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更年期平穩(wěn)才平安

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2020-12-28 00:01
    【byb.cn 】(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))臨床上,我常遇到一些和我同齡的肝癌病人,人同此心,情同此理,有時(shí)自己也不免心生傷感。

  首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院肝膽外科主任醫(yī)師   王孟龍

  肝癌的發(fā)生,常常是內(nèi)外因素累積到一定階段的結(jié)果,其中一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)期就是更年期,尤其是男性。男性的更年期在五六十歲前后,長(zhǎng)達(dá)10余年。從生物學(xué)角度來(lái)說(shuō),更年期的實(shí)質(zhì)是身體中那些令你充滿活力的激素分泌逐漸減少,人就會(huì)越來(lái)越有力不從心之感。這就像開(kāi)車,更年期就是從高速公路向一般道路轉(zhuǎn)換的降速帶,需要謹(jǐn)慎平穩(wěn)地過(guò)渡,否則容易翻車。更年期,既是人體從高速轉(zhuǎn)向平穩(wěn)運(yùn)行的轉(zhuǎn)型期,也是可能滋生疾病的高危期。

  從疾病發(fā)生的“生物-心理-社會(huì)模式”來(lái)看,更年期也是人的社會(huì)角色與心理狀態(tài)的轉(zhuǎn)型期。什么是生物-心理-社會(huì)模式,簡(jiǎn)言之,除了理化、致病微生物、遺傳及先天缺陷等生物學(xué)因素外,心理和社會(huì)環(huán)境問(wèn)題都有可能造成腫瘤等各種疾病的發(fā)生。

  當(dāng)人們年過(guò)半百,上有老下有小,即將步入老年的時(shí)候,從社會(huì)因素來(lái)看,生活壓力、工作失意和家庭變故常在疾病發(fā)生過(guò)程中起著推波助瀾的作用。臨床上,一個(gè)家庭的幾個(gè)成員幾乎同時(shí)在不同醫(yī)院住院的現(xiàn)象并不少見(jiàn)。工作順心者,擔(dān)心很快就風(fēng)光不再;不如意者,上升無(wú)望下沉又不甘,不上不下、進(jìn)退兩難。此時(shí)如果定力不夠,就會(huì)衍生心理問(wèn)題。而在某些關(guān)鍵崗位上終其一生兢兢業(yè)業(yè)、克己奉公的人,有時(shí)也會(huì)因?yàn)閾?dān)憂生計(jì)問(wèn)題鋌而走險(xiǎn),出現(xiàn)所謂“末年現(xiàn)象”。

  在轉(zhuǎn)型期,心有余而力不足的時(shí)候,常常伴隨著失落感,此時(shí)人就容易兩極分化。有的出現(xiàn)多疑,懷疑一切,感嘆世道變了,拒絕接受迅速變化的事物;有的固執(zhí)己見(jiàn),盲目自信,將過(guò)去的局部經(jīng)驗(yàn)放大,認(rèn)為自已可以無(wú)所不能;或者恰恰相反,自暴自棄,郁郁寡歡,甚至借酒澆愁,于是情緒更悲觀,導(dǎo)致抵抗力下降……

  社會(huì)、心理及生物因素的集中交錯(cuò)來(lái)襲,導(dǎo)致更年期也成了腫瘤的高發(fā)期。但更年期其實(shí)是生命的平緩過(guò)渡期,并不是垂直降落期,也就是說(shuō),生命是給了提示的,也給了你足夠長(zhǎng)的預(yù)備期。古人說(shuō)“五十而知天命”,指的就是人生軌跡與方向明確了,該來(lái)的擋不住,該走的留不了。通俗點(diǎn)說(shuō),就是自己是塊什么料,該擺在哪里,心里該有點(diǎn)數(shù)了。“六十而耳順”,就是可以不高興,但不能有脾氣!老驥伏櫪,志在千里,說(shuō)的是“千里”,而不是“千年”。

  一切激情過(guò)后都該歸于平淡。對(duì)于人生來(lái)說(shuō),與其說(shuō)是歸于平淡,倒不如說(shuō)是步入穩(wěn)健期。當(dāng)體內(nèi)激素從爆發(fā)式分泌變成和緩式分泌,也就從源頭上改變了你的一些沖動(dòng)行為。君不見(jiàn)年輕時(shí)的那些伙伴們,到老了都變得越來(lái)越和藹可親,越來(lái)越平易近人?那是因?yàn)樗麄儚母髯圆粍俸母呶簧希陧槃?shì)而下呢。

  該調(diào)整的時(shí)候,就要抓緊調(diào)整,好讓人生平穩(wěn)過(guò)渡!真的,一旦渡過(guò)了更年期,肝癌的發(fā)生率就會(huì)明顯有所回落。
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