【byb.cn 】（來源：羊城晚報）有不少養(yǎng)生館、美容院現(xiàn)在都推出乳房保養(yǎng)項目，對乳房進行按摩推拿、舒經通絡、秘方精油、熱療、藥敷……并宣稱可改善乳房脹痛、乳腺增生，甚至可以幫助乳腺結節(jié)“散開”。

有些女性做過保養(yǎng)后，覺得脹痛感的確減輕了不少;但也有一些女性，卻因乳腺保養(yǎng)貽誤了治療時機，甚至導致惡性病灶快速進展。

多數(shù)月經前乳房脹痛不是“病”

細心的女性會發(fā)現(xiàn)，自己的乳房會在一個月經周期內大小會發(fā)生變化。中山大學附屬腫瘤醫(yī)院乳腺科王樹森教授解釋，一個月經期內，女性體內的雌激素、孕激素會發(fā)生變化，而乳腺的變化受雌、孕激素變化的控制。雌激素會促進乳腺導管增生，促使乳腺導管管腔擴大、乳腺組織微細血管增加、組織充血，進而引起乳房組織的水鈉潴留（俗稱胸部脹滿）。孕激素在雌激素的基礎上兩者復合作用，可以使乳腺腺泡發(fā)育。

所以在經前一周，也就是雌孕激素均處于高峰值期間，部分女性就會有胸部脹滿感，而在月經來潮后，雌孕激素水平迅速回落，脹滿感就會消失。這種脹痛可以說是生理性的。

換句話說，有生理性乳房脹痛的女性，無論是否做乳房保養(yǎng)，乳房的脹滿感、脹痛感都會隨著月經來潮而緩解。

乳房保養(yǎng)會致癌?沒依據

此前朋友圈中有文章說，有的女性做了一段時間的乳房保養(yǎng)后，結果被查出乳腺癌。乳房保養(yǎng)會導致乳腺癌嗎？這讓不少已經或正在做乳房保養(yǎng)的女性感到害怕。

王樹森教授解答，乳房保養(yǎng)會致癌，這樣的說法缺乏科學依據，女性朋友不用過度恐慌。

乳房保養(yǎng)會導致乳腺癌快速進展

要特別提醒的是，如果你的乳腺脹痛沒有規(guī)律，疼痛有加重，乳房內有腫塊，一定要先到乳腺?？凭驮\，排除乳腺惡性疾病后，再進行乳房保養(yǎng)。

王樹森解釋，乳房保養(yǎng)過程中的物理擠壓、局部熱療，會導致局部血供加快，如果患者患的是乳腺惡性疾病，則可能會導致癌細胞加快向外波散，比如說會通過淋巴系統(tǒng)，波散到腋窩、鎖骨上淋巴結，會通過血液系統(tǒng)，加快轉移到肝、骨、肺、腦等臟器。

王樹森介紹，上個月，他們還接診了一位女性，她在半年前體檢查到有乳房結節(jié)，醫(yī)生建議她做進一步檢查以便確認。結果這位女性聽人介紹說，乳房保養(yǎng)可以“散結”，便選擇去了某養(yǎng)生館。等到半年后，她摸到腋窩有個“硬結”而到醫(yī)院就醫(yī)時，已經是乳腺癌并有轉移灶了。

王樹森說，他很為這位女性感到惋惜。因為盲目相信乳房保養(yǎng)，使得這位女性不僅貽誤了治療時機，甚至導致病情快速加重。如果半年前她就開始規(guī)范治療，治療的難度會比現(xiàn)在小很多，愈后情況也會更好。

最好的乳房保養(yǎng)就是睡好、心情好

常常有女性問，吃什么喝什么對乳房健康好。王樹森解答，乳腺健康與人體內分泌息息相關，經常熬夜、精神緊張、心理壓力大，都可能引起女性內分泌紊亂。因此，最好的乳房保養(yǎng)方法就是睡好，保障有充足的睡眠。另外放松心情、規(guī)律運動對乳腺健康也是有幫助的。有條件的女性，最好每月進行一次乳房自檢，每年做一次乳房相關體檢。（記者 陳輝 通訊員 黃金娟 歐曉芳）