨醒?!睗O父反問到:“既然別人都臟、都醉,您又何必清高和清醒呢?”屈原答曰:“安能以皓皓之白而蒙世俗之塵埃?!苯K于,屈原不愿隨波逐流的活著,公元前278年五月初五那一天,他抱著石頭跳入汨羅江里自殺了。從那一年開始的第二年,每年的五月初五人們把粽子投入江中紀念屈原,這就是我們今天仍然在過著的端午節(jié)。

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  屈原死后,楚國百姓哀痛異常,紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只,在江上來回打撈他的真身。有位漁夫拿出為屈原準備的飯團、雞蛋等食物,“撲通、撲通”地丟進江里,說是讓魚龍蝦蟹吃飽了,就不會去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛仿效。一位老醫(yī)師則拿來一壇雄黃酒倒進江里,說是要藥暈蛟龍水獸,以免傷害屈大夫。后來為怕飯團為蛟龍所食,人們想出用楝樹葉包飯,外纏彩絲,發(fā)展成棕子。

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  以后,在每年的五月初五,就有了龍舟競渡、吃粽子、喝雄黃酒的風俗;以此來紀念愛國詩人屈原。

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