【byb.cn 人體管道工】現(xiàn)在大便粘馬桶者比比皆是，去看中醫(yī)，會(huì)告訴你濕氣重。然后怎么解決呢？很多人都是“紅豆薏米湯”主之，可后來(lái)絕大多數(shù)人都失望了，為啥呢？喝到吐都沒解決問題。然后上網(wǎng)一查，會(huì)有這么一句名言“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面”，然后就得到一絲心理安慰了，原來(lái)濕氣確實(shí)難祛，愛咋地咋地吧！

　　其實(shí)，這是因?yàn)榇蠹叶紱]有找到濕氣重的根源。濕，最大的特性是“粘”。那什么東西是粘的呢？沒錯(cuò)，痰是粘的。所以，很多人早上起來(lái)都愛嗽嗓子，然后就是吐出好幾口痰來(lái)。不僅如此，有的人睡覺的時(shí)候，也總覺得嗓子里有痰，不停地嗽嗓子，搞得無(wú)法入睡，起來(lái)嗽嗓子，馬上就能吐幾口痰出來(lái)。大家發(fā)現(xiàn)沒有，口腔和肛門是在一條線上，上面咳痰和下面排粘便，實(shí)際上是一回事，都是人體在排濕呢！它至少說(shuō)明兩個(gè)問題，第一，此人體內(nèi)痰濕重;第二，此人有能力將體內(nèi)的痰濕代謝出體外。

　　那問題來(lái)了，人體的痰濕從哪來(lái)呢？我曾經(jīng)對(duì)此思考了很多很多年，不斷地用排除法去試驗(yàn)，最后終于找到了答案，就是一個(gè)字“油”。換言之，就是我們現(xiàn)代人攝入到體內(nèi)的油脂，不管是動(dòng)物的還是植物的，都太多太多。大家一定注意到一個(gè)現(xiàn)象，就是但凡沾上油的東西，都不好去掉。比如，我們的抽油煙機(jī)，好打理嗎？我們洗碗有幾家是不用熱水和洗潔精的？原因就在于油。大家想一想啊，如果我們攝入的油脂過多，它滯留在我們體內(nèi)的時(shí)間就會(huì)很長(zhǎng)，而我們體溫也就在36－37度之間，而且我們體內(nèi)也沒有洗潔精，那我們體內(nèi)的這些油脂如何代謝掉呢？代謝不掉，油脂就會(huì)滯留，最終形成痰濕。當(dāng)然，我們?nèi)梭w也是很奇妙的，雖然體內(nèi)沒有洗潔精，但會(huì)有很復(fù)雜的生化功能來(lái)幫助我們來(lái)排出多余的油脂。但當(dāng)我們攝入油脂的量大大超過了我們排出的能力，人就會(huì)出現(xiàn)代謝障礙。就好像前些日子河南下大雨一樣，短時(shí)間的降水已經(jīng)達(dá)到千年一遇的水平，完全超過了城市的排澇能力。當(dāng)出現(xiàn)代謝障礙后，人就會(huì)慢慢開始發(fā)胖，然后就會(huì)逐步出現(xiàn)“三高”癥狀，而這些都是導(dǎo)致我們心腦血管病和癌癥的罪魁禍?zhǔn)住?

　　那位說(shuō)了，你這個(gè)理論有依據(jù)嗎？當(dāng)然有，先給大家看一組照片：

　　2021年5月4日，我去浙江長(zhǎng)興玩了幾天，幾乎一天三頓，都是在這種幾乎無(wú)節(jié)制的大吃大喝當(dāng)中度過的，等5月9日回到北京，一稱體重，立刻給我嚇到了，5天的時(shí)間，體重從82.5直飆到84.85kg，體脂從28.6%直飆到29.1%，僅僅5天大吃大喝，體重就爆漲了2kg+，這也太嚇人了吧？！而且這還是在南方，做菜還相對(duì)清淡，看不出有太大的油來(lái)，但數(shù)據(jù)不會(huì)說(shuō)謊。

旅游之后

　　5天長(zhǎng)了2kg+，當(dāng)回家恢復(fù)正常飲食以后，一直到6月5日，用了整整一個(gè)月的時(shí)間，才降回到5月4日旅游前差不多的水平，